Kolagen to jedno z najważniejszych białek w ludzkim organizmie, odpowiedzialne między innymi za utrzymanie elastyczności skóry. Sprawdź, czy warto stosować kolagen do picia
Czym są zioła szwedzkie – Właściwości, zastosowanie, skład, działanie i na co warto je stosować
- Opublikowano: 03.08.2022
Zioła szwedzkie stanowią mieszankę 11 znanych i ogólnodostępnych ziół. To unikalne połączenie oraz odpowiednie proporcje sprawiają, że kompozycja zyskuje wszechstronne właściwości zdrowotne. Zioła szwedzkie wykazuje szerokie zastosowanie profilaktyczne i chorobotwórcze, dlatego warto rozważyć dodanie ich do domowej apteczki. Kto skorzysta najbardziej z ziół szwedzkich? W jakich sytuacjach warto je stosować?
Zioła szwedzkie to ogólnoprzyjęte określenie, które stosuje się do określenia kompozycji 11 ziół o różnych właściwościach i działaniu. Dobór składników tej mieszanki oraz zastosowane proporcje nie są przypadkowe — to połączenie ma wpływać lepiej na organizm, niż każde z tych ziół mogłoby wpłynąć osobno.
Jako oryginalnego autora mieszanki wskazuje się szwedzkiego lekarza Klausa Samsta lub Paracelsusa. Ponowną popularność ziołom szwedzkim przywróciła austriacka zielarka Marii Treben, która w latach 70. XX wieku opracowała kurację wykorzystującą tę kompozycję. Ze względu na niewątpliwą rolę Marii w ponownej popularyzacji tego cennego specyfiku, bardzo często do jego określenia stosuje się także nazwę „Zioła szwedzkie Marii Treben”.
Oryginalne zioła szwedzkie stosowane w medycynie naturalnej występują w formie suszu i od dziesiątek lat nie zmieniły swojego składu. Zalecane są w celu leczenia różnych dolegliwości oraz do stosowania profilaktycznego, dla wzmocnienia odporności organizmu.
Zioła szwedzkie — skład
W skład ziół szwedzkich wchodzą:
– Aloes – 10 g
– Mirra – 5 g
– Szafran – 0,2 g
– Senes – 10 g
– Kamfora – 10 g
– Korzeń rabarbaru – 10 g
– Kurkuma – 10 g
– Manna – 10 g
– Teriak – 10 g
– Korzeń dziewięćsiłu – 5 g
– Korzeń arcydzięgla – 10 g
Wzajemne działanie wymienionych składników określa się jako synergistyczne. Ma to oznaczać, że współdziałanie poszczególnych składników przynosi większy efekt, niż po zsumowaniu działania każdego z tych ziół oddzielnie. Ze względu na zastosowanie wyselekcjonowanych ziół oraz wybraniu odpowiednich proporcji, oryginalne zioła szwedzkie mają kompleksowy wpływ na zdrowie.
W oryginalnych ziołach szwedzkich powinny mieć w składzie tylko wymienione komponenty, zdarzają się jednak kompozycje, w których dodatkowo znajduje się także kardamon lub cynamon.
Bazując na oryginalnej mieszance 11 ziół oraz recepturze Marii Treben, można przyrządzić ok. 2 litrów nalewki. Zioła mają charakterystyczny aromat i wykazują liczne właściwości lecznicze, dlatego też wykorzystuje się je współcześnie w fitoterapii.
Zioła szwedzkie — właściwości
Ze względu na połączenie 11 unikalnych ziół, mieszanka Marii Treben wykazuje wszechstronne właściwości. Już każdy z produktów osobno może zaoferować wiele zdrowotnych korzyści:
Aloes. Działa detoksykująco, nawilżająco i regeneracyjnie. Wykorzystuje się go także w celu przyspieszenia gojenia ran.
Mirra. Działa przeciwgrzybiczo, odkażająco i antybakteryjnie. To naturalny preparat antyseptyczny oraz przeciwdziałający bólowi.
Szafran. Wpływa korzystnie na układ krążenia i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Wykorzystywany często w profilaktyce schorzeń układu pokarmowego, oraz jako wspomaganie terapii nowotworowej.
Senes. Wspiera układ trawienny i przeciwdziała zaparciom. Wspomaga perystaltykę jelit i może działać przeciwbólowo.
Kamfora. Działa łagodąco przy bólach reumatycznych i bólach stawowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, może również wpływać korzystnie na regulowanie poziomu cholesterolu całkowitego oraz trójglicerydów we krwi.
Korzeń rabarbaru. Łagodzi stany zapalne skóry i działa przeciwbólowo. Może towarzyszyć także leczeniu schorzeń w obrębie trzustki.
