Wiązówka błotna - roślina, która pomaga skutecznie zwalczać przeziębienie i grypę. Sprawdź gdzie ją znaleźć i jak przygotować, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.
Mydlnica lekarska – Właściwości zdrowotne, działanie, zastosowanie, skutki uboczne i przeciwwskazania
- Opublikowano: 17.01.2023
Mydlnica lekarska (Saponaria officinalis l) z rodziny goździkowatych jest uprawiana jako roślina ozdobna oraz jako roślina lecznicza. Jej liście i kwiaty zawierają saponiny, które dają naturalne działanie myjące, dlatego nazywana jest właśnie mydlnicą lekarską. W medycynie ludowej mydlnica była stosowana do leczenia trudno gojących się ran, owrzodzeń, a także do leczenia skóry z trądzikiem. Warto jednak pamiętać, że mydlnica lekarska jest rośliną trującą, dlatego należy stosować ją tylko po konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Ta roślina naturalnie występuje na terenach Europy, Azji i w Afryce Północnej. Saponaria officinalis l jest rośliną wieloletnią z rodziny goździkowatych. W Polsce rośnie dziko przeważnie na terenach nizinnych. Mydlnica to zioło dosyć często spotykane, a jednak posiada nieoczywistą terminologię. Zwyczajowe określenia tej rośliny to psie goździki, mydelnik, mydlik, mydłownik albo zioło pilśniarza (ta nazwa pochodzi od rzemieślników, którzy w dawnych czasach produkowali tkaniny).
Jej łodyga jest prosto wzniesiona, szorstka, nieco owłosiona. Dochodzi do 80 cm. Pod ziemią roślina posiada długie, czołgające się kłącze z licznymi korzeniami. Liście ma eliptyczne lub podługowate, zaostrzone, nagie lub nieco owłosione, trójnerwowe. Kwiaty mydlnicy lekarskiej są duże, różowe lub białe. Pachną charakterystycznie i przyjemnie, szczególnie wieczorami. Ta roślina wieloletnia zwykle rozsiewa się sama i bywa dość ekspansywna.
Mydlnica lekarska – właściwości mydlnicy lekarskiej
Mydlnica lekarska (Saponaria officinalis) jest rośliną, która ma liczne właściwości lecznicze. W medycynie ludowej była stosowana głównie jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwbakteryjny oraz przeciwgrzybiczy.
Właściwości przeciwzapalne: Mydlnica lekarska zawiera saponiny, które działają przeciwzapalnie na skórę i błony śluzowe. Dlatego też jest często stosowana w leczeniu trudno gojących się ran, owrzodzeń, a także trądziku czy łuszczycy.
Właściwości przeciwbólowe: Mydlnica lekarska zawiera również kumaryny, które działają przeciwbólowo. Dlatego też jest często używana w razie bólu głowy, bólu mięśni oraz bólu stawów.
Właściwości przeciwbakteryjne: Mydlnica lekarska posiada również właściwości przeciwbakteryjne, dlatego też jest często stosowana w leczeniu infekcji skóry, dróg moczowych oraz infekcji górnych dróg oddechowych.
Właściwości przeciwgrzybicze: Mydlnica lekarska wykazuje właściwości przeciwgrzybicze, dlatego też jest dobrym środkiem w leczeniu grzybicy skóry oraz paznokci. Można ją nakładać na skórę głowy w związku z wypadaniem włosów, a także do mycia twarzy. Nadaje się także do higieny jamy ustnej oraz higieny intymnej.
Należy jednak pamiętać, że mydlnica jest rośliną leczniczą i należy ją stosować zgodnie z zaleceniem lekarza lub farmaceuty. Nie należy samodzielnie przyjmować dużych dawek tej rośliny, gdyż może to być niebezpieczne dla zdrowia.
Mydlnica lekarska – zastosowanie
Zastosowanie mydlnica lekarska ma wielorakie. Nadaje się do pielęgnacji włosów, jako środek napotny, stymulujący przemianę materii, wspomagający w razie schorzeń wątroby, nerek i śledziony, a także przy kaszlu, czy astmie.
Ziele mydlnicy lekarskiej bogate jest w sole mineralne, zawiera również glikozydy, węglowodany oraz saponiny triterpenowe. Dlatego właśnie ten gatunek rośliny wieloletniej wykorzystywany jest w terapii wielu schorzeń. Można go przyjmować zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.
