Sok z brzozy - kuracja, która uzdrawia? Sprawdź, jak dawkować sok z brzozy, żeby zobaczyć rezultaty i dowiedz się, czy można przedawkować ten dobroczynny napój.
Uczep trójlistkowy – Właściwości, działanie, zastosowanie, stosowanie i przeciwwskazania
- Opublikowano: 03.03.2023
Medycyna alternatywna zakłada stosowanie różnego rodzaju surowców roślinnych, które mogą pomóc w walce z wybranymi dolegliwościami. Wśród nich warto wyróżnić m.in. uczep trójlistkowy. Czym jest ta roślina wykorzystywana w tradycyjnym ziołolecznictwie? Co warto o niej wiedzieć?
Uczep trójlistkowy, bidens tripartita, to roślina z rodziny astrowatych. Pojawia się naturalnie w niemal całej Polsce, a także w pozostałych państwach europejskich, w Azji, Ameryce Północnej i północnych częściach Afryki. Uczep jest rośliną jednoroczną. Najczęściej rośnie przy brzegach zbiorników wodnych, bagien i podmokłych łąk. Inaczej określa się go jako uczep dwuzębny.
Uczep trójlistkowy ma silnie rozgałęzioną łodygę, w kolorze ciemnozielonym lub czerwono-fioletowym. Jej długość może wynosić nawet ponad 1 m. Liście uczepu wzrastają naprzeciwlegle i są ząbkowane. Roślina ta kwitnie od lipca do października, tworząc rurkowate kwiaty ułożone w żółto-brązowe koszyczki. Jej owoce są natomiast płaskie i mają charakterystyczne zadziory, które przyczepiają się do ubrań lub sierści zwierząt. W rolnictwie uczep jest traktowany jako chwast.
Gdzie występuje uczep?
Uczep trójlistkowy rośnie w niemal całej Europie, a także w części Azji, Ameryki Północnej i Afryki. Roślina ta pojawia się na terenach, na których występuje duża wilgotność. To brzegi oczek wodnych, jezior czy bagien. Uczep należy zbierać wyłącznie ze sprawdzonych miejsc, z dala od pól uprawnych i ruchliwych ulic.
Co zawiera w sobie uczep?
Uczep jest wykorzystywany w medycynie alternatywnej nie bez powodu. Cechuje się on bowiem bogatym składem – zawiera aż 100 różnych substancji. Do najważniejszych z nich warto zaliczyć olejki eteryczne, mangan, glin, miedź i żelazo. Oprócz nich uczep zawiera kwas linolowy, kwasy organiczne, taninę, flawonoidy, aminokwasy, związki poliacetylenowe, karotenoidy, kumaryny, gorycze, estry kwasów tłuszczowych i steroli, sacharydy i laktony. Substancje te od lat są wykorzystywane w tradycyjnym ziołolecznictwie. Tak duża zawartość i różnorodność wymienionych składników sprawia, że uczep trójlistkowy ma bardzo szerokie zastosowanie.
Uczep zawiera także substancje gorzkie, garbniki, sole mineralne i witaminę C. Roślina ta pojawia się w naturalnie w Polsce, jednak bardzo często rośnie niedaleko pól uprawnych. Z tego powodu dziki uczep bywa dość zanieczyszczony, w wyniku stosowania sztucznych nawozów w rolnictwie. Aby roślina mogła pomóc poradzić sobie z wybranymi dolegliwościami, powinna cechować się odpowiednią jakością. Warto wybierać ziele ze sprawdzonych źródeł, nie te, które rośnie przy przemysłowych uprawach rolnych.
Uczep trójlistkowy – właściwości
Uczep listkowy może pomóc poradzić sobie z infekcjami bakteryjnymi i grzybiczymi. Jest polecany także osobom chorym na cukrzycę. Zawiera antyoksydanty, które wspierają w walce z wolnymi rodnikami odpowiedzialnymi za procesy starzenia się komórek. Wyciągi z uczepu mogą pomóc przyspieszyć gojenie się ran oraz tworzenie nowych krwinek. Uczep często jest wykorzystywany również zewnętrznie, na skórę podrażnioną lub z wyraźnymi stanami zapalnymi. Może być stosowany w przypadku egzemy, łuszczycy, podrażnień, a nawet nadmiernego wydzielania sebum przez gruczoły łojowe.
Roślina przyjmowana wewnętrznie wspiera układ sercowo-naczyniowy, dzięki czemu może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka zawału serca. Wykorzystują ją pacjenci, którzy borykają się z ostrymi i przewlekłymi zapaleniami jelit. Regularne stosowanie rośliny może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Uczep poleca się też osobom o obniżonej odporności.
