Nasiadówka z kory dębu - Jak ją zrobić i kiedy używać? Właściwości, działanie, przeciwwskazania

Nie wszyscy wiedzą, że istnieje wiele sposobów na przygotowanie kąpieli na żylaki odbytu. Wyróżnia się następujące rodzaje nasiadówek:

• zimna – bazuje na wodzie o temperaturze od 15 do 20 stopni Celsjusza. Kąpiel w takiej nasiadówce powinna trwać nie więcej niż 10 minut. Zimna woda może bowiem powodować przemieszczanie się krwi do narządów znajdujących się w obrębie brzucha i miednicy. Taka kąpiel może być stosowana w walce ze stanami zapalnymi, wzdęciami, hemoroidami czy zaparciami. Wykorzystują ją też osoby borykające się z chorobami ginekologicznymi i zaburzeniami seksualnymi. Tego rodzaju nasiadówki nie powinni stosować pacjenci, którzy cierpią na osłabienie krążenia, choroby układu moczowego, stany zapalne narządów układu pokarmowego i drgawki,

• obojętna – w tym przypadku temperatura wody wynosi około 35 stopni Celsjusza. Kąpiel powinna trwać 30 minut. Zabieg ten może być stosowany przez osoby, które borykają się z bezsenności, żylakami, szczeliną odbytu czy nerwicą,

• ciepła – temperatura wynosi od 36 do 42 stopni Celsjusza. Kąpiel tego typu również może przyczynić się do przesunięcia krwi do organów znajdujących się w okolicach miednicy. Ten rodzaj nasiadówki jest odpowiedni dla osób, które borykają się z zapaleniem gruczołu krokowego, pęcherza moczowego czy kolkami jelitowymi i nerkowymi. Przeciwwskazaniem do wykonania ciepłej kąpieli z korą dębu jest niewydolność krążenia,

• zmiennociepła – wymaga zastosowania wody o temperaturze 4-42 stopni Celsjusza. Powinna trwać maksymalnie 5 minut. Po tym czasie warto zanurzyć się na chwilę w znacznie chłodniejszej wodzie, o temperaturze do 20 stopni Celsjusza. Kąpiel ta jest polecana osobom, które borykają się z przekrwieniem narządów w obrębie brzucha i miednicy. Może być stosowana także przy atonii jelit i wzdęciach. Przeciwwskazaniem do zabiegów w zmiennociepłej nasiadówce są drgawki i niewydolność krążenia.