Przy doustnym spożyciu mydlnicę lekarską można stosować do pobudzenia kaszlu (działanie wykrztuśne). Zwiększa ona produkcję śluzu w drogach oddechowych. Roślina może pomóc w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, takich jak zapalenie tchawicy i zapalenie oskrzeli, a także wspomagać w astmie oskrzelowej i pylicy.
Preparaty z ziela mydlnicy wykazują działanie żółciopędne i pobudzające pracę żołądka. Odwar z suszu mydlnicy lekarskiej może obniżać poziom „złego” cholesterolu. Stosowanie zewnętrzne to przede wszystkim okłady na egzemę, choroby skórne, świąd i wspomagająco przy łojotokowym zapaleniu owłosionej skóry głowy, wypadaniu włosów oraz łupieżu.
Pamiętajmy, że ta dostępna w wielu rejonach świata popularna roślina, może działać toksycznie, dlatego też wszelkie użycie mydlnicy powinno odbywać się pod kontrolą lekarza.
Mydlnica lekarska – zastosowanie w kosmetyce
Saponaria officinalis bywa bardzo skuteczna we wspieraniu organizmu w walce z łuszczycą. Odwar z tej rośliny pomaga przy łojotokowym zapaleniu skóry, wypadaniu włosów, łupieżu, trądziku, opryszczce i egzemach. Szampony do włosów z mydlnicą lekarską łatwo przygotować w domu (pamiętajmy, że duże dawki saponin są w kłączach i korzeniach mydlnicy). Suszony korzeń należy zalać wrzątkiem i odstawić do ostygnięcia, a potem przecedzić i szampon jest gotowy do użycia.
Inne zastosowania mydlnicy lekarskiej to żele do mycia twarzy, które odblokowują i ściągają rozszerzone pory, oczyszczają skórę i zapobiegają przetłuszczaniu, a także żele do mycia ciała i do higieny intymnej.
Jak działa mydlnica lekarska i na co może pomóc?
Mydlnica lekarska a problemy skórne
Jak już wspomnieliśmy, saponiny obecne w mydlnicy, pomagają na różne problemy skórne, jak łojotokowe zapalenie, trądzik, egzemę, opryszczkę i wypryski.
Mydlnica lekarska i wsparcie w leczeniu dróg oddechowych
Za sprawą przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych właściwości saponin napar z korzenia mydlnicy lekarskiej łagodzi m.in. przebieg infekcji górnych dróg oddechowych. W tym przypadku właściwości lecznicze obejmują też pobudzenie produkcji śluzu, dzięki czemu łatwiej jest udrożnić drogi oddechowe.
Mydlnica lekarska a układ trawienia
Saponaria officinalis może również pobudzać metabolizm i wspierać pracę układu trawiennego. Pomaga też w zaparciach, wykazuje działanie napotne i moczopędne.
Jakie są związki aktywne w mydlnicy lekarskiej?
Mydlnica lekarska zawiera szereg związków aktywnych, które odpowiadają za jej właściwości lecznicze. Przyjrzyjmy się niektórym z nich:
Saponiny trójterpenowe: Są to substancje, które działają przeciwzapalnie na skórę i błony śluzowe, dlatego mydlnica lekarska jest często stosowana w leczeniu trudno gojących się ran, owrzodzeń, a także trądziku i łuszczycy.
Kumaryny: To substancje o działaniu przeciwbólowym, stąd mydlnica lekarska jest często stosowana w leczeniu bólu głowy, bólu mięśni oraz bólu stawów.
Flawonoidy: Są to substancje o działaniu przeciwutleniającym, dzięki czemu mydlnicę stosuje się w przypadku chorób serca oraz nowotworów.
Fitosterole: To substancje o działaniu przeciwzapalnym i przeciwalergicznym.
Triterpeny: To substancje także o działaniu przeciwzapalnym oraz przeciwbakteryjnym.
Mydlnica lekarska jest również bogata w witaminę C, sole mineralne, a także związki takie jak kwasy organiczne, cukry i garbniki.
Jak stosować mydlnicę lekarską – dawkowanie
Korzeń mydlnicy można kupić w sklepach zielarskich lub aptekach. Używamy go do przygotowania naparu doustnego. W tym celu jedną łyżeczkę suszonego surowca zalewamy szklanką wrzącej wody i gotujemy przez 10 minut. Z rośliny można pozyskać także ekstrakt. W przypadku kaszlu można spożywać 1 łyżeczkę co 3 godziny. Dzienna dawka nie powinna przekraczać 1,5 g.
