Chanca piedra to naturalny sposób na zapobieganie kamieniom nerkowym i żółciowym oraz wsparcie w ich usuwaniu; zobacz, jak działa i jak może Ci pomoc.
Zioła na atopowe zapalenie skóry (AZS) – Jakie wybrać? Właściwości, działanie, stosownie i przeciwwskazania
- Opublikowano: 15.12.2022
Atopowe zapalenie skóry jest schorzeniem, które ma charakter przewlekły i nawrotowy. Oznacza to, że kolejne ataki stanu zapalnego będą się powtarzać i trudno mówić w ogóle o wyleczeniu. Po prostu choroba czasami się wycofuje, a czasami ponownie nawraca. Ten problem dotyka wielu osób, które dotyka choroba przewlekła. Specyfiką AZS jest stan zapalny skóry.
Choroba ujawnia się we wczesnym dzieciństwie. W niektórych przypadkach około pierwszego roku życia, ale w większości sytuacji dochodzi do tego jeszcze przed jego ukończeniem.
Badania wykazują, że w ostatnim czasie atopowe zapalenie skóry jest coraz powszechniejszą chorobą. Co może wskazywać, że na jej występowanie wpływ mają czynniki środowiskowe i uprzemysłowienie.
Jak wspomniano AZS (atopowe zapalenie skóry) to choroba przewlekła, która objawia się występowaniem silnych stanów zapalnych na skórze. Jej bardzo charakterystyczną cechą jest silny świąd skóry w miejscu stanu zapalnego.
AZS bardzo często współwystępuje z takimi dolegliwościami jak alergiczny nieżyt nosa, astma oskrzelowa czy alergie pokarmowe.
Choć przypuszcza się, że za występowanie choroby mogą być odpowiedzialne czynniki środowiskowe, to jej obecność uwarunkowana jest wielogenowo. Dotychczas naukowcy odkryli kilka obszarów, w których mogą znajdować się geny odpowiedzialne za AZS.
W przypadku występowania ryzyka genetycznego oraz zaistnienia czynników odpowiedzialnych może dojść do wyzwolenia choroby i pojawienia się jej objawów.
Choroba poważnie obniża komfort życia. Świąd jest uciążliwy i trudno jest się powstrzymać przed drapaniem. To może wywoływać rozdrażnienie i nerwowość, szczególnie nocą, gdy trudno jest zasnąć z powodu świądu.
Choroba jest nieuleczalna. Można jedynie zaleczać jej objawy i unikać czynników, które wyzwalają jej nasilenie. AZS bywa mylone z chorobą zakaźną. Należy jednak do grupy chorób alergicznych i nie można się nią zarazić. Dla rodziców dzieci z atopowym zapaleniem skóry schorzenie jest szczególnie dotkliwe, ponieważ trudno jest ulżyć dzieciom, a dla rodziców to bardzo trudne doświadczenie.
Jakie są objawy AZS?
Atopowe zapalenie skóry charakteryzuje się przede wszystkim bardzo silnym świądem skóry, który nie daje spokoju również w nocy, co utrudnia sen i zasypianie. To może powodować rozdrażnienie, nerwowość i trudności z koncentracją.
Skóra osoby cierpiącej na atopowe zapalenie skóry jest sucha i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Jest też podatna na podrażnienia. Nawet ubrania mogą powodować powstawanie ran i otarć.
Charakterystycznym objawem choroby jest występowanie zaczerwienionych i suchych placków, które swoim wyglądem przypominają liszaje. To właśnie one są tak bardzo swędzące. Drapanie tych miejsc pozostawia ślady, które nazywane są przeczosami.
Małe dzieci i niemowlęta, które cierpią na AZS mają zaczerwienione i suche policzki, które wyglądają jakby były polakierowane (świecą).
Typowe dla tej choroby zmiany skórne występują głównie w zgięciach kończyn, na grzbietach dłoni, na stopach i za uszami.
Jakie są przyczyny AZS?
