catuaba

Catuaba – Właściwości, działanie, zastosowanie, przeciwwskazania i skutki uboczne

Bywa traktowana jak afrodyzjak, ale wspomaga też wspomaga też wszechstronnie funkcjonowanie organizmu, a w tym jego ochronę przed infekcjami – z tych względów kora catuaba zyskała popularność także poza Ameryką Południową. Wykorzystuje się ją do przygotowywania naparów i można stosować ją jako suplement diety w postaci kapsułek. Dowiedz się, dlaczego jeszcze kora cięta catuaba już od wieków była ceniona przez tubylcze plemiona Amazonii i jakie cenne właściwości ją wyróżniają.

Catuaba to nazwa naparu, który od stuleci parzyło się na terenach dzisiejszej Brazylii. Przygotowuje się go na bazie kory ciętej drzew występujących w lasach deszczowych Amazonii. Wykorzystuje się do tego gatunki Anemopaegma, Ilex, Micropholis, Phyllanthus, Secondatia, Tetragastris. Jednak najczęściej napój ten to na napar na bazie drzew Trichilia catigua i Erythroxylum vaccinifolium, dlatego bywa, że i je nazywa się „catuaba”. Kora cięta tych gatunków została tak określona przez Indian Guarani. Nazwę catuaba tłumaczy się dosłownie jako „to, co daje siłę Indianom”

Trichilia catigua to gatunek spokrewniony z drzewem koki – ma gęstą koronę, błyszczące, ciemnozielone liście, gruby pień i pomarańczowe kwiaty. Natomiast odmiana Erythroxylum vaccinifolium jest mniejsza, a jej liście mają nieregularny kształt.

Tuż po ścięciu korę catuaba mocno się rozdrabnia. Dzięki temu jej składniki mogą przeniknąć do wody i wspomagać funkcjonowanie organizmu człowieka.

Napar ten ma różne lokalne nazwy – w zależności od zakątka Ameryki Południowej mówi się na niego Chuchuhuasha, Tatuaba, Pau de Reposta, Piratancara i Caramuru. Wyróżnia go specyficzny, jednak niezbyt wyrazisty smak. Napój na bazie samej kory będzie miał drzewno-gorzki posmak przełamany nutą słodyczy i charakterystycznym aromatem ziół. Zaparzona kora catuaba ma także piękny, głęboki czerwony kolor.

catuaba

Catuaba – właściwości

Kora drzewa catuaba (nazywanego też niekiedy drzewem miłości) jest uważana za naturalny afrodyzjak, gdyż wspomaga zwiększenie libido i potencję. Może pomóc utrzymać sprawność seksualną również osobom w podeszłym wieku. Takie jej właściwości jako pierwsi odkryli Indianie Tupi. Do dziś w brazylijskim stanie Minas Gerais funkcjonuje przysłowie: “Do 60-ki twój syn jest twoim własnym synem, potem już jedynie synem catuaby!”. Mimo tego – ze względu na znajdujące się w niej cenne dla zdrowia składniki – wspiera organizm w znacznie szerszym zakresie.

Kora catuaby jest bogata w garbniki, flawonoidy, olejki aromatyczne, żywicę oraz fenylopropanoidy i fitosterole – odpowiedniki ludzkich hormonów płciowych. Dlatego:

  • wspiera pracę układu nerwowego i uważa się, że ma działanie antydepresyjne;

  • może pomóc wzmocnić organizm i układ odpornościowy;

  • wspomaga walkę z wirusami i bakteriami;

  • może pomóc uelastycznić i wzmocnić naczynia krwionośne;

  • wspomaga procesy odnowy komórkowej;

  • może pomóc łagodzić napięcie nerwowe;

  • wspomaga pobudzenie organizmu i daje energię;

  • wspiera funkcje umysłowe – pamięć i koncentrację;

  • może pomóc łagodzić ból (w tym bóle migrenowe) i uważa się, że ma właściwości przeciwzapalne

  • wspomaga walkę z wolnymi rodnikami – ze względu na znajdujące się w niej antyoksydanty;

  • może pomóc wprawić w dobry nastrój;

  • wspomaga obniżenie ciśnienia krwi;

  • wspiera płodność i może pomóc uporać się z zaburzeniami seksualnymi.

