drapacz lekarski

Drapacz lekarski – Na co może pomóc? Właściwości, działanie, zastosowanie i przeciwwskazania

Drapacz lekarski to pochodząca z basenu Morza Śródziemnego roślina o zbawiennym wpływie na układ pokarmowy. Intensywnie pobudza wydzielanie soków trawiennych, przez co jest skutecznym sposobem na dokuczliwe objawy, które wielu osobom towarzyszą po posiłkach, takie jak wzdęcia, odbijanie czy dyskomfort w jamie brzusznej. Zioło to jest także niezastąpioną pomocą przy spowolnionej przemianie materii, zaburzeniach łaknienia i wielu innych przypadłościach. Docenią je także rekonwalescenci oraz osoby osłabione i wyczerpane pod względem fizycznym i psychicznym. Zobacz, jak wykorzystać drapacz lekarski.

Drapacz lekarski, inaczej knikus benedyktyński (Centaurea benedicta L. lub Cnicus benedictus L.) to roślina z rodziny astrowatych będąca w dawnych latach jednym z najpowszechniej stosowanych ziół. Jej inne nazwy to: oset lekarski, chaber lekarski, benedyktynek i oset błogosławiony. Jest rośliną jednoroczną i dorasta do 60-70 cm. Z wyglądu przypomina popularny oset. Ma rozgałęzioną, pokrytą włoskami łodygę, jasnozielone, zakończone kolcami liście i rurkowate, rosnące na szczytach pędów, żółte kwiaty.

Drapacz lekarski występuje naturalnie w krajach śródziemnomorskich, ale uprawiany jest również w wielu innych rejonach, w tym w Polsce. Zaobserwować go można głównie na plantacjach zielarskich i w ogrodach. W stanie dzikim pojawia się na terenach nadmorskich. Najlepiej drapacz lekarski czuje się na stanowiskach słonecznych i żyznej, wapiennej, ciepłej, niezbyt suchej glebie. Surowcem leczniczym rośliny jest ziele i liście.

drapacz lekarski

Drapacz lekarski – właściwości

Drapacz lekarski zyskał sławę głównie jako środek oczyszczający krew, napotny, pomocny w szybszym zażegnywaniu infekcji oraz wykazujący niezwykle dobroczynny wpływ na trawienie. Zioło to ma jednak również wiele innych atutów, przy czym na szczególną atencję zasługują jego właściwości antyoksydacyjne i pozytywne oddziaływanie na gospodarkę hormonalną kobiet.

Najważniejsze właściwości lecznicze drapacza lekarskiego:

  • chroni błony śluzowe żołądka i jelit,

  • przeciwdziała nadmiernej fermentacji jelitowej,

  • zwiększa wydzielanie żółci,

  • poprawia perystaltykę jelit,

  • wspomaga pracę wątroby i trzustki, chroni miąższ wątroby przed uszkodzeniami,

  • działa wiatropędnie,

  • wykazuje działanie moczopędne, napotne i odtruwające,

  • reguluje przemianę materii,

  • działa wykrztuśnie,

  • przeciwdziała zaburzeniom odżywiania, wzmaga apetyt, pobudza wydzielanie soku żołądkowego i śliny,

  • działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, antywirusowo i przeciwpasożytniczo,

  • ma właściwości przeciwbólowe,

  • korzystnie wpływa na pracę mięśnia sercowego,

  • jest pomocny w przywracaniu równowagi hormonalnej w organizmie,

  • wykazuje właściwości antyoksydacyjne i antynowotworowe,

  • wzmaga laktację,

  • wspiera układ nerwowy, przeciwdziała zaburzeniom depresyjnym i nerwicowym, normuje nastrój, niweluje niepokój i lęk, przeciwdziała atakom paniki.

Jakie substancje aktywne zawiera drapacz lekarski

Ziele drapacza lekarskiego obfituje w wysoce aktywną knicynę, czyli substancję goryczową, dzięki której intensywnie pobudza wydzielanie soków żołądkowych i niweluje dolegliwości trawienne. Również inne zawarte w nim składniki, takie jak śluzy i flawonoidy, pozytywnie wpływają na układ pokarmowy. W składzie rośliny znajdziemy też substancje antybiotyczne, garbniki i inne związki pomocne w zwalczaniu infekcji, a także całą gamę składników zapewniających nam ochronę antyoksydacyjną.

Substancje aktywne drapacza lekarskiego:

  • triterpeny,

  • seskwiterpeny,

  • olejek eteryczny,

  • fitosterole,

  • garbniki,

  • gorycze, w tym laktony seskwiterpenowe (knicyna),

  • witaminy (głównie witaminy z grupy B),

  • sole mineralne (magnez, jod, potas, wapń),

  • lignany,

  • dodekadienotetraina,

  • flawonoidy,

  • śluzy.

