Na dolegliwości żołądkowo-jelitowe warto zastosować ziele drapacza lekarskiego. Intensywnie pobudza produkcję soków trawiennych, przez co skutecznie zwalcza niestrawność i wzdęcia.
Konopie siewne CBD – Właściwości, działanie, zastosowanie i jak je stosować
- Opublikowano: 31.01.2023
Nasiona konopi siewnej uprawia się od tysięcy lat – już dawniej wiedziano, że roślina ta wspiera funkcjonowanie organizmu. Dziś mają one szersze zastosowanie – powstaje z nich olej konopny bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, wykorzystuje się je w kosmetyce. Dowiedz się więcej o konopiach siewnych i o tym, w jaki sposób mogą wspomagać ludzkie zdrowie.
Konopie siewne (Cannabis sativa L.), inaczej zwane włóknistymi, to jednoroczne rośliny zielne. Ich łacińska nazwa pochodzi od słów kane, czyli trzcina oraz bosem – wonna. Na roślinach tych rosną zebrane w wiechy kwiaty męskie i kłosowate kwiaty żeńskie, które wzrastają na dwóch osobnych pniach.
Uprawa konopi włóknistych jest rozpowszechniona na całym świecie, jednak pochodzą one z Azji. Rosną na Zakaukaziu, w górach Ałtaj, Tienszan i w Afganistanie. Bywa również, że rośliny te dziczeją. Zajmują wtedy stanowiska ruderalne, czyli tereny zniszczone i wyeksploatowane przez człowieka.
Konopie siewne osiągają wysokość od 1,5 do 2,5 m. Natomiast ich dłoniastosieczne liście są szorstko owłosione oraz mają piłkowane brzegi. Owoce tej rośliny mają kształt podłużnych lub jajowatych orzechów. Wyróżnia ją też krótki okres wegetacyjny – wynosi on od 3 do 4 miesięcy. Człowiek wykorzystuje dziś zarówno cenne substancje zawarte w nasionach konopi siewnej, jak i łyko znajdujące się w jej łodygach.
Jaka jest różnica pomiędzy konopią siewną a indyjską?
Konopie indyjskie w odróżnieniu od siewnych są nielegalne. Znajduje się w nich wysoka zawartość THC – psychoaktywnego związku organicznego. Powoduje on problemy z pamięcią, koncentracją i prowadzeniem pojazdów. W Polsce są dozwolone odmiany konopi siewnych, które mają najwyżej 0,2% THC. Natomiast w przypadku odmiany indyjskiej jego zawartość w roślinie wynosi aż 30%.
Konopie włókniste są bogate w substancję, która wspomaga ludzkie zdrowie i przyczynia się do łagodzenia uciążliwych dolegliwości. Jest nią kannabidiol (CBD).
Konopie siewne – właściwości CBD
CBD to związek organiczny, który nie ma działania psychoaktywnego. Wspomaga on stymulację i przebieg procesów fizjologicznych zachodzących w ludzkim organizmie.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwpsychotyczne
Substancja ta wspomaga walkę z napięciem nerwowym, ze stanami lękowymi i psychozami, a także wyciszenie się, odprężenie. Oprócz tego wspiera proces zasypiania.
Kannabidiol (CBD) a właściwości dermatologiczne CBD
Ten związek organiczny przyczynia się do szybszego gojenia się ran. Wspomaga odmłodzenie naskórka, walkę z chorobami dermatologicznymi. Wspiera też spowolnienie proliferacji komórek skóry i ograniczenie uczucia świądu.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwgrzybiczne
CBD przyczynia się do zmniejszenia ryzyka wystąpienia chorób grzybiczych. Wspomaga również walkę z grzybami i pleśnią.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwutleniające
Ta substancja znajdująca się w konopi siewnej przyczynia się do spowolnienia zachodzenia procesu starzenia i zmniejszenia stresu oksydacyjnego. CBD wspiera organizm przed wolnymi rodnikami, jego mechanizmy obronne i działanie układu immunologicznego.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwbakteryjne
CBD wspomaga nie tylko ograniczenie rozmnażania się bakterii, ale także ich zwalczanie.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwalergiczne
Ten związek organiczny wspomaga regulację zachowania oraz proces produkcji białych krwinek odpowiedzialnych reakcje alergiczne. Dlatego jego spożywanie przyczynia się do zmniejszenia objawów alergii lub do ich całkowitego wyeliminowania.
