Babka lancetowata jest pospolitą rośliną, która wykazuje szereg właściwości. Wspiera górne drogi oddechowe, wspomaga pracę układu pokarmowego, może być stosowana miejscowo.
Geranium – właściwości zdrowotne, przeciwwskazania, działanie i stosowanie
- Opublikowano: 28.12.2022
Geranium (Pelargonium graveolens) to roślina ozdobna, która ze względu na efektowny wygląd często gości w mieszkaniach i domach. Wyróżnia się specyficznym, intensywnym kwiatowo-ziołowym zapachem. Zwane też anginką geranium oprócz walorów ozdobnych posiada bogate spektrum prozdrowotnych właściwości. Jest między innymi skutecznym środkiem przeciwzapalnym i przeciwwirusowym, dlatego stosowane bywa do zwalczania przeziębień. Czego jeszcze warto dowiedzieć się o geranium?
Geranium jest cenioną ze względu na właściwości lecznicze i dekoracyjne rośliną wieloletnią z rodziny bodziszkowatych. Zwane jest też anginką, pelargonią pachnącą lub anginowcem (ta ostatnia to poprawna polska nazwa). Bardzo dużym zainteresowaniem geranium cieszyło się w latach 80-tych i 90-tych. Gościło wówczas w większości domów. Po chwilowym spadku popularności w ostatnim czasie roślina znów staje się modna. Jej liście wydzielają mocny charakterystyczny zapach, w którym znaleźć można nuty zielone, cytrynowe, miętowe, pieprzowe i różane. Aromat ten działa odstraszająco na komary i inne owady.
Liście geranium są jasnozielone, głęboko powycinane i usadowione na długich ogonkach. Prezentują się bardzo efektownie. Przeważnie roślina wyposażona jest jedną łodygę, z której wyrastają liczne liście. Całą roślinę pokrywają drobne włoski, na których umiejscowione są gruczoły z olejkami eterycznymi.
Geranium jest proste w uprawie i mało wymagające. Sadzonki po ukorzenieniu sadzi się w doniczkach. Roślina nie lubi zbyt wilgotnego podłoża i nie wymaga zbyt intensywnego i częstego podlewania. Jeśli zdarzy nam się za obficie podlać geranium, należy z podstawki usunąć nadmiar wody.
Anginka potrzebuje ciepłego i słonecznego miejsca, dlatego warto ulokować ją na parapecie albo w innym miejscu w pobliżu okna (najlepiej po południowej lub południowo-wschodniej stronie). W Polsce, ze względu na klimat, pelargonia pachnąca może być uprawiana jedynie w doniczce. Nie sprawdzi się uprawa zewnętrzna. Jedynie latem można czasowo wystawiać geranium do ogrodu lub na balkon czy taras.
Geranium – właściwości lecznicze
Surowcem leczniczym geranium są liście. Wykorzystywane są one zarówno w formie świeżej, jak i suszonej. Zastosowanie geranium w celach prozdrowotnych jest niezwykle szerokie, przy czym duże możliwości w zwalczaniu najrozmaitszych dolegliwości wynikają z bogatego składu rośliny, w którym dominują olejki eteryczne, geraniol (alkohol terpenowy), kwasy organiczne, flawonoidy, witamina C.
Właściwości lecznicze geranium doceniane są w medycynie naturalnej od setek lat. Redukując stany zapalne i hamując rozwój szkodliwych drobnoustrojów, pomaga szybciej uporać się z wszelkimi zakażeniami czy to wewnętrznymi, czy zewnętrznymi. Cenne właściwości lecznicze wykazują nie tylko suszone i świeże liście geranium, ale też pozyskiwany z pelargonii pachnącej olejek geraniowy.
Najważniejsze właściwości prozdrowotne geranium:
przeciwzapalne,
przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwgrzybicze,
przeciwreumatyczne,
przeciwbólowe,
antyoksydacyjne,
przeciwobrzękowe,
odprężające,
oczyszczające,
odświeżające.