Uczep trójlistkowy – zastosowanie
Uczep trójlistkowy w medycynie alternatywnej jest wykorzystywany w celu walki z katarem, dusznicą bolesną, ostrą infekcją dróg oddechowych i krzywicą dziecięcą. Może pomóc poradzić sobie z zapaleniem okrężnicy i dną moczanową. Od lat z rośliny tej pozyskuje się olej, który następnie jest wykorzystywany do produkcji naturalnych kosmetyków, zwłaszcza do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii. Preparaty tego typu mogą być wykorzystywane w walce z trądzikiem, podrażnieniami, stanami zapalnymi i nadmiernym przetłuszczaniem się cery. Co więcej, uczep znajduje zastosowanie także po ukąszeniach owadów czy w przypadku egzemy i stanów łuszczycowych. Ekstrakty i oleje z tej rośliny mogą być stosowane wewnętrznie lub zewnętrznie, w zależności od specyfiki problemu danej osoby.
Na co może pomóc ziele uczepu trójlistkowego?
Ziele uczepu jest pełne cennych składników odżywczych, dlatego wykorzystuje się je w walce z różnymi dolegliwościami. Stosowane zewnętrznie, może pomóc zmniejszyć stany zapalne skóry i przyspieszyć gojenie ran. Jest ceniony przez osoby, które borykają się z nadmiernym przetłuszczaniem cery lub zmianami trądzikowymi. Uczep trójlistkowy może pomóc również poprawić pracę układu moczowego i zwiększyć wydzielanie żółci.
Roślina ta wspiera odtruwanie organizmu, wydalanie moczu, pracę nerek oraz funkcjonowanie jelit. Może pomóc złagodzić podrażnienia, swędzenie i pieczenie skóry. Jest wykorzystywana przez osoby, które zmagają się z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie.
Jak stosować uczep trójlistkowy – porcjowanie
Uczep trójlistkowy najczęściej jest stosowany pod postacią naparu. Aby go przygotować, wystarczy zalać jedną łyżkę ziela wrzątkiem i parzyć przez około 20 min pod przykryciem. Napój ten może być stosowany 3 razy dziennie pomiędzy posiłkami. Warto nakładać go także na skórę, w miejscach, w których występują podrażnienia, trądzik, egzema czy łuszczyca.
Z uczepu można przygotować również kąpiel. Wystarczy wsypać około 1-2 łyżek ziela do wanny z ciepłą wodę i dodać 100 g soli morskiej.
W aptece można znaleźć również sproszkowane ziele uczepu, które nie służy do parzenia, lecz zalewania wodą i picia wraz z gęstą zawiesiną. W takiej postaci suplement może być stosowany maksymalnie 3 razy dziennie.
Jak zrobić maść z uczepu trójlistkowego?
Uczep trójlistkowy może być stosowany zewnętrznie, na skórę zmienioną chorobowo lub podrażnioną. Samodzielne przygotowanie maści z tej rośliny bywa trudne, zwłaszcza ze względu na fakt, że preparaty bez konserwantów zwykle mają krótki termin przydatności. Istnieje jednak opcja stworzenia naparu, który można stosować bezpośrednio na skórę. W ten sam sposób używa się również czystego oleju z uczepu trójlistkowego. Warto pozostawić preparat na skórze przez co najmniej kilka minut.
Uczep wchodzi w skład wielu gotowych kosmetyków, w tym właśnie tych na problemy skórne. Często łączy się go z innymi surowcami roślinnymi.
Jak zrobić nalewkę z uczepu trójlistkowego?
Z uczepu trójlistkowego da się zrobić również nalewkę. Może być ona stosowana w walce z bólami stawów czy obrzękami po ukąszeniach owadów. W celu przygotowania takiego napoju wystarczy zalać garść ziela wodą i spirytusem w równych proporcjach, po około pół litra. Taka mieszanka powinna zostać zamknięta w szczelnym słoiku i umieszczona w ciemnym miejscu na okres 2 tygodni. Po tym czasie można ją przefiltrować i przelać do mniejszych, szklanych pojemników. Gotową nalewkę należy pić w niewielkich porcjach.
Uczep trójlistkowy – przeciwwskazania
Uczep trójlistkowy nie powinien być przyjmowany przez kobiety w ciąży i karmiące piersią. Wśród przeciwwskazań warto wyróżnić także nadwrażliwość na tę roślinę. Niekiedy uczep wchodzi w skład bardziej skomplikowanych mieszanek ziołowych, dlatego alergicy powinni zwracać szczególną uwagę na ich dokładny skład.