Kannabidiol (CBD) a właściwości neuroaktywne i neuroprotekcyjne
Kannabidiol wspomaga stymulację układu nerwowego, Wspiera też regenerację komórek nerwowych, a tym samym przyczynia się do zwalczania zaburzeń neurodegeneracyjnych i chorób psychicznych.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwnowotworowe CBD
Skuteczność i zastosowanie oleju konopnego w leczeniu nowotworów są nadal badane. Wiadomo, jednak że kannabidiol wspomaga niszczenie komórek rakowych oraz hamownie ich namnażania się.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwzapalne kannabidiolu
Kannabidiol przyczynia się do zmniejszenia syntezy cytokin – mediatorów prozapalnych. Dlatego wspomaga zwalczanie i profilaktykę stanów zapalnych.
Kannabidiol (CBD) a właściwości immunologiczne
CBD wspiera pracę układu immunologicznego, dzięki czemu przyczynia się do zwiększenia odporności organizmu.
Kannabidiol (CBD) a właściwości przeciwwymiotne kannabidiolu
Substancja ta wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu w organizmie. Jednocześnie przyczynia się do zmniejszenia nudności, wymiotów i wspiera pobudzanie apetytu oraz pragnienia.
Konopie siewne – zastosowanie w medycynie
W medycynie wykorzystuje się zwłaszcza nasiona konopne, a dokładniej pozyskiwany z nich olej. Znajdują się w nim:
witaminy A, K, E i C;
nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-3;
wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne;
błonnik.
Znajdujące się w nim składniki aktywne:
wspomagają walkę z chorobami neurologicznymi, stanami lękowymi, niepokojem, bezsennością;
wspierają pracę naczyń krwionośnych;
przyczyniają się do łagodzenia objawów napięcia przedmiesiączkowego, bólu;
wspierają prawidłową gospodarkę układu hormonalnego i metabolizm.
Olej konopny ma szerokie zastosowanie we wspomaganiu profilaktyki chorób cywilizacyjnych – cukrzycy, miażdżycy, nadciśnienia tętniczego, nowotworów. Ponadto wykorzystuje się go podczas leczenia chorób skóry, stanów zapalnych, nerwicy, epilepsji.
Konopie siewne – zastosowanie w kosmetyce
Konopia siewna – źródło minerałów, witamin, fosfolipidów i fitosteroli – znajduje szerokie zastosowanie także w pielęgnacji skóry. Zawarte w niej składniki aktywne:
wspomagają proces odbudowy płaszcza hydrolipidowego;
przyczyniają się do ograniczenia przepuszczalności błon komórkowych i utraty wody przez skórę;
wspierają ochronę naskórka przed czynnikami zewnętrznymi;
wspomagają ochronę komórek skóry przed utlenianiem.
Olej konopny wykorzystuje się do produkcji maści, kremów – przeciwstarzeniowych, przeznaczonych do pielęgnacji skóry dotkniętej egzemą, AZS, łuszczycą. Powstają z niego również szampony oraz odżywki do paznokci.
Konopie siewne – zastosowanie w kuchni
W kuchni wykorzystuje się zarówno mielone ziarna konopne, jak i tłoczony z nich olej – produkty pełne kwasów tłuszczowych omega-6 omega-3. Dodaje się je do gotowanych, pieczonych warzyw i do sałatek. Nasiona mogą urozmaicić smak jogurtu, owsianki czy musli. Olej i nasiona można wykorzystać do przygotowania smarowideł do kanapek i pesto. Można także potraktować je jako ciekawy smakowy dodatek, przygotowując zupy i sosy. Niełuskane nasiona konopi mogą być również składnikiem wypieków, a zwłaszcza do domowego chleba
Inne zastosowanie konopi siewnych
Konopia siewna znalazła zastosowanie nie tylko w medycynie i kosmetyce. Wykorzystuje się ją:
• do produkcji naturalnego paliwa etanolowego;
• w budownictwie – włókna konopne są wykorzystywane do stworzenia izolacji cieplnej budynków;
• do produkcji nietoksycznych farb i lakierów – powstają one z nasion konopi;
• w przemyśle spożywczym i do przygotowywania posiłków – dzieje się tak ze względu na wysoką zawartość w tej roślinie kwasów tłuszczowych, białek i błonnika;
• do wytwarzania mocnego i niewymagającego bielenia chlorem papieru;
• w przemyśle włókienniczym – z konopi powstają jedne z najmocniejszych naturalnych włókien;
• do produkcji ściółki dla gryzoni, królików,
Jak działają konopie siewne i na co mogą pomóc?