Jak działa geranium i na co może pomóc?
Geranium to uniwersalne remedium na wiele przypadłości. Intensywnie zwalcza stan zapalny oraz niszczy szkodliwe bakterie, wirusy, grzyby i pasożyty, skracając czas infekcji i nie pozwalając na jej zaostrzenie. Zmniejsza też napięcie mięśni gładkich, relaksuje i zwalcza różnej maści dolegliwości bólowe. Za jakie działania prozdrowotne szczególnie cenione jest geranium?
Geranium przy przeziębieniu, grypie i stanach zapalnych zatok
Stosowanie geranium, a szczególnie olejku z geranium, to efektywne antidotum na infekcje dróg oddechowych i przeziębienia. Surowiec jest też pomocny w grypie i infekcjach grypopodobnych. Spożyty napar z geranium rozgrzeje oraz pomoże nam zbić gorączkę i zwalczyć szkodliwe mikroorganizmy odpowiedzialne za infekcję. Inhalacja z olejku geraniowego udrożni górne drogi oddechowe i pomoże na katar i zapalenie zatok. Płukanka z naparu z liści geranium pomoże na ból gardła.
Geranium na problemy z cukrzycą
Systematycznie stosowane napary z geranium okażą się cennym wsparciem w stabilizowaniu gospodarki węglowodanowej w organizmie i obniżaniu poziomu cukru we krwi.
Geranium na nadciśnienie tętnicze
Geranium to bardzo pomocna roślina dla osób zmagających się z nadciśnieniem i zaburzeniami pracy układu sercowo-naczyniowego. Wspomaga naczynia krwionośne, usprawnia krążenie i normalizuje ciśnienie krwi. Jednocześnie odpręża i zwalcza napięcie nerwowe, które często towarzyszy kłopotom z wysokim ciśnieniem.
Geranium na zapalenie ucha
Świeże liście geranium to błyskawiczne, proste i, co najważniejsze, skuteczne, remedium na zapalenie ucha środkowego. Niweluje stan zapalny i uśmierza ból. Wystarczy zerwać liść, pognieść go lub zwinąć i ulokować w obolałym uchu. Trzeba jednak zachować ostrożność i nie wkładać go za głęboko. W zwalczaniu infekcji ucha sprawdza się też olejek z geranium.
Olejek z geranium na bolące stawy
W przypadku dolegliwości stawowych, czy to na tle przeciążeniowym, pourazowym, czy zwyrodnieniowym, bardzo pomocne może okazać się wmasowanie kilku kropel olejku z geranium w bolące miejsca. Taki masaż zmniejszy stan zapalny, zredukuje ból i sztywność, zniweluje obrzęk i poprawi mobilność stawu.
Geranium na wzmacnianie odporności organizmu
Geranium, jako skarbnica flawonoidów, terpenów i witaminy C, korzystnie wpływa na nasz układ immunologiczny. Stosując systematycznie napary z geranium wzmocnimy organizm, podniesiemy odporność na infekcje i przeziębienia, a także poprawimy zdolności regeneracyjne naszego ciała.
Geranium na łagodzenie objawów reumatyzmu
Bardzo dobrze anginka radzi sobie z bólami stawów na tle reumatycznym. Wystarczy rozdrobnić liść geranium na miazgę, a następnie przyłożyć do bolącego miejsca. Pomocne będzie też regularne picie naparów z suszonych liści geranium.
Geranium przy chorobach skóry, liszajach i trądziku
Ze względu na silne właściwości antyseptyczne, antybakteryjne i przeciwzapalne anginka świetnie radzi sobie z dolegliwościami skórnymi. Hamuje rozwój czynników chorobowych i przyspiesza zanikanie zmian. Jest między innymi cennym wsparciem w leczeniu trądziku, egzemy, owrzodzeń, liszaja, łupieżu, łojotoku, łuszczycy, grzybicy.