Główną przyczyną AZS jest skłonność genetyczna. Jeżeli jeden z rodziców cierpi na tę chorobę, ryzyko zachorowania u dziecka wynosi około 30%. W przypadku obojga rodziców, ryzyko rośnie do 50 – 70%.
Jednak sama skłonność to nie wszystko. Choroba ujawnia się pod wpływem czynników drażniących, występujących w środowisku. Mogą to być alergeny, ale też zanieczyszczenie środowiska.
Wśród przyczyn wymienia się również konstrukcję układu nerwowego. Silny stres, nerwowość, podatność na wahania nastrojów mogą nasilać chorobę lub powodować jej nawroty. Podobnie rzecz wygląda z funkcjonowaniem układu hormonalnego. Wahania hormonalne związane z dojrzewaniem (ale nie tylko) również mogą wywołać nasilenie objawów.
Wskazuje się również, że chorobę może potęgować nadmierna higiena i sterylność otoczenia. Zbyt często myte ręce i przesadna dbałość o higienę mogą powodować, że na naskórku nie ma zbyt wielu drobnoustrojów, z którymi organizm dziecka mógłby się mierzyć. To sprawia, że nadmiernie reaguje na każde, najdrobniejsze zanieczyszczenie skóry, jak pyłki czy roztocza.
Czy zioła mogą pomóc przy AZS?
Zioła na atopowe zapalenie skóry nie wyleczą choroby, ponieważ jest ona nieuleczalna. Mogą jednak znacząco złagodzić jej objawy, przynieść ulgę i poprawić komfort życia osoby chorej. Objawy choroby są bardzo dokuczliwe, więc samo ich złagodzenie może się okazać niezwykle istotne.
Trzeba jednak pamiętać, że podstawą w leczeniu atopowego zapalenia skóry jest przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego oraz stosowanie tych substancji, które wskaże on jako konieczne.
Niektóre zioła na atopowe zapalenie skóry stosowane bezpośrednio na zmiany mogą powodować ich zaostrzenie, dlatego też trzeba działać bardzo ostrożnie.
W łagodzeniu objawów azs mogą pomóc jednak dermokosmetyki z wyciągami z ziół o działaniu łagodzącym i kojącym.
Nie zaleca się jednak stosowania ich zamiast leczenia czy pielęgnacji skóry wskazanej przez lekarza.
Właściwa pielęgnacja skóry, stosowanie kosmetyków bogatych w nienasycone kwasy tłuszczowe, saponiny i polifenole oraz przestrzeganie wskazówek lekarza mogą przynieść pożądane rezultaty i zmniejszenie stanu zapalnego.
Jak działają zioła na AZS?
Zioła na atopowe zapalenie skóry azs działają poprzez zawarte w nich składniki aktywne i substancje biologicznie czynne. Mogą łagodzić stan zapalny, nawilżać skórę, odżywiać ją i wzmacniać.
Ważne też, by w leczeniu atopowego zapalenia skóry stosować kosmetyki, które wzmocnią barierę ochronną skóry i odpowiednio ją natłuszcza. Skóra osób chorych jest bowiem przesuszona, dlatego w leczeniu AZS należy pamiętać o jej prawidłowym natłuszczaniu, co złagodzi podrażnienia i zmniejszy jej wrażliwość na działanie czynników zewnętrznych.
Jakie są właściwości ziół na AZS?
Wybór właściwych ziół na atopowe zapalenie skóry powinien być podyktowany przede wszystkim ich właściwościami oraz skonsultowany z lekarzem. Dlaczego? Niektóre zioła mogą się okazać bardzo pomocne, gdy będą zastosowane w połączeniu z innymi substancjami, a samodzielnie mogą jedynie poważnie zaszkodzić. Powinny to też być zioła, które zapewnią prawidłową pielęgnację skóry podrażnioną atopowym zapaleniem skóry.
