Konwalia majowa, której niewielkie kwiaty i zielone liście pomagają przy wielu dolegliwościach, leczy tylko przy odpowiednim dawkowaniu, w przeciwnym razie możemy ulec zatruciu.
Uczep trójlistkowy – Właściwości, działanie, zastosowanie, stosowanie i przeciwwskazania
- Opublikowano: 03.03.2023
Medycyna alternatywna zakłada stosowanie różnego rodzaju surowców roślinnych, które mogą pomóc w walce z wybranymi dolegliwościami. Wśród nich warto wyróżnić m.in. uczep trójlistkowy. Czym jest ta roślina wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie? Co warto o niej wiedzieć?
Uczep trójlistkowy, bidens tripartita, to roślina z rodziny astrowatych. Pojawia się naturalnie w niemal całej Polsce, a także w pozostałych państwach europejskich, w Azji, Ameryce Północnej i północnych częściach Afryki. Uczep jest rośliną jednoroczną. Najczęściej rośnie przy brzegach zbiorników wodnych, bagien i podmokłych łąk. Inaczej określa się go jako uczep dwuzębny.
Uczep trójlistkowy ma silnie rozgałęzioną łodygę, w kolorze ciemnozielonym lub czerwono-fioletowym. Jej długość może wynosić nawet ponad 1 m. Liście uczepu wzrastają naprzeciwlegle i są ząbkowane. Roślina ta kwitnie od lipca do października, tworząc rurkowate kwiaty ułożone w żółto-brązowe koszyczki. Jej owoce są natomiast płaskie i mają charakterystyczne zadziory, które przyczepiają się do ubrań lub sierści zwierząt. W rolnictwie uczep jest traktowany jako chwast.
Gdzie występuje uczep?
Uczep trójlistkowy rośnie w niemal całej Europie, a także w części Azji, Ameryki Północnej i Afryki. Roślina ta pojawia się na terenach, na których występuje duża wilgotność. To brzegi oczek wodnych, jezior czy bagien. Uczep należy zbierać wyłącznie ze sprawdzonych miejsc, z dala od pól uprawnych i ruchliwych ulic.
Co zawiera w sobie uczep?
Uczep jest wykorzystywany w medycynie alternatywnej nie bez powodu. Cechuje się on bowiem bogatym składem – zawiera aż 100 różnych substancji. Do najważniejszych z nich warto zaliczyć olejki eteryczne, mangan, glin, miedź i żelazo. Oprócz nich uczep zawiera kwas linolowy, kwasy organiczne, taninę, flawonoidy, aminokwasy, związki poliacetylenowe, karotenoidy, kumaryny, gorycze, estry kwasów tłuszczowych i steroli, sacharydy i laktony. Substancje te od lat są wykorzystywane w tradycyjnym ziołolecznictwie. Tak duża zawartość i różnorodność wymienionych składników sprawia, że uczep trójlistkowy ma bardzo szerokie zastosowanie.
Uczep zawiera także substancje gorzkie, garbniki, sole mineralne i witaminę C. Roślina ta pojawia się w naturalnie w Polsce, jednak bardzo często rośnie niedaleko pól uprawnych. Z tego powodu dziki uczep bywa dość zanieczyszczony, w wyniku stosowania sztucznych nawozów w rolnictwie. Aby roślina mogła pomóc poradzić sobie z wybranymi dolegliwościami, powinna cechować się odpowiednią jakością. Warto wybierać ziele ze sprawdzonych źródeł, nie te, które rośnie przy przemysłowych uprawach rolnych.
Uczep trójlistkowy – właściwości
Uczep listkowy może pomóc poradzić sobie z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi. Jest polecany także osobom chorym na cukrzycę. Zawiera antyoksydanty, które wspierają w walce z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za procesy starzenia się komórek. Wyciągi z uczepu mogą pomóc przyspieszyć gojenie się ran oraz tworzenie nowych krwinek. Uczep często jest wykorzystywany również zewnętrznie, na skórę podrażnioną lub z wyraźnymi stanami zapalnymi. Może być stosowany w przypadku egzemy, łuszczycy, podrażnień, a nawet nadmiernego wydzielania sebum przez gruczoły łojowe.
Roślina przyjmowana wewnętrznie wspiera układ sercowo-naczyniowy, dzięki czemu może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zawału serca. Wykorzystują ją pacjenci, którzy borykają się z ostrymi i przewlekłymi zapaleniami jelit. Regularne stosowanie rośliny może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Uczep poleca się też osobom o obniżonej odporności.
