Niacyna to niezwykle istotny składnik odżywczy dla organizmu człowieka, warto jednak wiedzieć, że jego przedawkowanie może przynieśc poważne skutki uboczne - sprawdź jakie!
Czym są zioła szwedzkie – Właściwości, zastosowanie, skład, działanie i na co warto je stosować
- Opublikowano: 03.08.2022
Zioła szwedzkie stanowią mieszankę 11 znanych i ogólnodostępnych ziół. To unikalne połączenie oraz odpowiednie proporcje sprawiają, że kompozycja zyskuje wszechstronne właściwości zdrowotne. Zioła szwedzkie wykazuje szerokie zastosowanie profilaktyczne i chorobotwórcze, dlatego warto rozważyć dodanie ich do domowej apteczki. Kto skorzysta najbardziej z ziół szwedzkich? W jakich sytuacjach warto je stosować?
Zioła szwedzkie to ogólnoprzyjęte określenie, które stosuje się do określenia kompozycji 11 ziół o różnych właściwościach i działaniu. Dobór składników tej mieszanki oraz zastosowane proporcje nie są przypadkowe — to połączenie ma wpływać lepiej na organizm, niż każde z tych ziół mogłoby wpłynąć osobno.
Jako oryginalnego autora mieszanki wskazuje się szwedzkiego lekarza Klausa Samsta lub Paracelsusa. Ponowną popularność ziołom szwedzkim przywróciła austriacka zielarka Marii Treben, która w latach 70. XX wieku opracowała kurację wykorzystującą tę kompozycję. Ze względu na niewątpliwą rolę Marii w ponownej popularyzacji tego cennego specyfiku, bardzo często do jego określenia stosuje się także nazwę „Zioła szwedzkie Marii Treben”.
Oryginalne zioła szwedzkie stosowane w medycynie naturalnej występują w formie suszu i od dziesiątek lat nie zmieniły swojego składu. Zalecane są w celu leczenia różnych dolegliwości oraz do stosowania profilaktycznego, dla wzmocnienia odporności organizmu.
Zioła szwedzkie — skład
W skład ziół szwedzkich wchodzą:
– Aloes – 10 g
– Mirra – 5 g
– Szafran – 0,2 g
– Senes – 10 g
– Kamfora – 10 g
– Korzeń rabarbaru – 10 g
– Kurkuma – 10 g
– Manna – 10 g
– Teriak – 10 g
– Korzeń dziewięćsiłu – 5 g
– Korzeń arcydzięgla – 10 g
Wzajemne działanie wymienionych składników określa się jako synergistyczne. Ma to oznaczać, że współdziałanie poszczególnych składników przynosi większy efekt, niż po zsumowaniu działania każdego z tych ziół oddzielnie. Ze względu na zastosowanie wyselekcjonowanych ziół oraz wybraniu odpowiednich proporcji, oryginalne zioła szwedzkie mają kompleksowy wpływ na zdrowie.
W oryginalnych ziołach szwedzkich powinny mieć w składzie tylko wymienione komponenty, zdarzają się jednak kompozycje, w których dodatkowo znajduje się także kardamon lub cynamon.
Bazując na oryginalnej mieszance 11 ziół oraz recepturze Marii Treben, można przyrządzić ok. 2 litrów nalewki. Zioła mają charakterystyczny aromat i wykazują liczne właściwości lecznicze, dlatego też wykorzystuje się je współcześnie w fitoterapii.
Zioła szwedzkie — właściwości
Ze względu na połączenie 11 unikalnych ziół, mieszanka Marii Treben wykazuje wszechstronne właściwości. Już każdy z produktów osobno może zaoferować wiele zdrowotnych korzyści:
Aloes. Działa detoksykująco, nawilżająco i regeneracyjnie. Wykorzystuje się go także w celu przyspieszenia gojenia ran.
Mirra. Działa przeciwgrzybiczo, odkażająco i antybakteryjnie. To naturalny preparat antyseptyczny oraz przeciwdziałający bólowi.
Szafran. Wpływa korzystnie na układ krążenia i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Wykorzystywany często w profilaktyce schorzeń układu pokarmowego, oraz jako wspomaganie terapii nowotworowej.
Senes. Wspiera układ trawienny i przeciwdziała zaparciom. Wspomaga perystaltykę jelit i może działać przeciwbólowo.
Kamfora. Działa łagodąco przy bólach reumatycznych i bólach stawowych. Wykazuje właściwości przeciwzapalne, może również wpływać korzystnie na regulowanie poziomu cholesterolu całkowitego oraz trójglicerydów we krwi.
Korzeń rabarbaru. Łagodzi stany zapalne skóry i działa przeciwbólowo. Może towarzyszyć także leczeniu schorzeń w obrębie trzustki.
Kurkuma. Działa odtruwająco i wspomaga produkcję żółci. Wykazuje też silne działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające.