Drapacz lekarski – zastosowanie

Ziele drapacza lekarskiego zbierane jest przed kwitnieniem, czyli w okolicach czerwca-lipca. Suszy się je w sposób naturalny, w specjalnych, dobrze wentylowanych, przewiewnych pomieszczeniach. Po ususzeniu surowiec można wykorzystać na wiele dolegliwości, a także w celu wzmocnienia organizmu, oczyszczenia ciała z toksyn i zyskania lepszej kondycji psychofizycznej.

W jaki sposób można stosować ziele drapacza lekarskiego? Przeważnie przyrządza się z niego lecznicze napary, zalewając szklanką wrzątku i parząc pod przykryciem 15 minut. Można też robić z niego odwary, zalewając letnią wodą i gotując na małym ogniu przez około 10 minut. Inny sposób spożycia drapacza to zmielenie go w młynku i stosowanie po 1 g dwa lub trzy razy dziennie (popijając szklanką wody).

Knikus benedyktyński może być również wykorzystany jako składnik wieloelementowej mieszanki ziołowej. W służbie dobrego trawienia warto łączyć go z takimi ziołami jak: dziurawiec, mięta, rumianek, koper włoski, rdest ptasi, kocanka piaskowa, boldo.

drapacz lekarski

Jak działa drapacz lekarski i na co może pomóc?

Drapacz lekarski intensywnie stymuluje wydzielanie śliny (która jest jednym z soków trawiennych odpowiedzialnym m.in. za wstępny rozkład węglowodanów), przez co wspomaga procesy trawienne już w chwili rozpoczęcia jedzenia.

Knikus benedyktyński równie silnie pobudza wydzielanie innych soków trawiennych: soku żołądkowego, soku trzustkowego, żółci i soku jelitowego. W ten sposób drapacz lekarski usprawnia proces trawienia również w dalszych etapach. Jeśli chodzi o usuwanie wzdęć, gazów, niestrawności, uczucia pełności w jamie brzusznej i innych dolegliwości gastrycznych, szczególnie tych występujących po jedzeniu, drapacz lekarski nie ma sobie równych.

Zwiększając produkcję śliny, benedyktynek przyczynia się też do pobudzenia apetytu i ułatwia konsumpcję pokarmów. Dzięki tej właściwości rekomendowany jest osobom cierpiącym na zaburzenia łaknienia, osobom z anoreksją, osobom osłabionym oraz osobom borykającym się z obniżonym apetytem ze względu na przebyte choroby lub problemy żołądkowo-jelitowe.

Co również warto podkreślić, regularnie spożywane napary z drapacza lekarskiego sprawiają, że śluzy zawarte w tej roślinie stają się skuteczną osłoną dla delikatnych błon śluzowych przewodu pokarmowego. Chronią przed wpływem czynników podrażniających oraz przeciwdziałają bólom brzucha i zaburzeniom wypróżniania.

Drapacz lekarski okaże się pomocny w:

  • zaparciach, wzdęciach, gazach jelitowych, nieregularnym cyklu wypróżnień, uczuciu pełności i ciężkości w brzuchu, niestrawności, zgadze i odbijaniu,

  • bólach i skurczach żołądka i jelit,

  • nadmiernej fermentacji jelitowej,

  • zaburzonej przemianie materii,

  • zaburzeniach odżywiania,

  • kumulacji toksyn w organizmie,

  • zaburzeniach pracy wątroby i dróg żółciowych,

  • dolegliwościach ze strony nerek i dróg moczowych,

  • hemoroidach,

  • wyczerpaniu na tle nerwowym, huśtawkach nastrojów, wzmożonym odczuwaniu stresu,

  • okresie rekonwalescencji,

  • reumatyzmie i dnie moczanowej,

  • anemii,

  • niedoborach żywieniowych,

  • przeziębieniach, stanach zapalnych dróg oddechowych, grypie,

  • infekcjach pasożytniczych przewodu pokarmowego,

  • bólach różnego pochodzenia,

  • wahaniach poziomu hormonów żeńskich w organizmie,

  • migrenach,

  • bolesnym miesiączkowaniu,

  • gruźlicy,

  • półpaścu,

  • ospie,

  • osłabieniu mięśnia sercowego,

  • odmrożeniach,

  • dolegliwościach skórnych (m.in. owrzodzeniach, czyrakach, wysypkach, trądziku, trudno gojących się ranach).