Catuaba – zastosowanie

Catuaba – kora cięta – może być przygotowywana i wykorzystywana na kilka sposobów. Jest uważana zarówno za skuteczny afrodyzjak, jak i środek na przeziębienia. Dlatego:

  • przygotowuje się na jej bazie napary;

  • dodaje się ją do mieszanek herbacianych i ziołowych oraz yerba mate. W tym ostatnim przypadku należy zachować czujność. Bywa, że w informacji o składzie yerba mate umieszczonym na opakowaniu znajduje się nazwa „katuava”, często mylona z catuabą. Katuava to także roślina pochodząca z Brazylii i mająca podobne właściwości co drzewo miłości. Jednak do yerba mate dodaje się wysuszone części tej rośliny, a nie jak w przypadku catuaby wyłącznie korę;

  • służy do przygotowywania nalewek.

Dostępna jest także mielona kora catuaba. Taki produkt nie wymaga obróbki – dodaje się go do posiłków i napojów oraz można spożywać go bez dodatków. Kora drzewa z Ameryki Południowej jest również często wykorzystywana do produkcji suplementów diety – w tym takich, które mają uchodzić za afrodyzjaki, wspomagać potencję i zwiększenie libido.

Jak działa catuaba i na co może pomóc?

Catuaba może pomóc zrelaksować się, odprężyć, a jednocześnie dodać wigoru i energii. Zawiera też flawonoidy i garbniki, które wspomagają odporność organizmu, walkę z infekcjami oraz ochronę przed stresem oksydacyjnym. Dlatego produkty i napary na jej bazie mogą pomóc:

  • ułatwić zasypianie, zapaść w głęboki sen oraz polepszyć jego jakość;

  • zwiększyć libido, możliwości seksualne i uporać się zaburzeniami potencji;

  • łagodzić objawy przeziębienia;

  • poprawiać nastrój i łagodzić lęki;

  • opóźnić zachodzenie procesu starzenie się organizmu;

  • na problemy z koncentracją i zmęczeniem.

catuaba

Jak stosować catuaba – dawkowanie

Kora cięta z drzewa catuaba może być spożywana na różne sposoby – od tego, jaką ma ona postać, uzależnia się jej dawkowanie. I tak:

  • napary na jej bazie można pić trzy razy dziennie – wypijając jednorazowo jedną szklankę;

  • w wersji mielonej należy spożywać ją trzy raz dziennie po od 0,5 do 0,1 g proszku;

  • nalewkę z catuaby można pić codziennie – dzienna porcja takiego trunku do zaledwie 1 lub 2 łyżeczki.

Natomiast stosując suplementy diety z korą drzewa miłości w składzie, trzeba zawsze przestrzegać zaleceń ich producenta.

Po jakim czasie działa catuaba?

Zaparzona kora catuaby może szybko pomóc zwalczyć zmęczenie, dodać energii, rozluźnić się czy wspomóc potencję. Efekty po wypiciu napoju przygotowanego z 5 g suszu mogą być odczuwalne już po ok. od 20 do 30 minutach.

Catuaba – jak ją parzyć i przygotować?

Sposób użycia kory z catuaby jest łatwy, a oprócz tego można przygotowywać ja na kilka sposobów. Ci, dla których smak klasycznego naparu jest zbyt mdły, mogą skusić się na aromatyczną wariację na jego temat.

Tradycyjnie napój ten powstaje z jednej łyżki rozdrobnionego suszu. Korę należy wsypać do garnka, zalać 250 ml wody i gotować ją na małym ogniu przez 5 minut. Przygotowany napój należy odstawić na 15 minut, aby ostygł. Przed wypiciem trzeba go odcedzić.

Z kory drzewa miłości można przyrządzić też słodki napar o wyrazistym smaku. Łyżkę suszu należy gotować przez 15 minut w 250 ml wody oraz z aromatycznymi dodatkami – np. z laską cynamonu i kawałkiem lukrecji. Po ostygnięciu naparu trzeba go najpierw odcedzić, a następnie odrobinę osłodzić.

Catuaba może być stosowana również w formie nalewek. Przygotowuje się je :

  • zalewając 50 g ciętej kory 250 ml spirytusu;

  • macerując 30 g suszu w 500 ml wódki.

W obu przypadkach nalewka będzie gotowa po 14 dniach maceracji.

Catuaba – przeciwwskazania

Naparu z catuaby ani produktów na jej bazie nie mogą spożywać dzieci, kobiety karmiące piersią i w ciąży. Kora z drzewa miłości wspomaga libido i pobudzenie, dlatego uważa się, że może spowodować przedwczesne skurcze macicy. Po catuabę nie mogą sięgać osoby nadwrażliwe na tę roślinę. Natomiast ci, którzy przyjmują leki, powinni skonsultować stosowanie tej naparów i suplementów z rozdrobnionej kory z lekarzem.

