Łopian

Łopian – Właściwości, działanie, zastosowanie i jak go używać

Łopian nie bez powodu jest od wieków wykorzystywany w medycynie naturalnej. Stosowanie preparatów na jego bazie wspiera trawienie, ale może także przyczynić się do poprawy stanu cery i włosów. Dowiedz się więcej na temat tej rośliny – wyjaśniamy, jakie są jej właściwości i w jaki sposób może przysłużyć się ona zdrowiu.

Łopian (łac. Arctium L.) to roślina z rodziny astrowatych, która rośnie w Europie, a oprócz tego występuje na terenie Chin, Syberii, w Himalajach, w Japonii i na Kaukazie. Ponadto można ją spotkać w niemal każdym zakątku Polski.

Jest to roślina dwuletnia, która kwitnie w lipcu i w sierpniu. Wtedy pojawiają się na niej rurkowate, obupłciowe, kwiaty zebrane w koszyczki. Listki okrywy kwiatowej mogą być gładkie lub pokryte niewielkimi włoskami. Natomiast rurkowato-dzwonkowata korona kwiatu ma zwykle kolor różowy lub fioletowy.

Roślina ta ma gruby, mięsisty korzeń palowy. Długość jej łodygi może dochodzić nawet do 2 m. Znajdują się na niej liście, które są ułożone w rozetę i mają kształt sercowaty. Ich spodnia część jest pokryta delikatnym meszkiem.

Owoce łopianu to suche, niepękające, jednonasienne niełupki o wielkości od 5 do 6 mm. Łatwo przyczepiają się one do zwierzęcej sierści i są w ten sposób rozsiewane. Dlatego też łopian nazywany jest również „rzepem” albo „dziadem” – może on przykleić się także do ubrania czy podeszwy buta.

Łopian to dość duża roślina, która szybko się rozrasta – dlatego wiele osób uważa ją za chwast. Nie ma ona specjalnych wymagań glebowych. Rośnie przy drogach, na żwirowym podłożu, na terenach ruderalnych. Dobrze czuje się w nasłonecznionych miejscach i na glebach gliniastych, zasobnych w azot.

Łopian

Łopian - właściwości

Łopian był znany i wykorzystywany już w epoce brązu, a wspominali o nim też starożytni – Dioskorides, Pliniusz i Galen. Oprócz tego jego stosowanie zalecała św. Hildegarda – w epoce średniowiecza uważano go za remedium na złamania kości i zwichnięcia.

Najwięcej cennych substancji znajduje się w korzeniu łopianu. To właśnie ta część tej rośliny jest od lat wykorzystywana zarówno w ziołolecznictwie, jak i w kosmetyce. Oprócz tego niektórzy sięgają również po przetwory z łopianowych liści.

Właściwości łopianu w medycynie

Już wieki temu wiedziano, że korzeń łopianu może mieć dobry wpływ na ludzki organizm. Wiele lat później udowodniono, że wspiera on pracę układu trawiennego i moczowego. Oprócz tego pomaga on podczas detoksykacji – spożywając specyfiki na jego bazie, można efektywnie pozbyć się z organizmu szkodliwych substancji i zbędnych produktów przemiany materii. Dzieje się tak, gdyż zawiera on związki wspomagające produkcję moczu i wykazujące działanie moczopędne.

Korzeń łopianu jest wykorzystywany do produkcji preparatów pomagających regulować poziom cukru we krwi. Znajdujące się w nim substancje wspierają organizm także w walce ze stanami zapalnymi. Pomagają one również uporać się z bólem – np. pochodzenia reumatycznego.

Właściwości łopianu w kosmetyce

W kosmetyce łopian wykorzystuje się do produkcji specyfików, które wspomagają regulowanie pracy gruczołów łojowych. Ich stosowanie zaleca się także tym, którzy cierpią na łuszczycę, egzemę, chcą pozbyć się owrzodzeń. Ponadto w kosmetyce popularnością cieszy się olej łopianowy – wykorzystuje się go do pielęgnacji włosów.

Jak działa łopian i na co pomaga?

Cenne właściwości lecznicze łopianu sprawiają, że preparaty na jego bazie są stosowane jako wsparcie w walce z uciążliwymi dolegliwościami. Ponadto niektóre z nich pozwalają zadbać o stan skóry i urodę. Dbając o cerę i włosy, wykorzystuje się zwłaszcza korzeń łopianu.