Kurkuma. Działa odtruwająco i wspomaga produkcję żółci. Wykazuje też silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Manna. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie wątroby i wspiera terapię zaburzeń metabolicznych.
Teriak. Działa relaksująco i immunomodelująco. Może łagodzić objawy przeziębienia oraz zmniejszać opuchliznę i obrzęki.
Korzeń dziewięćsiłu. Wspiera procesy trawienne, działa moczopędnie. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgorączkowe.
Korzeń arcydzięgla. Przeciwdziała zgadze i wzdęciom, wspiera terapię zaburzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Znajduje swoje zastosowanie w profilaktyce nadciśnienia tętniczego i może spowalniać proces starzenia się skóry.
Zioła szwedzkie — zastosowanie
Stosowanie ziół szwedzkich znajduje swoje zastosowanie w różnych dolegliwościach, ale sięgnąć po nie można także w celach profilaktycznych. Regularne przyjmowanie ziół szwedzkich wzmaga odporność organizmu i ma działanie przeciwbólowe. Z tego powodu doskonale sprawdza się przy przeziębieniach, chorobach sezonowych oraz w sytuacji osłabienia — mieszanka wykazuje działanie antybakteryjne i pomaga naturalnie wzmacniać organizm.
Zioła szwedzkie stosuje się także przy różnego typu zaburzeniach trawiennych. Mieszanka 11 ziół poprawia trawienie i usprawnia pracę przewodu pokarmowego. Zastosowanie ziół szwedzkich w tym obszarze jest dosyć szerokie, ponieważ mogą przeciwdziałać wielu niedogodnościom na co dzień (wzdęcia, gazy), a jednocześnie wspierają funkcjonowanie układu pokarmowego w trakcie terapii wielu schorzeń.
Zioła szwedzkie popularnie stosowane są w formie nalewki do picia, ale ich właściwości doskonale zdają egzamin także jako okłady. Mieszanka działa oczyszczająco, antyseptycznie i wyciszająco, dlatego zewnętrznie zioła szwedzkie stosuje się do łagodzenia stanów zapalnych skóry oraz przy bólach reumatycznych.
Zioła szwedzkie — na co mogą pomóc?
Każde z ziół zastosowanych w mieszance wykazuje cenne właściwości prozdrowotne. Połączone razem mają niezwykle szerokie zastosowanie — działają kompleksowo na cały organizm i stanowią naturalną pomoc przy wielu różnych schorzeniach.
Na co pomagają zioła szwedzkie?
– Bóle głowy
– Problemy z pamięcią
– Osłabienie funkcji mózgu
– Stany zapalne oczu
– Zmiany skórne
– Stany zapalne gardła
– Szumy uszne
– Zmniejszone łaknienie
– Bóle reumatyczne
– Schorzenia nerek
– Zawroty głowy
– Nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Zioła szwedzkie pomagają także w przypadku zewnętrznych ran na skórze. Stosowane jako okłady lub roztwór do przemywania mogą przyspieszyć gojenie wysypek, trądziku oraz różnego rodzaju przecięć i ran. Zioła szwedzkie działają odkażające, a jednocześnie przyspieszają gojenie się chorobowo zmienionych miejsc. Dodatkowo przykładanie do obrzękniętych kończyn materiału lub gazy nasączonej roztworem z ziół szwedzkich może zredukować opuchliznę oraz przynieść sporą ulgę w bólu.
Zioła szwedzkie — działanie i komu mogą pomóc?
Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety z regularnym przyjmowaniem ziół szwedzkich może wpływać pozytywnie na ogólną kondycję i zdrowie człowieka. Skład mieszanki ziół szwedzkich jest na tyle uniwersalny, że mogą one okazać się przydatne w każdej domowej apteczce.
Zioła szwedzkie wspierają organizm kompleksowo. Mają działanie: przeciwzapalne, przeciwbólowe, łagodzące, odkażające, uspokajające i uśmierzające. Dzięki sysematycznej kuracji ziołami szwedzkimi można naturalnie wspomóc mechanizmy ochronne organimu i zapewnić sobie większe bezpieczeństwo w zetknięciu z chorobami oraz osłabieniem kondycji ciała i umysłu.
Po zioła szwedzkie mogą sięgać praktycznie wszyscy, którzy chcieliby zadbać o dobre zdrowie oraz naturalnie wspomóc leczenie wybranych schorzeń.
Zioła szwedzkie — przeciwwskazania
Zioła szwedzkie posiadają wiele prozdrowotnych właściwości, jednak nie każdy może podjąć się kuracji opracowanej przez Marii Treben. Przeciwwskazania dotyczące stosowania ziół szwedzkich dotyczą przede wszystkim:
– alergików
– osób cierpiących na marskość wątroby
– osób z niewydolnością jelit
– osób z padaczką
Ponadto lecznicza nalewka z ziół szwedzkich zawiera alkohol, więc nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, kobiety karmiące, dzieci oraz osoby z nadciśnieniem.