Manna. Działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie wątroby i wspiera terapię zaburzeń metabolicznych.
Teriak. Działa relaksująco i immunomodelująco. Może łagodzić objawy przeziębienia oraz zmniejszać opuchliznę i obrzęki.
Korzeń dziewięćsiłu. Wspiera procesy trawienne, działa moczopędnie. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgorączkowe.
Korzeń arcydzięgla. Przeciwdziała zgadze i wzdęciom, wspiera terapię zaburzeń w obrębie układu sercowo-naczyniowego. Znajduje swoje zastosowanie w profilaktyce nadciśnienia tętniczego i może spowalniać proces starzenia się skóry.
Zioła szwedzkie — zastosowanie
Stosowanie ziół szwedzkich znajduje swoje zastosowanie w różnych dolegliwościach, ale sięgnąć po nie można także w celach profilaktycznych. Regularne przyjmowanie ziół szwedzkich wzmaga odporność organizmu i ma działanie przeciwbólowe. Z tego powodu doskonale sprawdza się przy przeziębieniach, chorobach sezonowych oraz w sytuacji osłabienia — mieszanka wykazuje działanie antybakteryjne i pomaga naturalnie wzmacniać organizm.
Zioła szwedzkie stosuje się także przy różnego typu zaburzeniach trawiennych. Mieszanka 11 ziół poprawia trawienie i usprawnia pracę przewodu pokarmowego. Zastosowanie ziół szwedzkich w tym obszarze jest dosyć szerokie, ponieważ mogą przeciwdziałać wielu niedogodnościom na co dzień (wzdęcia, gazy), a jednocześnie wspierają funkcjonowanie układu pokarmowego w trakcie terapii wielu schorzeń.
Zioła szwedzkie popularnie stosowane są w formie nalewki do picia, ale ich właściwości doskonale zdają egzamin także jako okłady. Mieszanka działa oczyszczająco, antyseptycznie i wyciszająco, dlatego zewnętrznie zioła szwedzkie stosuje się do łagodzenia stanów zapalnych skóry oraz przy bólach reumatycznych.
Zioła szwedzkie — na co mogą pomóc?
Każde z ziół zastosowanych w mieszance wykazuje cenne właściwości prozdrowotne. Połączone razem mają niezwykle szerokie zastosowanie — działają kompleksowo na cały organizm i stanowią naturalną pomoc przy wielu różnych schorzeniach.
Na co pomagają zioła szwedzkie?
– Bóle głowy
– Problemy z pamięcią
– Osłabienie funkcji mózgu
– Stany zapalne oczu
– Zmiany skórne
– Stany zapalne gardła
– Szumy uszne
– Zmniejszone łaknienie
– Bóle reumatyczne
– Schorzenia nerek
– Zawroty głowy
– Nieprawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego
Zioła szwedzkie pomagają także w przypadku zewnętrznych ran na skórze. Stosowane jako okłady lub roztwór do przemywania mogą przyspieszyć gojenie wysypek, trądziku oraz różnego rodzaju przecięć i ran. Zioła szwedzkie działają odkażające, a jednocześnie przyspieszają gojenie się chorobowo zmienionych miejsc. Dodatkowo przykładanie do obrzękniętych kończyn materiału lub gazy nasączonej roztworem z ziół szwedzkich może zredukować opuchliznę oraz przynieść sporą ulgę w bólu.
Zioła szwedzkie — działanie i komu mogą pomóc?
Połączenie odpowiednio zbilansowanej diety z regularnym przyjmowaniem ziół szwedzkich może wpływać pozytywnie na ogólną kondycję i zdrowie człowieka. Skład mieszanki ziół szwedzkich jest na tyle uniwersalny, że mogą one okazać się przydatne w każdej domowej apteczce.
Zioła szwedzkie wspierają organizm kompleksowo. Mają działanie: przeciwzapalne, przeciwbólowe, łagodzące, odkażające, uspokajające i uśmierzające. Dzięki sysematycznej kuracji ziołami szwedzkimi można naturalnie wspomóc mechanizmy ochronne organimu i zapewnić sobie większe bezpieczeństwo w zetknięciu z chorobami oraz osłabieniem kondycji ciała i umysłu.
Po zioła szwedzkie mogą sięgać praktycznie wszyscy, którzy chcieliby zadbać o dobre zdrowie oraz naturalnie wspomóc leczenie wybranych schorzeń.
Zioła szwedzkie — przeciwwskazania
Zioła szwedzkie posiadają wiele prozdrowotnych właściwości, jednak nie każdy może podjąć się kuracji opracowanej przez Marii Treben. Przeciwwskazania dotyczące stosowania ziół szwedzkich dotyczą przede wszystkim:
– alergików
– osób cierpiących na marskość wątroby
– osób z niewydolnością jelit
– osób z padaczką
Ponadto lecznicza nalewka z ziół szwedzkich zawiera alkohol, więc nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, kobiety karmiące, dzieci oraz osoby z nadciśnieniem.