Uczep trójlistkowy – zastosowanie
Uczep trójlistkowy w medycynie alternatywnej jest wykorzystywany w celu walki z katarem, dusznicą bolesną, ostrą infekcją dróg oddechowych i krzywicą dziecięcą. Może pomóc poradzić sobie z zapaleniem okrężnicy i dną moczanową. Od lat z rośliny tej pozyskuje się olej, który następnie jest wykorzystywany do produkcji naturalnych kosmetyków, zwłaszcza do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii. Preparaty tego typu mogą być wykorzystywane w walce z trądzikiem, podrażnieniami, stanami zapalnymi i nadmiernym przetłuszczaniem się cery. Co więcej, uczep znajduje zastosowanie także po ukąszeniach owadów czy w przypadku egzemy i stanów łuszczycowych. Ekstrakty i oleje z tej rośliny mogą być stosowane wewnętrznie lub zewnętrznie, w zależności od specyfiki problemu danej osoby.
Na co może pomóc ziele uczepu trójlistkowego?
Ziele uczepu jest pełne cennych składników odżywczych, dlatego wykorzystuje się je w walce z różnymi dolegliwościami. Stosowane zewnętrznie, może pomóc zmniejszyć stany zapalne skóry i przyspieszyć gojenie ran. Jest ceniony przez osoby, które borykają się z nadmiernym przetłuszczaniem cery lub zmianami trądzikowymi. Uczep trójlistkowy może pomóc również poprawić pracę układu moczowego i zwiększyć wydzielanie żółci.
Roślina ta wspiera odtruwanie organizmu, wydalanie moczu, pracę nerek oraz funkcjonowanie jelit. Może pomóc złagodzić podrażnienia, swędzenie i pieczenie skóry. Jest wykorzystywana przez osoby, które zmagają się z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie.
Jak stosować uczep trójlistkowy – porcjowanie
Uczep trójlistkowy najczęściej jest stosowany pod postacią naparu. Aby go przygotować, wystarczy zalać jedną łyżkę ziela wrzątkiem i parzyć przez około 20 min pod przykryciem. Napój ten może być stosowany 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Warto nakładać go także na skórę, w miejscach, w których występują podrażnienia, trądzik, egzema czy łuszczyca.
Z uczepu można przygotować również kąpiel. Wystarczy wsypać około 1-2 łyżek ziela do wanny z ciepłą wodę i dodać 100 g soli morskiej.
W aptece można znaleźć również sproszkowane ziele uczepu, które nie służy do parzenia, lecz zalewania wodą i picia wraz z gęstą zawiesiną. W takiej postaci suplement może być stosowany maksymalnie 3 razy dziennie.
Jak zrobić maść z uczepu trójlistkowego?
Uczep trójlistkowy może być stosowany zewnętrznie, na skórę zmienioną chorobowo lub podrażnioną. Samodzielne przygotowanie maści z tej rośliny bywa trudne, zwłaszcza ze względu na fakt, że preparaty bez konserwantów zwykle mają krótki termin przydatności. Istnieje jednak opcja stworzenia naparu, który można stosować bezpośrednio na skórę. W ten sam sposób używa się również czystego oleju z uczepu trójlistkowego. Warto pozostawić preparat na skórze przez co najmniej kilka minut.
Uczep wchodzi w skład wielu gotowych kosmetyków, w tym właśnie tych na problemy skórne. Często łączy się go z innymi surowcami roślinnymi.
Jak zrobić nalewkę z uczepu trójlistkowego?
Z uczepu trójlistkowego da się zrobić również nalewkę. Może być ona stosowana w walce z bólami stawów czy obrzękami po ukąszeniach owadów. W celu przygotowania takiego napoju wystarczy zalać garść ziela wodą i spirytusem w równych proporcjach, po około pół litra. Taka mieszanka powinna zostać zamknięta w szczelnym słoiku i umieszczona w ciemnym miejscu na okres 2 tygodni. Po tym czasie można ją przefiltrować i przelać do mniejszych, szklanych pojemników. Gotową nalewkę należy pić w niewielkich porcjach.