Kto powinien stosować mydlnicę lekarską?
Osoby z wrażliwą skórą, które mają problemy z trądzikiem, czy opryszczkę, z pewnością powinny wziąć pod uwagę mydlnicę lekarską. Jako roślina o właściwościach oczyszczających i antygrzybicznych może być stosowana w przypadku przetłuszczających się włosów, w razie łupieżu i przy wypadaniu włosów. Także, jeśli zdarzają nam się przeziębienia i chorujemy na górne drogi oddechowe, spróbujmy zastosować odwar z tego ziela.
Jak przygotować odwar z mydlnicy lekarskiej?
Przygotowanie odwaru nie nastręcza wielu trudności. Do litra wody wsypujemy 4 łyżki suszonych korzeni, zostawiamy je na kilka godzin, a potem gotujemy przez kilkanaście minut, by zmiękczyć korzenie. Można go stosować wewnętrznie lub jako pieniący się szampon po uprzednim podgrzaniu. Gotową substancję warto jednak stosować po konsultacji z lekarzem.
Mydlnica lekarska – przeciwwskazania
Nie wolno okładać ran preparatami mydlnicy lekarskiej. Nie należy spożywać wywaru z mydlnicy w przypadku krwawienia z przewodu pokarmowego, zapalenia żołądka, jelit i wątroby, po operacjach na jamie brzusznej, a także w razie biegunki.
Mydlnica lekarska – skutki uboczne i działania niepożądane
Odwar z mydlnicy w nadmiernych ilościach może wywołać nudności, wymioty i biegunkę. Mogą pojawić się podrażnienia skórne, dlatego zasięgnijmy opinii lekarza przed użyciem tej rośliny. Co ciekawe – roztwory z korzenia mydlnicy są ekologiczną alternatywą dla sklepowych środków piorących.
Dlaczego warto stosować mydlnicę lekarską?
Z pomocą mydlnicy lekarskiej możemy wspierać organizm w wielu problemach skórnych, a także związanych z górnymi drogami oddechowymi. To roślina, która wspiera np. zdrowy wygląd oraz prawidłowe funkcjonowanie układu trawienia. Wykazuje wiele pozytywnych, leczniczych właściwości, dlatego jest znana w wielu krajach jako skuteczne remedium.
Jak zbierać i przechowywać mydlnicę lekarską?
Roślina zwykle rozsiewa się sama, a jej rozrastanie sprawia, że jest powszechnie dostępna. To dlatego jest wiele informacji o tym, jak ją zbierać i przechowywać. Pamiętajmy, że wykorzystujemy w celach leczniczych kłącze, a także łodygi, liście oraz kwiaty. Mydlnicę lekarską powinno się zbierać jesienią. Roślinę suszymy na słońcu, kwiaty i liście w całości, korzenie należy pokroić wcześniej w plastry.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Żeń - szeń koreański jest rośliną, która w naturalny sposób uspokaja nerwy, ale jednocześnie dodaje energii i witalności, czym pobudza do działania.
Nalewka z pokrzywy to skarbnica zdrowia o wszechstronnym działaniu, ale czy znasz jej przeciwwskazania i potencjalne skutki uboczne? Zobacz pełną analizę tego niezwykłego środka
Polecane dla Ciebie
Zastanawiasz się nad suplementacją magnezu? Dowiedz się, jak uniknąć ryzyka przedawkowania i zadbać o swoje zdrowie. Przeczytaj teraz i bądź bezpieczny.
Naturalne probiotyki to doskonały sposób na wzmocnienie Twojego organizmu i wyposażenie go w naturalną tarczę ochronną i wzmacniającą; zobacz, gdzie je znaleźć
Poznaj jedną z najważniejszych witamin i jej super skutki - witamina C na twarz to odkrycie, które pomaga wyrównać koloryt skóry, zniwelować przebarwienia, pozbyć się trądziku!
Soplówka jeżowata to grzyb, którego składniki aktywne wspierają funkcjonowanie organizmu. Wykazują właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, wspomagające odporność.
Dowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru magnezu i dlaczego są ważne. Nasz artykuł pomoże Ci zadbać o zdrowie i zapobiegać poważnym problemom!