Geranium i działanie odprężające, uspokajające
Pośród licznych właściwości prozdrowotnych geranium warto wymienić także korzystny wpływ na układ nerwowy. Garść świeżych liści miażdżymy, mieszamy z kilkoma łyżkami miodu, zalewamy litrem wody i dodajemy sok wyciśnięty z połowy cytryny. Tak przygotowany napój ma działanie uspokajające, odprężające i poprawiające nastrój.
Zastosowania geranium
Świeże liście geranium sprawdzają się w leczniczych kompresach, maceratach i nalewkach. Można też dodawać je do herbaty. Z suszonych liści możemy przyrządzać napary do picia i okłady. Również olejek z geranium możemy wykorzystać do robienia leczniczych okładów. Oprócz tego idealnie posłuży nam do masaży i inhalacji. Można też zrobić sobie z jego udziałem rozluźniającą spięte mięśnie, relaksującą kąpiel (wlewając jego niewielką ilość do wanny z ciepłą wodą).
Przygotowanie olejków do smarowania
Olejek z geranium możemy zakupić w sklepach zielarskich albo przygotować go własnoręcznie. Z rośliny zrywamy dorodne, dojrzałe liście. Myjemy je, suszymy, miażdżymy do momentu gdy puszczą sok. Wkładamy do słoiczka. Zalewamy oliwą z oliwek. Odstawiamy na 1-2 tygodnie w suche, chłodne, ciemne miejsce. Po tym czasie przecedzamy przez gazę, wlewamy do szklanej butelki. Przechowujemy w ciemnym, chłodnym miejscu.
Geranium w przemyśle kosmetycznym
Geranium ma bardzo pozytywny wpływ na skórę, dlatego świetnie sprawdza się w codziennej pielęgnacji. Odżywia, zwalcza szkodliwe wolne rodniki, hamuje procesy starzenia, stymuluje regenerację, oczyszcza, zwalcza bakterie, niweluje zaczerwienienia i stany zapalne. Nie bez powodu stanowi zatem składnik wielu kosmetyków, między innymi mydeł, perfum, dezodorantów, żeli do mycia, balsamów, szamponów, kremów pielęgnacyjnych.
Geranium na muchy, komary i muszki
Geranium ma bardzo intensywny zapach, dzięki któremu skutecznie odstrasza owady, w tym komary, muchy i muszki. Warto więc umieścić doniczkę z tą rośliną w swoim domu oraz latem na balkonie lub tarasie.
Geranium na poprawienie jakości powietrza
Jeśli chcemy polepszyć jakość powietrza w domu, ustawienie w pokojach doniczek z geranium jest doskonałą opcją. Olejki eteryczne zawarte w roślinie wykazują działanie oczyszczające z wszelkich zanieczyszczeń i odświeżające, a co więcej obniżają zawartość dwutlenku węgla w atmosferze.
Geranium jako dodatek w kuchni
Kandyzowane listki i kwiaty geranium doskonale nadadzą się do dekorowania wypieków i deserów. Lemoniady i inne napoje z dodatkiem świeżych liści geranium to sposób na orzeźwienie, a jednocześnie relaksację i usunięcie napięcia nerwowego. Liście geranium sprawdzą się ponadto jako dodatek do sosów, zup, dań jednogarnkowych, pieczywa własnej roboty.
Napary do picia i nalewki z geranium
Nalewka z geranium to znany środek na poprawę odporności, ogólne wzmocnienie, walkę z reumatyzmem, polepszenie krążenia i unormowanie ciśnienia. Zrobimy ją w bardzo prosty sposób, siekając świeże liście i zalewając je wódką.
Napary do picia z geranium to równie skuteczny naturalny środek na wiele dolegliwości. Możemy przyrządzać je ze świeżych lub suszonych liści. Świeże liście możemy też dodawać do czarnej lub zielonej herbaty.
Jak można wykorzystać olejek z geranium?
Olejek z geranium stosować należy tylko zewnętrznie. Posłuży nam między innymi do:
kąpieli,
inhalacji,
masaży,
okładów i kompresów,
oczyszczania powietrza (można wlać go do kominka do aromaterapii lub oczyszczacza),
odstraszania owadów,
kosmetyków domowej roboty.