Zioła szwedzkie — dawkowanie i jak stosować?
O skuteczności ziół szwedzkich można mówić wyłącznie wtedy, kiedy stosuje się prawidłowe dawkowanie. Mieszanka może być spożywana w formie nalewki do wypicia lub jako zewnętrzny okład.
Dla celów profilaktycznych zaleca się spożywanie po 1 łyżeczce nalewki z ziół szwedzkich w 2 oddzielnych porcjach — najlepiej rano i wieczorem. Preparat należy rozcieńczać w innych napojach, np. herbacie lub wodzie.
Do zwalczania lekkich schorzeń dawkę powinno się zwiększyć na 3 łyżeczki nalewki stosowane na raz. W przypadku poważniejszych i dolegliwości bólowych i chorobowych dzienna dawka może dojść nawet do 2-3 łyżek stołowych. Zawsze należy pamiętać, że na 1 łyżkę nalewki powinno przypadać pół szklanki wody do rozcieńczenia.
Ze względu na zawartość alkoholu, nie zaleca się stosowania nalewki z ziół szwedzkich w formie nieprzerwanej kuracji. Należy zadbać o regularne przerwy i czasowe odstawianie nalewki.
Zioła szwedzkie — jak przygotować nalewkę?
Zioła szwedzkie dostępne są zwykle w postaci sypkiej kompozycji ziół. Aby samodzielnie przygotować nalewkę z ziół szwedzkich, należy:
1. Zakupioną mieszankę ziół szwedzkich zalać 1,5 litra 38-40% alkoholu (najlepiej wódki żytniej).
2. Pozostawić preparat w ciepłym miejscu przez 14 dni (codziennie potrząsać butelką).
3. Przelać do mniejszych butelek i przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.
Gotową nalewkę na podstawie słynnej mieszanki można przechowywać przez wiele lat. Uważa się, że wraz z czasem jej działanie jest jeszcze skuteczniejsze.
Zioła szwedzkie — cena i gdzie kupić
Zioła szwedzkie są popularnym i ogólnodostępnym produktem. Obecnie można zakupić je w sklepach zielarskich oraz na stronach internetowych z naturalnymi artykułami. Warto stawiać na sprawdzonych sprzedawców, którzy oferują mieszankę o odpowiednich proporcjach i wysokiej jakości.
Cena ziół szwedzkich nie jest zbytnio wygórowana. Zioła w postaci gotowej, suszonej mieszanki można zakupić już za kilkanaście-kilkadziesiąt złotych (ok. 100 g). Koszt ekstraktów i gotowych nalewek będzie nieco większy w zależności od producenta oraz pojemności.
Zioła szwedzkie — opinie
Nie bez przyczyny zioła szwedzkie cieszą się dużą popularnością już od wielu dziesięcioleci. Biorąc pod uwagę pierwsze wzmianki o tej mieszance, można zaryzykować stwierdzenie, że nawet od stuleci. Ze względu na szeroką rozpiętość właściwości, zioła szwedzkie mogą być stosowane przez ludzi z różnymi dolegliwościami. Osoby, które podjęły kurację ziołami szwedzkimi, zauważyły załagodzenie chorobowo zmienionych miejsc na skórze, wyższą odporność oraz lepsze samopoczucie.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Grzyby Reishi cieszą się popularnością jako składnik suplementów diety. Wspomagają pracę organizmu m.in. poprzez wsparcie odporności, łagodzenie objawów astmy. Sprawdź.
N-acetylocysteina to substancja znana ze swoich właściwości przeciwutleniających, sprawdź, jak działa NAC i czy warto stosować suplement mający ją w składzie
Polecane dla Ciebie
Poznaj sekrety magnezu! Odkryj, czy można go przyjmować bez przerwy, jakie są skutki nadmiaru, zalecane dawki i naturalne źródła. Czytaj nasz artykuł i dowiedz się więcej!
Pokrzywa zwyczajna znana powszechnie jako uciążliwy i parzący chwast ma w sobie wiele wartościowych składników, o dobroczynnym wpływie na organizm człowieka. Zobacz, jakie może przynieść Ci korzyści.
Skrzyp polny, choć wielu wydaje się wyłącznie uciążliwym chwastem to jest też bardzo ważnym w medycynie naturalnej składnikiem leczniczym.
Czeremcha to roślina, która słynie z kwiatów i owoców o walorach prozdrowotnych. Wspiera pielęgnację cery trądzikowej czy wspomaga leczenie wrzodów na skórze.
Czy wiesz, że cis, popularna roślina ozdobna, może być trująca? Dowiedz się, które części cisa są najbardziej niebezpieczne, jakie są objawy zatrucia i jak się przed nim chronić.