Wśród najważniejszych właściwości wskazuje się ich zdolność do zabezpieczania bariery lipidowej skóry. Działanie łagodzące może przyczynić się do likwidacji uporczywego świądu, który przynosi rozdrażnienie i nerwowość z powodu konieczności drapania. Poza tym samo drapanie jest bardzo niewskazane, ponieważ zostawia ślady na skórze. Ważne są też właściwości przeciwzapalne, odżywiające i natłuszczające.
Dermokosmetyki z ziołami stosowanymi do pielęgnacji skóry mogą przyspieszyć regenerację naskórka i zmniejszyć suchość skóry. Dodatkową korzyścią może się okazać ich pozytywny wpływ na trawienie, co pośrednio, ale też przyczynia się do poprawienia kondycji skóry.
Jakie są popularne zioła na AZS?
Natura obdarzyła nas wieloma ziołami, które mogą się przyczynić do poprawy kondycji skóry. Ich stosowanie może być jedynie wsparciem w leczeniu AZS, nie może natomiast zastąpić wskazanej przez lekarza kuracji. Należy też pamiętać, by każdą decyzję związaną z leczeniem skonsultować z lekarzem. Samodzielne wdrażanie ziół może zaostrzyć objawy i pogorszyć stan zdrowia pacjenta.
Aloes
Aloes może mieć właściwości grzybobójcze. To może się przyczyniać do poprawienia jej stanu i kondycji. Jednocześnie mówi się, że jest to roślina, która łagodzi podrażnienia. To może przekładać się na to, że w jakimś stopniu łagodzi stany zapalne i koi świąd.
Alantoina, która znajduje się w miąższu liści aloesu ma działanie antybakteryjne, może łagodzić stany zapalne i ból, co dla chorych może mieć ogromne znaczenie. Warto jednak pamiętać, by nie nakładać go bezpośrednio na skórę. Tak zastosowany zadziała odwrotnie. Zaostrzy objawy i spowoduje pieczenie.
Rumianek
Rumianek może mieć działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące. To oznacza, że dodanie go do kąpieli lub stosowanie w formie okładów może przynieść ukojenie i stać się ważnym elementem w leczeniu azs. Trzeba jednak pamiętać, że rumianek może też uczulać. U osób z atopowym zapaleniem skóry, które dodatkowo są uczulone na rumianek, taka kuracja przyniesie tylko pogorszenie sytuacji.
Nagietek
Nagietek uważany jest za roślinę, która znacząco poprawia odporność organizmu człowieka. Wykazuje właściwości antybiotyczne, które przyrównywane są do właściwości penicyliny. Stosowana w AZS może wzmocnić organizm i podnieść jego odporność na działanie drobnoustrojów, co być może zmniejszy ostrą reakcję skórną organizmu.
Dodatkowo nagietek może mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne.
Liście łopianu
Uważa się, że liście łopianu wzmacniają skórę i regenerują jej komórki. To sprawia, że są one znacznie odporniejsze na działanie czynników zewnętrznych, więc mogą znacznie łagodniej reagować na podrażnienia.
Liść laurowy
Liść laurowy to znana i powszechnie stosowana w tradycyjnej polskiej kuchni przyprawa. Dodaje się go do mięs i sosów, którym nadaje specyficzny smak. Okazuje się, że może też pełnić rolę wspierającą w leczeniu atopowego zapalenia skóry. Z liści przygotowuje się specjalny napar, którego jedną łyżkę spożywa się po posiłku. Prawdopodobnie wspomaga w ten sposób trawienie, ale też wzbogaca organizm w substancje niezbędne do łagodzenia objawów stanu zapalnego skóry.
Prawoślaz lekarski
Prawoślaz lekarski może się okazać niezwykle cennym wsparciem, gdy chcesz złagodzić objawy choroby. Jego obecność w kremach czy maseczkach nakładanych na skórę może się przyczynić do regeneracji skóry i jej wzmocnienia, co przekłada się na łagodniejszy przebieg okresów nasilenia choroby.