Jak stosować geranium – dawkowanie
Do okładów, inhalacji i masaży jednorazowo wykorzystujemy 3-8 kropli olejku z geranium. Tyle samo dodajemy do kąpieli lub kominka do aromaterapii czy oczyszczacza powietrza.
Napary z geranium przygotowujemy w proporcji: 1 łyżka ziela na 1 szklankę wrzącej wody. Pijemy 2-3 razy dziennie.
Geranium – przeciwwskazania
Zastosowanie geranium nie jest rekomendowane dla każdego. Istnieje kilka istotnych przeciwwskazań, nie powinno być stosowane szczególnie przez:
kobiety w ciąży,
kobiety karmiące piersią,
dzieci,
alergików,
osoby zażywające leki antykoncepcyjne.
Geranium – skutki uboczne i działania niepożądane
Stosowanie dużych ilości geranium niekiedy może wywołać skutki uboczne, takie jak:
zaburzenia snu,
nadmierna pobudliwość,
niepokój,
bóle i zawroty głowy,
wysypka, pieczenie,
brak apetytu.
Geranium – efekty stosowania
Geranium to niebanalna roślina wyróżniająca się wszechstronnym zastosowaniem. Rezultaty zewnętrznych zabiegów z jej udziałem to przede wszystkim: zwalczenie niedoskonałości skóry, gruntowne oczyszczenie, rewitalizacja i poprawa wyglądu skóry, a także redukcja bólów stawów. Zastosowanie wewnętrzne geranium daje przede wszystkim efekt w postaci wzmocnienia organizmu, oczyszczenia z toksyn, usprawnienia pracy układu krążenia i trawiennego oraz zahamowania rozwoju patogenów.
Dlaczego warto stosować geranium?
Geranium to jeden z najwszechstronniejszych naturalnych środków pomocnych w wielu powszechnie występujących dolegliwościach. Zwalcza stany zapalne w organizmie, niszczy bakterie, wirusy i grzyby, wspiera dobre trawienie, detoksykuje, dba o dobrą odporność organizmu, uśmierza bóle. Ma też wiele walorów praktycznych – od odstraszania komarów zaczynając, na odświeżaniu powietrza kończąc.
Geranium – Jak długo trzymać anginkę w uchu?
Liść anginki zwinięty w kulkę i włożony delikatnie do ucha daje bardzo szybkie efekty w uśmierzaniu bólu. Wystarczy potrzymać go w uchu około 15-20 minut.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Odkryj skuteczne sposoby na ból kolan. Przeczytaj nasz artykuł i dowiedz się, jak łagodzić dolegliwości domowymi metodami oraz kiedy warto udać się do lekarza.
Odkryj różnice między mniszkiem lekarskim a mleczem! Sprawdź, jak ich nie pomylić ze sobą, zobacz kluczowe różnice i podobieństwa. Zaczniesz skutecznie rozróżniać te 2 zioła między sobą.
Polecane dla Ciebie
Kolagen to ważny składnik ludzkiego ciała. Wiele osób decyduje się na jego suplementację, by poprawić wygląd włosów, skóry i paznokci. Jaki kolagen warto wybrać?
Zioła szwedzkie: regularne stosowanie tej mieszkanki przynosi szereg korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Sprawdź czy niezwykłe właściwości ziół szwedzkich działają na każdego!
Poznaj 19 czynników wypłukujących krzem i jak możesz temu przeciwdziałać. Zobacz proste sposoby na utrzymanie optymalnego poziomu krzemu dla Twojego zdrowia!
Sprawdź, co wiesz o zaletach witaminy C, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu, przydaje się też w tak różnych dolegliwościach jak rak czy też przeziębienie.
Grzyby Reishi cieszą się popularnością jako składnik suplementów diety. Wspomagają pracę organizmu m.in. poprzez wsparcie odporności, łagodzenie objawów astmy. Sprawdź.