Uroda i Pielęgnacja

Nie ma jednego sposobu, by być piękną. Kluczowy jest zdrowy sen, aktywność fizyczna, zdrowa dieta i unikanie stresu. Jedną z najlepszych metod jest regularna pielęgnacja dostosowana do rodzaju naszej skóry i naszych osobistych preferencji. Sprawdź, jak zatroszczyć się o swój wygląd i pielęgnować zdrowie.

Uroda i Pielęgnacja - sekrety dbania o siebie

Uroda ma różne oblicza, ale dbanie o wizerunek jest jednym z najlepszych sposobów zachowania zdrowia, piękna i witalności. Nie tylko kobiety, ale i mężczyźni interesują się tym jak dbać o skórę, czy włosy, jednym słowem jak atrakcyjnie wyglądać. Każdego dnia pojawiają się nowości kosmetyczne (w tym naturalne kosmetyki) i kolejne sposoby na urodę. Postanowiliśmy sprawdzić, co teraz jest najbardziej popularne.

Pielęgnacja włosów - jak sprawić, by lśniły?

Wypadanie włosów, rozdwajanie końcówek, matowe włosy, to problem kosmetyczny, który często pojawia się w gabinetach. Ale najpierw sięgamy po domowe sposoby, szampony regeneracyjne, odżywki takie jak serum i różne wcierki do włosów. Skąd powszechność tego problemu? Najczęstszą przyczyną jest niewłaściwa pielęgnacja, np. suszenie i prostowanie z użyciem zbyt wysokiej temperatury. Innym powodem jest dieta uboga w składniki odżywcze, mikroelementy i witaminy na włosy.

Pielęgnacja twarzy - co robić, by wyglądać jeszcze młodziej?

Pielęgnacja skóry twarzy i pielęgnacja ciała mają wymiar estetyczny i zdrowotny. Kosmetyki naturalne są tutaj wskazane, ale to, jak dbać o skórę, to problem znacznie szerszy. Skórnych problemów nie powinien skrywać makijaż – należy się im przyjrzeć z bliska. W internecie znajduje się niejedna porada na ten temat, ale i medycyna odpowiada na te problemy.
Dobrze dobrane kosmetyki i preparaty do codziennej pielęgnacji pozwalają na radość z naszej atrakcyjności. Młoda i jędrna skóra to przecież wabik i nieodzowny element sukcesu. Przeciwdziałajmy efektom starzenia się skóry – dla piękna i naszej urody.
Wybór kosmetyków do twarzy uzależniony jest od rodzaju cery. Czego innego potrzebuje cera sucha (środki o właściwościach nawadniających i natłuszczających), cera mieszana czy też tłusta (regularnie przeprowadzane oczyszczanie twarzy oraz regularne wykonywanie peelingów). Specyficzne potrzeby ma cera naczynkowa, która wymaga zastosowania specjalnych kremów wzmacniających i zamykających pękające naczynka na twarzy.
Warto przypomnieć, że upiększanie ciała (twarzy i ciała) i pielęgnacja urody powinny iść w parze z higieną osobistą. Skuteczny preparat do czyszczenia uszu, płyn do higieny intymnej czy antyperspirant powinny być nieodzownym wyposażeniem każdej kosmetyczki.

Pielęgnacja brody - co sprawi, że będziesz wyglądać jak twardziel?

Piękna broda przyciąga wzrok kobiet i mężczyzn. Regularna pielęgnacja brody jest stosunkowo nową męską przyjemnością. Pamiętajmy, że brak golenia wiąże się z myciem, czesaniem oraz stylizacją, bo zaniedbana broda nie najlepiej świadczy o mężczyźnie. Kosmetyki do pielęgnacji brody to przede wszystkim odpowiedni szampon pielęgnacyjny, specjalny żel lub mydło zmiękczające. Na suchą i czystą brodę dobrze jest w następnej kolejności nakładać zapachowe olejki, które nawilżają i ułatwiają układanie. Dodatkowo można korzystać z regenerujących balsamów do skóry pod brodą.
Stosowanie wewnętrzne ziół:

Pielęgnacja stóp - co jest podstawą zdrowia naszych nóg?

Kobiety zmagają się z różnymi problemami na nogach, pajączki, rozstępy, cellulit na pośladkach, zrogowaciałe stopy, haluksy. Pielęgnacja w tym zakresie to aplikowanie nawilżających balsamów i peeling dostosowany do danej dolegliwości. Stopy w szczególności są narażone na defekty, bo to one są w nieustannym ruchu i nacisku. Np. na pękające pięty warto stosować kąpiele, złuszczanie i inne zabiegi, które można znaleźć w gabinecie podologa.

KATEGORIE

ZIOŁA

ZIOŁA

WITAMINY I MINERAŁY

WITAMINY I MINERAŁY

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

ZDROWA DIETA

ZDROWA DIETA

PRZEPISY

PRZEPISY

OLEJE

OLEJE

MIODY

MIODY

SUPERFOOD

SUPERFOOD

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

ZDROWA ŻYWNOŚĆ

URODA
I PIELĘGNACJA

URODA
I PIELĘGNACJA

KOSMETYKI

KOSMETYKI

WELLNESS

WELLNESS

BOOSTERY DLA AKTYWNYCH

BOOSTERY DLA AKTYWNYCH

TRENING

TRENING