Wąkrotka azjatycka (gotu kola)
Wąkrotka azjatycka jest bogatym źródłem flawonoidów, glikozydów i steroli roślinnych, które prawdopodobnie maja dobroczynny wpływ na skórę, szczególnie podrażnioną. Działać tu mogą w szczególności flawonoidy. Mogą mieć właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Dodatkowo mogą pobudzać syntezę kolagenu. To może przyczyniać się do regeneracji skóry. Może też wspierać proces złuszczania martwego naskórka. Prawdopodobnie roślina wzmacnia barierę ochronną skóry.
Mniszek lekarski
Mniszek lekarski jest bogatym źródłem alantoiny, co może przekładać się na jego zdolności do odbudowywania zniszczonych warstw skóry. Dzięki temu przyczynia się do regeneracji skóry podrażnionej w przebiegu azs.
Siemię lniane, len zwyczajny (Linum usitatissimum)
Siemię lniane uważane jest za ziele o wielu różnorodnych właściwościach i zastosowaniach. Napar z siemienia ma postać gęstego kisielu. Może być stosowany do okładów i kąpieli łagodzących. Dzięki temu może przynieść ulgę skórze podrażnionej i wrażliwej. Siemię może też delikatnie natłuszczać skórę, co zmniejsza jej podatność na podrażnienia i łagodzi świąd.
Wrotycz pospolity (Tanacetum vulgare)
Przypuszcza się, że ziele wrotyczu w czasie kwitnienia może mieć działanie przeciwalergiczne i przeciwzapalne. To natomiast może przyczynić się do złagodzenia przebiegu choroby. Stosowanie ziela do kąpieli lub też wykorzystywanie go jako maceratu czy maści może przyspieszyć gojenie podrażnień. Dodatkowym efektem stosowania wrotyczu może być wygładzenie skory. Pamiętać jednak należy, że jest to ziele przede wszystkim do stosowania zewnętrznego.
Żywokost lekarski (Symphytum officinale)
W korzeniu żywokosta znajduje się alantoiną, która jest naturalną substancją wpływająca na regenerację naskórka. Dzięki temu roślina może się przyczyniać do gojenia ran i uszkodzeń skóry. Dodatkowo może zmniejszać ból i świąd, działać nawilżająco i łagodząco. Można ją stosować w postaci okładu z ziela lub korzenia. Korzystne działanie ma rownież macerat glicerynowy, olejowy oraz maść.
Wiesiołek dwuletni (Oenothera biennis)
Wiesiołek dwuletni jest rośliną oleistą. Oleje roślinne mogą być bardzo pomocne w łagodzeniu podrażnień naskórka wrażliwego z powodu choroby. Tak też może być w przypadku wiesiołka dwuletniego. Przypuszcza się, że jego olej może być stosowany do odmładzania i natłuszczania skóry suchej, co w przypadku AZS ma ogromne znaczenie i łagodzi objawy choroby.
Szczeć pospolita (Dipsacus fullonum)
Zmiany skórne, które występują w AZS wymagają szczególnego traktowania. Pomocny może się okazać odwar lub nalewka z korzenia lub młodych liści rośliny. Mogą być one stosowane wewnętrznie lub zewnętrznie. Zewnętrznie wykorzystuje się je w leczeniu atopowego zapalenia skóry, stanów zapalnych czy liszajów. Okazuje się, że może się również sprawdzić w chorobach reumatycznych.
Ogórecznik lekarski (Borago officinalis)
Ogórecznik lekarski świetnie sprawdzi się jako składnik sałatek. Wykorzystuje się do tego głównie młode liście rośliny. Dodatkowo można z niego przygotować napary, okłady i maści. Dzięki zawartości alantoiny może przyczyniać się do gojenia ran i sprawniejszej regeneracji skóry. Może mieć działanie bakteriobójcze. Na uwagę zasługuje również olej z nasion ogórecznika. Prawdopodobnie może działać przeciwzapalnie, co przy nasileniu choroby może okazać się bardzo pomocne.
