Smalec gęsi to składnik powszechnie stosowany w polskiej kuchni. Stanowi też surowiec wykorzystywany w medycynie naturalnej. Dowiedz się więcej o zastosowaniu smalcu z gęsi.
Olej z dziurawca – Właściwości, zastosowanie, działanie, stosowanie i na co może pomóc
- Opublikowano: 12.06.2023 - Aktualizacja: 07.08.2023
Olej z dziurawca to naturalny olej roślinny o wielu właściwościach leczniczych. Zawiera aktywne składniki, takie jak flawonoidy i hiperycyna, które przypisuje się korzystnemu wpływowi na zdrowie. Dzięki swoim działaniom przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym i przeciwdepresyjnym, olej z dziurawca jest stosowany w różnych dziedzinach, w tym w pielęgnacji skóry, leczeniu blizn, łagodzeniu objawów depresji i stanów lękowych. Może również pomóc w leczeniu trądziku, oparzeń słonecznych i gojeniu się ran. Omówmy szerzej właściwości, zastosowanie, działanie, sposoby stosowania i obszary, w których olej z dziurawca zwany święte ziele może okazać się pomocny dla zdrowia i urody.
Olej z dziurawca (Hypericum perforatum) jest produktem uzyskiwanym z rośliny znanej jako dziurawiec zwyczajny lub dziurawiec perforowany. Dziurawiec to bylina o jaskrawo żółtych kwiatostanach, która występuje w różnych regionach świata. Roślina ta ma charakterystyczne, drobne dziurki na liściach, stąd pochodzi jej nazwa „dziurawiec”.
Olej z dziurawca jest wytwarzany poprzez macerację świeżych lub suszonych kwiatów, liści i łodyg w oleju bazowym, takim jak oliwa z oliwek lub olej słonecznikowy. Proces ten pozwala na przeniesienie aktywnych składników dziurawca do oleju, nadając mu jego właściwości i aromat.
Wygląd oleju z dziurawca może się różnić w zależności od producenta, ale zazwyczaj ma jasnożółtą lub czerwonawą barwę. Ma intensywny, ziołowy zapach, który jest charakterystyczny dla dziurawca.
Olej z dziurawca jest szeroko stosowany ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwbólowe. Jest często wykorzystywany w medycynie naturalnej, kosmetologii i aromaterapii. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że olej z dziurawca może wywoływać reakcje skórne u niektórych osób, dlatego zawsze zaleca się przeprowadzenie testu skórnego przed użyciem i skonsultowanie się z lekarzem lub specjalistą od aromaterapii w przypadku wątpliwości lub pytań.
Olej z dziurawca – właściwości
Olej dziurawcowy (Hypericum perforatum) zawiera wysokojakościowe naturalne składniki i ma wiele korzystnych właściwości zdrowotnych. Oto kilka z nich:
Działanie przeciwzapalne: Olej z dziurawca posiada właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry i tkanek. Może być stosowany na oparzenia, rany, owrzodzenia, skaleczenia i inne podrażnienia skórne. Olej dziurawcowy to także środek o działaniu antyoksydacyjnym i działaniu przeciwbólowym (łagodzi bóle stawów, napięcie mięśni).
Leczenie blizn: Olej z dziurawca może pomóc w redukcji widoczności blizn i zrównoważeniu pigmentacji skóry. Może być stosowany na blizny pooperacyjne, blizny po trądziku, rozstępy i inne nierówności skóry.
Wspomaganie gojenia się ran: Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i regeneracyjnym, olej z dziurawca może przyspieszać proces gojenia się ran. Może być stosowany na skaleczenia, otarcia, otwarte rany i inne uszkodzenia skóry (łagodzi podrażnienia, zmniejsza obrzęki).
Leczenie depresji i stanów lękowych: Znane jest również działanie przeciwdepresyjne oleju z dziurawca. Może pomóc w łagodzeniu objawów depresji, lęku i napięcia nerwowego. Jednak zaleca się skonsultowanie z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania oleju z dziurawca w celach leczniczych.
Wspomaganie układu trawiennego: Olej z dziurawca działa rozkurczająco i może być użyteczny w przypadku problemów z układem trawiennym, takich jak niestrawność, wzdęcia, zaparcia czy zaburzenia żołądkowe. Może działać łagodząco na jelita i wspierać procesy trawienne.
Olej z dziurawca – zastosowanie
Stosowanie oleju z dziurawca zwyczajnego oraz oliwy z oliwek poprawia kondycję skóry i jest znakomite w pielęgnacji skóry.