Zioła szwedzkie — dawkowanie i jak stosować?
O skuteczności ziół szwedzkich można mówić wyłącznie wtedy, kiedy stosuje się prawidłowe dawkowanie. Mieszanka może być spożywana w formie nalewki do wypicia lub jako zewnętrzny okład.
Dla celów profilaktycznych zaleca się spożywanie po 1 łyżeczce nalewki z ziół szwedzkich w 2 oddzielnych porcjach — najlepiej rano i wieczorem. Preparat należy rozcieńczać w innych napojach, np. herbacie lub wodzie.
Do zwalczania lekkich schorzeń dawkę powinno się zwiększyć na 3 łyżeczki nalewki stosowane na raz. W przypadku poważniejszych i dolegliwości bólowych i chorobowych dzienna dawka może dojść nawet do 2-3 łyżek stołowych. Zawsze należy pamiętać, że na 1 łyżkę nalewki powinno przypadać pół szklanki wody do rozcieńczenia.
Ze względu na zawartość alkoholu, nie zaleca się stosowania nalewki z ziół szwedzkich w formie nieprzerwanej kuracji. Należy zadbać o regularne przerwy i czasowe odstawianie nalewki.
Zioła szwedzkie — jak przygotować nalewkę?
Zioła szwedzkie dostępne są zwykle w postaci sypkiej kompozycji ziół. Aby samodzielnie przygotować nalewkę z ziół szwedzkich, należy:
1. Zakupioną mieszankę ziół szwedzkich zalać 1,5 litra 38-40% alkoholu (najlepiej wódki żytniej).
2. Pozostawić preparat w ciepłym miejscu przez 14 dni (codziennie potrząsać butelką).
3. Przelać do mniejszych butelek i przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.
Gotową nalewkę na podstawie słynnej mieszanki można przechowywać przez wiele lat. Uważa się, że wraz z czasem jej działanie jest jeszcze skuteczniejsze.
Zioła szwedzkie — cena i gdzie kupić
Zioła szwedzkie są popularnym i ogólnodostępnym produktem. Obecnie można zakupić je w sklepach zielarskich oraz na stronach internetowych z naturalnymi artykułami. Warto stawiać na sprawdzonych sprzedawców, którzy oferują mieszankę o odpowiednich proporcjach i wysokiej jakości.
Cena ziół szwedzkich nie jest zbytnio wygórowana. Zioła w postaci gotowej, suszonej mieszanki można zakupić już za kilkanaście-kilkadziesiąt złotych (ok. 100 g). Koszt ekstraktów i gotowych nalewek będzie nieco większy w zależności od producenta oraz pojemności.
Zioła szwedzkie — opinie
Nie bez przyczyny zioła szwedzkie cieszą się dużą popularnością już od wielu dziesięcioleci. Biorąc pod uwagę pierwsze wzmianki o tej mieszance, można zaryzykować stwierdzenie, że nawet od stuleci. Ze względu na szeroką rozpiętość właściwości, zioła szwedzkie mogą być stosowane przez ludzi z różnymi dolegliwościami. Osoby, które podjęły kurację ziołami szwedzkimi, zauważyły załagodzenie chorobowo zmienionych miejsc na skórze, wyższą odporność oraz lepsze samopoczucie.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Smocza krew wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne, ochronne, przeciwbakteryjne i odnawiające, przez co staje się coraz bardziej pożądanym składnikiem w świecie kosmetyki.
Biotyna czyli witamina h, to składnik znany z dobroczynnego działania na włosy i układ nerwowy, ale czy jest to witamina bezpieczna w stosowaniu? Sprawdź skutki uboczne jakie może powodować
Polecane dla Ciebie
Topinambur ma wiele korzyści zdrowotnych, ale nie jest odpowiedni dla każdego. Sprawdź, kto powinien go unikać i jakie są potencjalne skutki uboczne jego spożycia!
Krzem to pierwiastek życia. Wspomaga walkę z infekcjami, wspiera pracę układu kostnego, pomaga w utrzymaniu włosów i paznokci w dobrej kondycji. Dowiedz się więcej.
Poznaj moc nasion chia. Włącz szałwię hiszpańską do diety i odkryj jej korzyści, zastosowania oraz jak unikać skutków ubocznych. Zacznij zdrowsze życie już dziś.
Szczeć pospolita słynie głównie z tego, że wspiera w leczeniu boleriozy, warto jednak wiedzieć, że nie jest to jej jedyne zastosowanie; sprawdź, co jeszcze możesz dzięki niej zyskać.
Dowiedz się, jak bezpiecznie obniżać gorączkę domowymi sposobami. Znajdź skuteczne metody i porady.