Lukrecja gładka (Glycyrrhiza glabra)
W leczeniu objawów AZS pomocny może się okazać odwar, nalewka lub ekstrakt z korzenia lukrecji. Dzieje się tak dlatego, ze mogą one działać kojąco przy stanach zapalnych w chorobach skórnych. Decydując się na ich wykorzystanie pamiętaj, by stosować je zewnętrznie. Możesz przemywać skórę odwarem lub dodawać go do kąpieli.
Krwawnik pospolity (Achillea millefolium)
Krwawnik pospolity to szczególna roślina. Można z niej wykonać macerat olejowy lub maść. Mogą się one sprawdzić w różnorodnych stanach chorobowych skóry, jak trądzik, AZS czy nawet urazy. Trzeba jednak pamiętać, że jest to roślina uczulająca, dlatego też musisz skontaktować się z lekarzem przed jej wdrożeniem. Zastosowanie uczulającego leku do suchej skóry jedynie zaostrzy objawy. Ważne też, by wiedzieć, że krwawnik ma działanie fotouczulające – nie wolno go więc stosować latem i w słoneczne dni, ponieważ podrażnienia mogą się nasilić.
Komonica zwyczajna (Lotus corniculatus)
Prawdopodobnie komonica zwyczajna ma działanie gojące. Napar do przemywania skóry chorobowo zmienionej przygotowuje się z kwiatostanów. Może przynieść ulgę w podrażnieniach i zaczerwienieniach.
Forsycja (Forsythia)
Przypuszcza się,że forsycja może hamować wydzielanie histaminy. Jest to ważne w przypadku różnorodnych alergii – histamina nasila reakcję alergiczną. Dodatkowo roślina może mieć działanie przeciwbólowe, a napar może być stosowany zarówno do picia, jak i przemywania zmienionej chorobowo skóry.
Czeremcha amerykańska (Prunus serotina)
Czeremcha amerykańska to roślina, której kora ma szczególne znaczenie. Odwar z kory może być stosowany na skórę. Prawdopodobnie wygładza i rozjaśnia skórę. Może działać przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, co przy skórze podrażnionej ma ogromne znaczenie i może przynieść ulgę.
Jak stosować zioła na AZS? – Dawkowanie
Zioła na atopowe zapalenie skóry można stosować na dwa sposoby. Jednym z nich jest przygotowywanie herbatek i naparów i ich spożywanie. Zazwyczaj takie mieszanki przyjmuje się dwa razy dziennie po posiłku.
Można je też stosować zewnętrznie. Wówczas przemywa się skórę przygotowanym i schłodzonym naparem, przykłada w postaci okładów lub dodaje do kąpieli. W ten sposób uzyskuje się efekt złagodzenia objawów, złagodzenia świądu oraz oczyszcza się skórę z ewentualnych infekcji.
Stosowanie ziół należy skonsultować z lekarzem, ponieważ niektóre z nich mogą uczulać, a to tylko zaostrzy objawy. Ponadto, trzeba również pamiętać, by nie przedawkować ich zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Umiar i stosowanie się do zaleceń przyniosą lepsze efekty niż nadmiar.
Kiedy warto stosować zioła na AZS? – Zastosowanie
Zioła na AZS warto stosować nie tylko przy zaostrzeniu objawów, ale rownież zanim się one pojawią. Natłuszczenie, odżywienie czy nawilżenie skóry oraz wzmocnienie jej bariery ochronnej przyczynią się do złagodzenia objawów i ich przebiegu.
Dzięki temu można uniknąć zakażeń bakteryjnych, a zapalenie skóry nie będzie aż tak bolesne czy swędzące.
Naturalnie leki przeciwhistaminowe powinny być tu podstawą i nie wolno z nich zrezygnować. Zioła mogą stanowić jedynie uzupełnienie kuracji. Atopowe zapalenie skóry wymaga profesjonalnego leczenia i odpowiedniej pielęgnacji skóry.
Czy zioła na AZS są bezpieczne? – Przeciwwskazania
Z reguły zioła są bezpieczne, ale trzeba pamiętać, że niektóre z nich mogą uczulać, a to jedynie zaostrzy objawy i przyczyni się do jeszcze większego bólu i świądu.