W przypadku nerwic i stanów napięcia stosuj regularnie dziurawiec, ponieważ ma on działanie antydepresyjne (w swoim składzie zawiera hyperycynę, która hamuje rozkład serotoniny, hormonu szczęścia).
Olej dziurawcowy posiada właściwości aromaterapeutyczne, a jego olejki eteryczne roztaczają balsamiczny zapach, który koi zmysły i uspokaja.
Warto stosować olej dziurawcowy w trakcie masażu terapeutycznego.
Mozna go używać w przypadku bólów pleców, na dolegliwości trawienne, a także przeciwgorączkowo, przeciwzapalnie i antybakteryjnie.
Olej z dziurawca na stawy – jest korzystny ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, a dodatkowo wspiera regenerację tkanki, może też przyczynić się do poprawy ealstyczności stawów.
Olej z dziurawca na twarz i skórę ciała
Dziurawiec w swoim składzie zawiera hyperycynę, flawonoidy o działaniu antyoksydacyjnym, olejki eteryczne, żywice, kwasy organiczne, witamina A i C, cholinę, sole mineralne i pektyny. Ekstrakt olejowy ma dzięki temu korzystny wpływ na skórę normalną, jak i wrażliwą, trądzikową czy tłustą. Ten doskonały olej wykazuje działanie antybakteryjne, ściągające i regenerujące. Można go łączyć z olejem z pestek winogron (Helianthus Annus Seed Oil), dodać olej żywokostowy (Symphytum officinale leaf extract) i olejek z owoców jałowca (Juniperus Communis Fruit Oil).
Olej z dziurawca na kręgosłup
Stany zapalne kręgosłupa mogą prowadzić do bólu, sztywności i ograniczenia ruchomości. Olej z dziurawca zawiera substancje o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbólowym, co pozwala uśmierzyć dolegliwości. Dodatkowo może przyczynić się do odbudowy uszkodzonych tkanek, zmniejszyć obrzęki i wspomóc proces gojenia, a także może również pomóc w redukcji napięcia mięśniowego wokół kręgosłupa.
Olej z dziurawca na hemoroidy
Olej dziurawcowy zawiera związki przeciwzapalne, ściągające, regenerujące tkanki i łagodzące ból. Może pomóc w zmniejszeniu obrzęku i krwawienia związanego z hemoroidami. Może wspomagać zwężanie naczyń krwionośnych i zmniejszać nadmierną utratę krwi, a także może łagodzić uczucie pieczenia, swędzenia i dyskomfortu.
Jak działa olej z dziurawca i na co może pomóc?
Dziurawiec działa głównie dzięki swoim składnikom, takim jak hyperycyna, flawonoidy i olejki eteryczne. Posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Może pomóc w łagodzeniu stanów zapalnych skóry, takich jak trądzik, łuszczyca czy egzema. Ponadto, olej z dziurawca przyspiesza gojenie się ran, redukuje blizny i zmniejsza obrzęki. Może również działać kojąco na skórę podrażnioną przez słońce lub owady. W niektórych przypadkach, olej z dziurawca może być stosowany w celu łagodzenia objawów depresji, lęku i napięcia nerwowego, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jego stosowania.
Jakie wysokojakościowe naturalne składniki zawiera olej z dziurawca?
Dziurawiec właściwości lecznicze zawdzięcza przede wszystkim hyperycynie, cholinie, kwercetynie, witaminie C, witaminie A, pektynie i rutynie. To te składniki sprawiają, że substancja wpływa pozytywnie na stan organizmu, m.in. spowalnia procesy starzenia, wspiera odporność, usprawnia pracę przewodu pokarmowego.
Jak pić olej z dziurawca?
Dziurawiec należy przechowywać w chłodnym miejscu w zamkniętym opakowaniu. Tradycyjnie używany jest do wyżej wymienionych przez nas dolegliwości, a w postaci doustnej stosuje się go regularnie: 1-2 łyżeczki od herbaty dziennie.
Jak stosować olej z dziurawca – dawkowanie
Olej z dziurawca jest najczęściej stosowany zewnętrznie. Można go stosować na skórę w czasie masażu terapeutycznego, zostawiając potem do całkowitego wchłonięcia. Należy przestrzegać zaleceń dotyczących częstotliwości stosowania, dostarczonych przez producenta lub specjalistę.