Łopian na trawienie

Znajdujące się w łopianie substancje wspomagają trawienie i produkcję enzymów trawiennych oraz żółci. Ponadto wspierają one przepływ tych płynów ustrojowych w dwunastnicy.

Odwary z korzenia wspomagają wytwarzanie soku żołądkowego, przyswajanie pokarmów, pomagają one w niektórych zaburzeniach przemiany materii. Picie takich ziołowych naparów bywa zalecane tym, którym dolega nieżyt przewodu pokarmowego, dróg żółciowych oraz wątroby.

Łopian na cukrzycę

W ziołolecznictwie łopian jest wykorzystywany jako roślina wspomagająca leczenie cukrzycy. Za działanie przeciwcukrzycowe odpowiedzialny jest zawarty w nim kwas arktygenowy oraz inulina. Ten pierwszy związek wspiera produkcję insuliny, a ten drugi przekształca się we fruktozę pomagającą znormalizować glikemię. Dlatego preparaty z korzenia łopianu są stosowane przez tych, którzy walczą z insulinoopornością oraz z cukrzycą typu 2.

Łopian działa moczopędnie, usuwa toksyny z organizmu

Sok z korzenia łopianu usprawnia usuwanie z organizmu toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Znajdujące się w nim substancje działają napotnie i moczopędnie. Również z tego względu preparaty z korzenia łopianu wykorzystuje się w leczeniu chorób dróg moczowych.

Łopian na bóle reumatyczne

Już w lecznictwie ludowym wykorzystywano łopian jako roślinę, która łagodzi bóle reumatyczne. W jego korzeniu znajdują się związki – lignany – które mają działanie przeciwzapalne. Dlatego stosownie soku i odwarów na jego bazie pomaga załagodzić dolegliwości bólowe różnego pochodzenia.

Łopian na choroby skóry

Stosowanie kąpieli z dodatkiem korzenia łopianu oraz odwarów przygotowywanych na jego bazie wspomaga hamowanie namnażania się bakterii oraz grzybów chorobotwórczych. Tym samym takie zabiegi pielęgnacyjne pomagają uporać się z łagodnymi zmianami skórnymi, wspomagają leczenie wyprysku, trądziku, czyraków.

Olej z korzenia łopianu - zastosowanie w kosmetyce

Olej łopianowy może być stosowany bezpośrednio na skórę. Jest wykorzystywany nie tylko w przypadku trądziku – znajdujące się w nim związki pomagają odżywić cerę.

Oprócz tego olejek z łopianu stosuje się jako środek wzmacniający włosy – pomaga on odżywić cebulki włosowe. Ponadto używanie tego specyfiku wspomaga walkę z łupieżem. Jego stosowanie pomaga również zapobiegać wypadaniu włosów.

Łopian

Zastosowanie łopianu

W ziołolecznictwie i kosmetyce wykorzystuje się liście i świeży korzeń łopianu – jednak to podziemna część tej rośliny cieszy się większą popularnością. Przygotowuje się z niej:

  • odwary,

  • olejki,

  • syropy,

  • kremy,

  • kapsułki.

Natomiast liście łopianu zanurza się w oleju, a następnie przykłada się je miejscowo na skórę. Preparaty na bazie tej rośliny mogą być używane zewnętrznie, jak i przyjmowane doustnie. Stosowanie kąpieli z dodatkiem świeżego korzenia łopianu zalecane jest np. w przypadku bólów reumatycznych. Natomiast picie naparów łopianowych wspomaga m.in. detoksykację organizmu i trawienie.

Dlaczego warto stosować łopian?

Napary, kapsułki i olejki z łopianu nie bez powodu cieszą się popularnością w ziołolecznictwie. Właściwości lecznicze tej rośliny sprawiają, że herbaty i suplementy na jej bazie mogą być uzupełnieniem i wsparciem farmakoterapii. Ponadto specyfiki te mają łagodne działanie, a mimo to pomagają walce z dolegliwościami bólowymi czy z problemami ze skórą.

Uważany za chwast „rzep” może być wykorzystywany do płukania włosów, a w formie olejku aplikowany na skórę. Takie naturalne kosmetyki pozwalają w bezpieczny sposób zatroszczyć się o urodę.