Jak stosować drapacz lekarski – dawkowanie

Drapacz lekarski można spożywać w formie zmielonej albo wypijać w postaci naparów lub odwarów. Za bezpieczną dawkę przyjmuje się 4-5 g surowca na dobę (w podzielonych porcjach). Możemy też wypróbować ekstrakty z ziela drapacza lekarskiego w kapsułkach. Dzienna dawka to w tym przypadku 400-450 mg ekstraktu.

Napary i odwary z drapacza lekarskiego przyrządzamy w proporcji 1 łyżka ziela na 1 szklankę wody. W przypadku stosowania kompozycji kilku różnych ziół, stosujemy 1-2 łyżki mieszanki na około 250-300 ml wody. Ziele drapacza najlepiej spożywać około 30 minut przed posiłkami.

Drapacz lekarski – przeciwwskazania

Nie zawsze spożywanie drapacza lekarskiego jest wskazane. Przy niektórych schorzeniach, w tym przy ciężkich schorzeniach jelit i nerek, nieżycie żołądka, nadkwasocie, ostrych stanach zapalnych przewodu pokarmowego, chorobie Leśniowskiego-Crohna, a także przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy, nie zaleca się stosowania tego zioła.

Należy też unikać drapacza w okresie ciąży i zachować ostrożność w przypadku karmienia piersią, ponieważ nie ma wystarczających badań w tym kierunku. Chociaż drapacz lekarski to zioło pobudzające laktację, kobiety karmiące piersią powinny przed zastosowaniem drapacza skonsultować się z lekarzem.

Przeciwwskazaniem do stosowania drapacza lekarskiego jest też alergia na rośliny z rodziny astrowatych.

drapacz lekarski

Drapacz lekarski – skutki uboczne i działania niepożądane

W przypadku drapacza lekarskiego bardzo ważne jest stosowanie się do zalecanych dawek zioła, czyli 5 g na dobę. Spożycie większej ilości może skutkować całą gamą efektów ubocznych takich jak:

  • biegunki,

  • nudności,

  • wymioty,

  • kolka,

  • ból brzucha,

  • reakcje alergiczne,

  • podrażnienie nerek.

Dlaczego warto stosować drapacz lekarski?

Drapacz lekarski to jedno z najefektywniejszych ziół w pobudzaniu procesów trawienia pokarmów i niwelowaniu zaburzeń łaknienia, a jednocześnie to niezwykle skuteczny środek na eliminację patogenów i toksyn z organizmu. Co istotne, działa niezwykle szybko i sprawnie, stąd też obdarzony został mianem „błogosławiony”.

Z uwagi na bogaty i zróżnicowany skład, systematyczne picie naparów lub odwarów z drapacza lekarskiego to skuteczny sposób na wyregulowanie trawienia, pozbycie się dolegliwości gastrycznych, oczyszczenie wątroby i poprawę czynności całego układu pokarmowego. Z uwagi na działanie przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne, drapacz stanowi również wsparcie w szybszym eliminowaniu wielu schorzeń zakaźnych.

Drapacz lekarski może być również cennym ziołowym nabytkiem dla kobiet, szczególnie tych, które zmagają się z bolesnymi menstruacjami, borykają się z nieregularnym cyklem miesiączkowym lub są w okresie przedmenopauzalnym albo w samej menopauzie. Niwelując wahania hormonalne, zioło przyczynia się do mniejszego odczuwania dokuczliwych objawów, takich jak: wahania nastroju, drażliwość, stany depresyjne, osłabienie, uderzenia gorąca, migreny.

KATEGORIE

ZIOŁA

ZIOŁA

WITAMINY I MINERAŁY

WITAMINY I MINERAŁY

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

Zielares

Zielares

Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Czytaj także

Polecane dla Ciebie

Cynk to pierwiastek odgrywający ważną rolę w organizmie. Wspomaga układ odpornościowy i nerwowy, wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci. Dowiedz się więcej.
Dowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru magnezu i dlaczego są ważne. Nasz artykuł pomoże Ci zadbać o zdrowie i zapobiegać poważnym problemom!
Dowiedz się, co sprawia, że l karnityna jest popularna wśród osób odchudzających się i dlaczego jest tak istotna dla dobrego poziomu cholesterolu oraz testosteronu i tarczycy.
Triphala to preparat wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej od wieków. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak może wspomóc funkcjonowanie organizmu.
Poznaj tajemnice tauryny! Dowiedz się, jak ten kluczowy aminokwas wpływa na Twoje zdrowie, wytrzymałość i umysł. Przeczytaj nasz artykuł już teraz