Jak zrobić olej z dziurawca – przepis
Olejek możemy przygotować samodzielnie. Gotowy produkt należy przechowywać w temperaturze pokojowej. Potrzebujemy:
2 szklanki oleju, np. lniany, słonecznikowy nierafinowany czy oliwa z oliwek, olej żywokostowy,
50-100g świeżych kwiatów dziurawca,
2-3 łyżeczki spirytusu,
duży słoik z nakrętką,
gaza,
ciemne buteleczki do przechowywania preparatu (należy go trzymać w szczelnie zamkniętym opakowaniu).
Kwitnące szczyty pędów, kwiaty i pączki kwiatowe, rozdrobnij nożem i wrzuć do odpowiednio dużego słoja. Każdą warstwę spryskaj alkoholem 70%, wypełnij luźno całe naczynie, ale nie ubijaj ciasno surowca. Słoik zakręć i pozostaw na 30 minut. Napełnij naczynie olejem. Niektórzy zalecają podgrzać olej (inni podgrzewają słoik w kąpieli wodnej), ale tak naprawdę wystarczy dodać olej i wystawić słój na działanie słońca.
Gotowy czerwony olej przecedź przez sitko, przefiltruj przez gazę, wlej do butelek z ciemnego szkła i przechowuj z dala od światła.
Olej z dziurawca – przeciwwskazania
Nie zaleca się stosowania oleju z dziurawca przez kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Osoby mające nadwrażliwość na rośliny z rodziny dziurawcowatych (Hypericaceae) mogą być uczulone na olej z dziurawca. W takim przypadku należy unikać jego stosowania, ponieważ może powodować reakcje alergiczne.
Olej dziurawcowy może zwiększać lub zmniejszać skuteczność niektórych leków przeciwbólowych, przeciwzakrzepowych, przeciwpadaczkowych i antydepresyjnych.
Olej z dziurawca może zwiększać wrażliwość skóry na promieniowanie UV. W rezultacie, stosując go na skórę, należy unikać ekspozycji na intensywne promieniowanie słoneczne lub używać odpowiedniego filtra przeciwsłonecznego.
Olej z dziurawca – skutki uboczne i działania niepożądane
Produkt powoduje nadwrażliwość na promienie UV. Unikać słońca bezpośrednio po zastosowaniu. W niektórych przypadkach stosowanie oleju może powodować nieprzyjemne objawy żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, wymioty, biegunka, zgaga czy bóle brzucha.
Dlaczego warto stosować olej z dziurawca?
Za sprawą olejków eterycznych i ich właściwości dziurawiec zwyczajny jest ceniony ze względu na swoje liczne korzyści dla zdrowia. Wykazuje silne działanie przeciwzapalne i antybakteryjne, pomaga na problemy w obrębie układu pokarmowego, wspomaga gojenie się ran, wspiera pozytywny nastrój i stan psychiczny.
KATEGORIE
ZDROWA DIETA
ZDROWA DIETA
PRZEPISY
PRZEPISY
OLEJE
OLEJE
MIODY
MIODY
SUPERFOODS
SUPERFOODS
ZDROWA ŻYWNOŚĆ
ZDROWA ŻYWNOŚĆ
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Z siemienia lnianego wytłaczany jest niezwykle cenny dla organizmu olej lniany, który w celu zdrowotnym należy spożywać codziennie – rano na czczo albo w ciągu dnia.
Olejek pichtowy to silny antyoksydant i niezawodny sposób na poprawę krążenia. Dowiedz się więcej o wschodniej recepcie na długowieczność, dobre zdrowie i nienaganną urodę.
Polecane dla Ciebie
Zobacz prostą i szczegółową instrukcję jak przygotować siemię lniane w ziarnach do picia. Dowiedz się jak to robić i na co uważać podczas całego procesu.
Papryczka piri piri to nie tylko wyjątkowy, pikantny smak, ale również bardzo korzystny wpływ na Twoje zdrowie!
Sok z kiszonej kapusty to prawdziwa bomba witaminowa dla wszystkich, którzy chcą usprawnić swój układ pokarmowy i odpornościowy, zobacz, dlaczego!
Ciecierzyca to jeden z najczęściej wykorzystywanych składników diety wegańskiej ze względu na ciekawy smak i wartości odżywcze. Można z niej przyrządzić wiele ciekawych potraw.
Cykoria to warzywo zawierające bardzo dużo składników odżywczych, witamin i minerałów. Stanowi cenny składnik diety, doskonale smakuje i pozytywnie wpływa na zdrowie.