Uczep nie powinien być stosowany również w połączeniu z lekami moczopędnymi, na cukrzycę, napotnymi, immunomodulującymi, ściągającymi, hipotensyjnymi, przeciwzapalnymi, antyoksydacyjnymi, przeciwgrzybiczymi, przeciwobrzękowymi, przeciwbakteryjnymi, wiatropędnymi i przeciwalergicznymi. Roślina ta nie powinna być łączona również z innymi suplementami diety bazującymi na ziołach. Może bowiem wchodzić w reakcję z wybranymi środkami, wzmacniając lub osłabiając ich wpływ na ludzki organizm, a nawet generując niekorzystne skutki uboczne.
Uczep trójlistkowy – skutki uboczne i działania niepożądane
Spożywanie uczepu w zbyt dużych ilościach może doprowadzić do podrażnienia dróg oddechowych. W większych porcjach roślina staje się także toksyczna. Wszystko ze względu na dużą zawartość takich substancji, jak α-pinen i p-cymen.
W przypadku osób z nadwrażliwością na uczep może wystąpić wysypka. U niektórych ludzi przekształca się ona w swędzące i bolesne bąble. Istnieją też pacjenci, u których alergia objawia się dusznościami.
W przypadku kobiet w ciąży i karmiących piersią należy zachować szczególną ostrożność ze względu na fakt, że suplementy ziołowe mogą wpływać negatywnie na zdrowie dziecka.
Dlaczego warto stosować uczep trójlistkowy?
Uczep trójlistkowy to roślina o bardzo szerokim zastosowaniu. Można przygotować z niej napar, nalewkę, maść, oliwkę, a także dodać do kąpieli. Jest łatwo dostępna i pojawia się w wielu sklepach zielarskich. Wspiera w walce z wysokim ciśnieniem, może pomóc poradzić sobie z obrzękami, infekcjami grzybiczymi czy alergiami. Jest chętnie stosowana przez diabetyków i ludzi, którzy cechą zwiększyć objętość wydalanego moczu. Uczep jest polecany również osobom osłabionym, ponieważ wspiera odporność. Może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie, w zależności od specyfiki dolegliwości. Najważniejszym składnikiem tej rośliny jest olejek eteryczny, który nie tylko ma intensywny zapach, lecz także pomaga w walce z wieloma dolegliwościami.
Uczep trójlistkowy wchodzi w skład niektórych kosmetyków na bazie naturalnych surowców, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy. W takiej formie może pomóc poradzić sobie ze stanami zapalnymi i zmianami skórnymi, poprawiając kondycję cery. Jest stosowany w przypadku zmian dermatologicznych. Najczęściej występuje w kremach, szamponach i odżywkach do włosów. W sklepach zielarskich znaleźć można również uczep pod postacią czystego oleju. Może być on wykorzystywany do smarowania cery i włosów lub mieszania z gotowymi kosmetykami.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Anielskie ziele od zamierzchłych czasów było stosowane w przypadku bólu żołądka, bólów reumatycznych, nerwowości, w problemach skórnych, a także na wzmocnienie odporności.
Odkryj 26 domowych sposobów na ból ucha - praktyczne techniki łagodzenia dolegliwości oraz skuteczne strategie zapobiegania. Czytaj mądrze, dbaj o swoje zdrowie.
Polecane dla Ciebie
Poznaj 19 czynników wypłukujących krzem i jak możesz temu przeciwdziałać. Zobacz proste sposoby na utrzymanie optymalnego poziomu krzemu dla Twojego zdrowia!
Inozytol to substancja produkowana przez organizm, która wspiera jego prawidłowe funkcjonowanie. Wspomaga pracę układu hormonalnego, rozrodczego oraz nerwowego. Sprawdź szczegóły.
Odkryj moc maści z witaminą F! Zyskaj gładką i zdrową skórę, poznaj jej wszechstronne zastosowanie, korzyści i ewentualne ryzyka. Dowiedz się więcej o witaminie F!
Sezam i olej sezamowy to nie tylko kuchenne zastosowanie, ale prozdrowotne działanie na krew, kości, skórę, włosy, odporność, czy tarczycę, a także moc cennych minerałów i witamin!
Odkryj, jak uzupełnić żelazo! Poznaj produkty bogate w ten minerał, objawy niedoboru i wskazówki, jak zadbać o jego optymalny poziom w ciele.