Uczep trójlistkowy – przeciwwskazania
Uczep trójlistkowy nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Wśród przeciwwskazań warto wyróżnić także nadwrażliwość na tę roślinę. Niekiedy uczep wchodzi w skład bardziej skomplikowanych mieszanek ziołowych, dlatego alergicy powinni zwracać szczególną uwagę na ich dokładny skład.
Uczep nie powinien być stosowany również w połączeniu z lekami moczopędnymi, na cukrzycę, napotnymi, immunomodulującymi, ściągającymi, hipotensyjnymi, przeciwzapalnymi, antyoksydacyjnymi, przeciwgrzybiczymi, przeciwobrzękowymi, przeciwbakteryjnymi, wiatropędnymi i przeciwalergicznymi. Roślina ta nie powinna być łączona również z innymi suplementami diety bazującymi na ziołach. Może bowiem wchodzić w reakcję z wybranymi środkami, wzmacniając lub osłabiając ich wpływ na ludzki organizm, a nawet generując niekorzystne skutki uboczne.
Uczep trójlistkowy – skutki uboczne i działania niepożądane
Spożywanie uczepu w zbyt dużych ilościach może doprowadzić do podrażnienia dróg oddechowych. W większych porcjach roślina staje się także toksyczna. Wszystko ze względu na dużą zawartość takich substancji, jak α-pinen i p-cymen.
W przypadku osób z nadwrażliwością na uczep może wystąpić wysypka. U niektórych ludzi przekształca się ona w swędzące i bolesne bąble. Istnieją też pacjenci, u których alergia objawia się dusznościami.
W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią należy zachować szczególną ostrożność ze względu na fakt, że suplementy ziołowe mogą wpływać negatywnie na zdrowie dziecka.
Dlaczego warto stosować uczep trójlistkowy?
Uczep trójlistkowy to roślina o bardzo szerokim zastosowaniu. Można przygotować z niej napar, nalewkę, maść, oliwkę, a także dodać do kąpieli. Jest łatwo dostępna i pojawia się w wielu sklepach zielarskich. Wspiera w walce z wysokim ciśnieniem, może pomóc poradzić sobie z obrzękami, infekcjami grzybiczymi czy alergiami. Jest chętnie stosowana przez diabetyków i ludzi, którzy cechą zwiększyć objętość wydalanego moczu. Uczep jest polecany również osobom osłabionym, ponieważ wspiera odporność. Może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie, w zależności od specyfiki dolegliwości. Najważniejszym składnikiem tej rośliny jest olejek eteryczny, który nie tylko ma intensywny zapach, lecz także pomaga w walce z wieloma dolegliwościami.
Uczep trójlistkowy wchodzi w skład niektórych kosmetyków na bazie naturalnych surowców, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy. W takiej formie może pomóc poradzić sobie ze stanami zapalnymi i zmianami skórnymi, poprawiając kondycję cery. Jest stosowany w przypadku zmian dermatologicznych. Najczęściej występuje w kremach, szamponach i odżywkach do włosów. W sklepach zielarskich znaleźć można również uczep pod postacią czystego oleju. Może być on wykorzystywany do smarowania cery i włosów lub mieszania z gotowymi kosmetykami.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Poznaj toksyczne właściwości kwiatu kalanchoe - Dowiedz sie jakie związki aktywne powodują zatrucia oraz jak postępować aby ich uniknąć. Bądź świadomy - chroń siebie i swoich bliskich.
Męczennica cielista to zioło, które znalazło swoje miejsce jako składnik suplementów diety i kosmetyków. Właściwości męczennicy obejmują przede wszystkim działanie uspokajające i nasenne
Polecane dla Ciebie
7 przeciwwskazań do stosowania glutationu. Zanim rozważysz suplementację, poznaj kluczowe fakty, które mogą chronić Twoje zdrowie.
Maślan sodu to substancja ciesząca się rosnącą popularnością wśród osób, które borykają się z nadmiernymi kilogramami. Dowiedz się więcej na temat jego o suplementacji.
Triphala to preparat wykorzystywany w medycynie ajurwedyjskiej od wieków. Sprawdź, jakie ma właściwości i jak może wspomóc funkcjonowanie organizmu.
Omułek zielonowargowy ma wiele korzyści dla zdrowia, ale jak każdy suplement, może mieć pewne działania niepożądane. Dowiedz się więcej o jego właściwościach i ryzykach!
Maślan sodu to naturalne wsparcie dla Twoich jelit, zobacz, w jakich sytuacjach warto go przyjmować i jak robić to bezpiecznie!