Zanim zdecydujesz się na wdrożenie ziół, sprawdź, czy Cię nie uczulają i porozmawiaj z lekarzem o ich włączeniu do kuracji. Leczenie przyczynowe w przypadku AZS to przede wszystkim unikanie czynników drażniących i pielęgnacja, a zioła mogą być właśnie takim czynnikiem drażniącym. Dlatego trzeba na nie uważać.
Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować zioła na AZS?
W przypadku ciąży należy zdawać sobie sprawę z tego, że nie wszystkie zioła są bezpieczne dla ciężarnych. Niektóre z nich mogą wywoływać skurcze macicy, działają rozrzedzająco na krew lub w inny sposób mogą zagrozić rozwijającemu się płodowi. Dlatego też przed włączeniem ich do kuracji konieczna jest rozmowa z lekarzem. Powinien to być lekarz prowadzący leczenie AZS, jak i lekarz prowadzący ciążę. Tylko takie podejście zagwarantuje bezpieczeństwo stosowania ziół.
Skutki uboczne stosowania ziół na AZS
Stosowanie ziół wymaga sporej dawki ostrożności. Chodzi przede wszystkim o to, by nie wywołać u siebie skutków ubocznych ich stosowania. Niektóre zioła mogą nasilić objawy, jeszcze bardziej wysuszyć skórę czy doprowadzić do jej silniejszego podrażnienia.
Krwawnik na przykład wywołuje uczulenie na słońce. Nie wolno go więc stosować w ciepłe letnie dni, ponieważ eksponowanie skóry na słońce może spowodować poważne problemy. Zawsze należy też zapoznać się z możliwymi skutkami ubocznymi, by w razie ich wystąpienia wiedzieć, w jaki sposób zareagować.
Dlaczego warto stosować zioła na na AZS?
Warto stosować zioła na objawy atopowego zapalenia skóry ponieważ mogą je załagodzić i poprawić jakość życia pacjenta. W czasie zaostrzenia schorzenia pojawia się duży dyskomfort na który korzystny wpływ mają substancje biologicznie czynne zawarte w roślinach. Dzięki temu chory może się lepiej poczuć i nie martwić tak bardzo wypryskiem atopowym. Zioła pomocne są też w zapobieganiu występowania objawów. Kwas linolowy wesprze w walce z suchą skórą. Trzeba jednak pamiętać, że w cięższych przypadkach należy koniecznie zwrócić się do lekarza.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Sprawdź, czy znasz wszystkie właściwości czarnej rzepy, która wspiera serce i trawienie, jest dobra na przeziębienie, skórę i włosy, a jest przy tym bardzo smaczna i pożywna.
Sok z brzozy - kuracja, która uzdrawia? Sprawdź, jak dawkować sok z brzozy, żeby zobaczyć rezultaty i dowiedz się, czy można przedawkować ten dobroczynny napój.
Polecane dla Ciebie
Poznaj gotu kolę - zioło długowieczności, które jest podstawą medycyny chińskiej i indyjskiej, bo zwiększa zdolności umysłowe, wspiera leczenie problemów skórnych i żołądkowych!
Kwercetyna to jeden z najcenniejszych flawonoidów. Jest nieoceniona w zwalczaniu objawów alergii, wzmacnia odporność i ma zdolność do hamowania rozwoju komórek nowotworowych.
Lizyna należy do aminokwasów egzogennych, więc trzeba ją dostarczać z zewnątrz, ważne, by utrzymać ją na odpowiednim poziomie - daje pozytywne efekty, a niedobory mogą stanowić zagrożenie.
Zobacz jak dawkować MSM - Poznaj zalecenia co do dawkowania i najlepsze praktyki związane z przyjmowaniem MSM. by uniknąć skutków ubocznych.
GABA - aminokwas, który sprawdzi się zwłaszcza u zestresowanych i przemęczonych. Gdzie znaleźć to źródło naturalnej harmonii i odprężenia?