Catuaba – skutki uboczne i działania niepożądane

Stosowanie catuaby nie wywołuje skutków ubocznych, a dotychczas przeprowadzone badania nie wykazały jej negatywnego wpływu na organizm. Mimo tego należy zachować czujność, sięgając po suplementy diety z tą rośliną w składzie. Ich formuła bazuje na catuabie, jednak dodaje się do nich johimbinę. Jest to ziołowy suplement wspomagający erekcję. Takie połączenie składników może powodować działania niepożądane w postaci:

  • drażliwości;

  • przyspieszonego tętna;

  • nudności;

  • uczucia niepokoju.

catuaba

Catuaba – efekty stosowania

Roślina ta, a zwłaszcza jej kora, nie bez powodu była święta dla południowoamerykańskich Indian. Otaczali ją oni kultem, gdyż dodawała im sił, wigoru oraz pobudzała seksualnie. Z tego powodu na jej cześć powstawały pieśni i legendy. Dziś o tym drzewie z rodziny meliowatych wiadomo o wiele więcej. Jeżeli zdecydujesz na picie naparu lub stosowanie produktu z catuabą w składzie, to może on pomóc ci:

  • zwiększyć twoje możliwości seksualne i libido – dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet;

  • przywrócić siły witalne i uporać się ze zmęczeniem;

  • zwalczyć infekcje;

  • odprężyć się i zrelaksować;

  • pozbyć się napięcia nerwowego;

  • uporać się z problemami z bezsennością.

Dlaczego warto stosować catuaba?

Naturalnym miejscem występowania drzew, z których pozyskuje się drogocenną korę, jest Ameryka Południowa. Jej sława dotarła za Ocean, gdyż:

  • może naturalnie wspomagać wspomagać walkę z powszechnie występującymi dolegliwościami – nadmiernym stresem, zaburzeniami seksualnymi i snu, zmęczeniem, a nawet z bólami migrenowymi;

  • można ją wykorzystywać i przygotowywać na wiele sposobów – napar z catuaby nie ma wyrazistego smaku, jednak można go urozmaicić na wiele sposobów – dodając do niego odrobinę cukru, cynamon lub lukrecję. Tę korę można także mielić, spożywać w postaci proszku lub dodawać go do posiłków. Dodaje się ją też do yerba mate i innych mieszanek ziołowych;

  • jest bezpieczna dla zdrowia – pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do jej stosowania. Również suplementy diety z nią w składzie nie nie są zagrożeniem dla zdrowia – produkty te należy jednak spożywać w takich ilościach, w jakich wskazał to ich producent. Trzeba pamiętać też, że wybierając ciętą lub sproszkowaną korę, należy zwrócić uwagę na jej jakość i pochodzenie. Powinien to być produkt organiczny i pochodzący z uprawy znajdującej się w północnej Brazylii.

Catuaba w naturalny sposób wspiera ludzki organizm, dlatego w niektórych przypadkach może być alternatywą dla farmakoterapii. Jeżeli jednak stosowanie suplementu czy picie naparów nie przyniesie skutku, a problem z chronicznym stresem, bezsennością czy zaburzeniami potencjami pozostanie nierozwiązany, konieczne będzie zasięgnięcie porady lekarskiej.

KATEGORIE

ZIOŁA

ZIOŁA

WITAMINY I MINERAŁY

WITAMINY I MINERAŁY

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

Zielares

Zielares

Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Czytaj także

Polecane dla Ciebie

Witaminy dla mężczyzn do dopasowany do potrzeb zestaw, który poprawi samopoczucie, przywróci zdrowie lub wzmocni odporność, zobacz, jakie witaminy są najważniejsze!
Ziemia okrzemkowa to naturalny sposób na dokładne i efektywne oczyszczenie organizmu ze złogów, toksyn i pasożytów, zobacz, co jeszcze możesz zyskać dzięki diatomitowi.
Odkryj, jak uzupełnić żelazo! Poznaj produkty bogate w ten minerał, objawy niedoboru i wskazówki, jak zadbać o jego optymalny poziom w ciele.
Dowiedz się, co sprawia, że l karnityna jest popularna wśród osób odchudzających się i dlaczego jest tak istotna dla dobrego poziomu cholesterolu oraz testosteronu i tarczycy.