Jak stosować łopian - dawkowanie

Jeśli sięgasz po suplementy diety z łopianem w składzie, spożywaj je tak, jak opisali to ich producenci w instrukcji. Jednak możesz też przygotować domowy preparat na jego bazie – może nim być np.:

  • sok z korzenia łopianu – roślinę tę możesz zebrać samodzielnie. Następnie dokładnie ją umyj, pokrój korzenie łopianu na kawałki i odciśnij z nich sok. Możesz spożywać go do 4 razy dziennie – przy czym jego jednorazowa dawka nie może być większa niż 60 kropli;

  • wywar z korzenia łopianu – 3 łyżki mielonego korzenia łopianu zalej dwoma szklankami wody, a następnie doprowadź ją do wrzenia. Wywar gotuj przez 3 minuty. Po wystudzeniu możesz go pić do 3 razy dziennie lub wykorzystywać go do płukania włosów.

Jakie składniki zawiera łopian?

W łopianie znajdują się:

  • inulina – w ludzkim organizmie przekształca się ona w dobrze traktowaną przez diabetyków fruktozę;

  • flawonoidy i garbniki – mają one działanie przeciwzapalne i wspomagają walkę z wolnymi rodnikami;

  • związki poliacetylenowe – działają one przeciwgrzybicznie i przeciwzapalnie;

  • seskwiterpeny – to związki mające działanie bakteriostatyczne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwnowotworowe;

  • sole mineralne – związki siarki i fosforu.

Łopian

Łopian - przeciwwskazania

Preparaty na bazie łopianu są na szeroką skalę wykorzystywane w ziołolecznictwie i kosmetyce – mają łagodne działanie i są bezpieczne. Mimo tego nie powinny być one stosowane przez kobiety w ciąży, gdyż mogą wywołać przedwczesną czynność macicy.

Ponadto ze spożywania i aplikowania specyfików z łopianem w składzie powinny zrezygnować osoby, które są uczulone na pyłki roślin z rodziny astrowatych.

Łopian - efekty stosowania

Łopian ma zastosowanie w kosmetyce, medycynie, a efekty jego stosowanie dotyczą zarówno stanu zdrowia, samopoczucia, jak i urody. Spożywanie czy aplikacja na skórę tej rośliny – i to w różnej formie – może skutkować:

  • lepszym wyglądem cery;

  • sprawniejszym funkcjonowaniem układu pokarmowego – łopian wspomaga wydzielanie soku żołądkowego i enzymów trawiennych;

  • oczyszczeniem organizmu – picie naparów z łopianu sprzyja większej produkcji moczu i potu;

  • poprawą kondycji włosów – pomaga ona zahamować ich wypadanie, a znajdujące się w niej substancje odżywiają cebulki włosowe;

  • zmniejszeniem dolegliwości bólowych – np. w przypadku osób cierpiących na reumatyzm.

Łopian - skutki uboczne

Korzenie łopianu wykorzystuje się do produkcji kosmetyków, suplementów diety i domowych specyfików. Do tej pory nie wykazano skutków ubocznych związanych z ich stosowaniem – oczywiście, jeśli nie są one używane w nadmiernych ilościach.

Purpurowe kwiaty łopianu mogą cieszyć oko, jednak roślinę tę docenia się ze względu na jej korzeń. Jest on źródłem wielu cennych dla zdrowia i urody substancji. Dlatego nie należy zapominać, że łopian to nie chwast, ale roślina o dobroczynnym wpływie na ludzki organizm.

KATEGORIE

ZIOŁA

ZIOŁA

WITAMINY I MINERAŁY

WITAMINY I MINERAŁY

SUPLEMENTACJA

SUPLEMENTACJA

Zielares

Zielares

Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.

Czytaj także

Polecane dla Ciebie

Dowiedz się wszystkiego o wodzie z brzozy, która w medycynie ludowej jest od lat z sukcesem używana na wzmocnienie odporności, reumatyzm, kamienie nerkowe, anemię czy wrzody.
Jeśli chcesz wyregulować rytm dobowy i wysypiać się jak dziecko - sprawdź, jakie właściwości ma tryptofan, który wpływa korzystnie na problemy jelitowe oraz poprawę samopoczucia.
Jeśli rozglądasz się za silnymi antyoksydantami zapewniającymi długą młodość, wysoką witalność i kompleksową ochronę przed patogenami, astaksantyna powinna zwrócić twoją uwagę!
Szybsze gojenie ran i powrót do zdrowia po chorobie? To wszystko możliwe jest z l-argininą; zobacz, jakie skutki niosą jej niedobory
Srebro koloidalne wykazuje właściwości prozdrowotne. Wykorzystywane do użytku zewnętrznego, wspiera w walce z bakteriami, wirusami, grzybami. Sprawdź.