Nasiona konopi i olej konopny:
wspomagają procesy regeneracyjne komórek i tkanek;
wspierają obniżenie poziomu cholesterolu w organizmie, dzięki czemu przyczyniają do ograniczenia ryzyka chorób układu krwionośnego;
wspomagają odporność;
wspierają walkę z chorobami skóry – z AZS, łuszczycą, trądzikiem;
przyczyniają się do usprawnienia metabolizmu;
mogą być pomocne w profilaktyce nowotworów i cukrzycy.
Kannabidiol przyczynia się również do uśmierzenia bólu różnego pochodzenia i podwyższenia poziomu serotoniny. Wspomaga leczenie i minimalizowanie objawów epilepsji, spastyczności mięśni, choroby Parkinsona, schizofrenii, stanów zapalnych – dotyczących np. jelita drażliwego.
Jak stosować konopie siewne – dawkowanie
Napar z konopi CBD
Aby przygotować napar z konopi, należy jedną łyżeczkę susz z tej rośliny zalać 200 ml wody o temperaturze od 80 do 85 °C. Napój jest gotowy do picia po 5 minutach – przed jego wypiciem należy oddzielić płyn od liści.
Nalewka z konopi CBD
By powstała nalewka, do słoika wsyp susz konopny, a następnie zalej go alkoholem. Przez kilka tygodni codziennie potrząsaj naczyniem. Kiedy nalewka pochłonie kannabidiol, a jej barwa stanie się ciemna, oznacza to, że jest gotowa do picia.
Emulsja z konopi CBD
Emulsja z rozgniecionych nasiona może być stosowana na hemoroidy (w postaci lewatywy) czy na impotencję – należy spożywać wtedy jej 1 łyżkę 3 razy dziennie.
Olej z konopi CBD
Olej można stosować doustnie lub na skórę. W tym pierwszym przypadku wspomoże m.in. walkę z krzywicą. Natomiast nałożony na skórę wesprze proces gojenia się ran, oparzeń, stanów zapalnych.
Konopie siewne – przeciwwskazania
Z sięgania po konopie siewne i olej CBD nie powinni zrezygnować:
ci, którzy przyjmują leki immunosupresyjne, przeciwpsychotyczne, antydepresanty, chemioterapeutyki, inhibitory pompy protonowej, warfarynę, klopidogrel, montelukast, naproksen, opioidy, benzodiazepiny;
osoby cierpiące na problemy z krzepliwością krwi i chorobę wieńcową.
Konopie siewne – skutki uboczne i działania niepożądane
Stosowanie konopi siewnych może spowodować:
zmęczenie, senność, drażliwość, nudności;
biegunki;
obniżenie ciśnienia krwi;
wahania apetytu.
Dlaczego warto stosować konopie siewne?
Konopie siewne i znajdujące się w nich nasiona to skarbnica wartościowych składników – CBD, witamin, nienasyconych kwasów tłuszczowych i białka. Dlatego produkty czy suplementy z tą rośliną w składzie mogą naturalnie wspierać funkcjonowanie organizmu (metabolizmu, układu nerwowego) oraz profilaktykę powszechnych, groźnych chorób cywilizacyjnych. Jednak konopie siewne tak jak inne rośliny zielarskie należy stosować z umiarem i w taki sposób, w jaki wskazał to producent danego specyfiku.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Poznaj działanie ziół moczopędnych, które poprawiają funkcjonowanie układu moczowego i pomagają zmniejszyć dolegliwości np. w kamicy nerkowej czy też w przypadku obrzęku.
Rozmaryn ma wiele prozdrowotnych właściwości, ale może również powodować skutki uboczne. Sprawdź, kto nie powinien go stosować, jak uniknąć przedawkowania i bezpiecznie korzystać z tej rośliny
Polecane dla Ciebie
Zauważyłeś łamliwe włosy czy słabe paznokcie? Może to być sygnał niedoboru biotyny! Dowiedz się, jak ta witamina wpływa na zdrowie i jak jej brak może się objawiać. Nie przegap!
Kolagen rybi charakteryzuje się budową podobną do kolagenu ludzkiego. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Poznaj jego właściwości i zastosowanie.
Żelazo jest mikroelementem, którego niedobór może doprowadzić m.in. do anemii. Pierwiastek wspomaga odporność i utrzymanie sprawności umysłowej. Dowiedz się więcej.
Witamina E, nazywana witaminą młodości i płodności, o licznych właściwościach prozdrowotnych i kosmetycznych, łagodząca objawy wielu schorzeń, korzystna dla całego organizmu.
Witamina B2 wspomaga prawidłową pracę organizmu. Pomaga ograniczyć migreny, wspomaga układ odpornościowy. Jej niedobór skutkuje wieloma dolegliwościami. Dowiedz się więcej.