Zioła
Świat ziół to nieustające źródło zdrowia. Zioła występują pod wieloma postaciami i są codziennie używane przez osoby w każdym wieku. Nasi redaktorzy przygotowali charakterystykę najważniejszych substancji ziołowych. Sprawdź, jakie są ich bezcenne właściwości.
Sprawdź, jakie substancje można podawać w przypadku uciążliwej biegunki i problemów z nadmiernym wypróżnieniem, poznaj charakterystykę ziół oraz najczęstsze dawkowanie!
Zioła na odchudzanie to naturalne wsparcie Twojego organizmu w walce o szczupłą sylwetkę, sprawdź, co może Ci pomóc.
Zioła oczyszczające organizm mogą przyczynić się do usunięcia toksyn i szkodliwych substancji, a tym samym poprawić jakość funkcjonowania poszczególnych organów.
Zioła na cukrzycę stanowią doskonałe wsparcie w leczeniu choroby, jak również w powstrzymaniu jej rozwoju przy pojawieniu się pierwszych objawów
Zioła na obniżenie ciśnienia mogą złagodzić pierwsze objawy i na tyle poprawić sytuację, że nie będzie korzystne leczenie farmaceutykami, sprawdź to!
Zioła na nerki to doskonały sposób na złagodzenie pierwszych objawów infekcji, zatrzymanie jej rozwoju i niedopuszczenie do zaostrzenia choroby.
Zioła na menopauzę to zestaw różnorodnych roślin, które nie tylko złagodzą dokuczliwe objawy, ale również wzmocnią i zabezpieczą organizm przed jej skutkami.
Zioła na hemoroidy mogą znacząco przyspieszyć proces leczenia, podnoszą skuteczność terapii, a dodatkowo mają naturalne pochodzenie, więc nie stanowią zagrożenia
Poznaj działanie ziół moczopędnych, które poprawiają funkcjonowanie układu moczowego i pomagają zmniejszyć dolegliwości np. w kamicy nerkowej czy też w przypadku obrzęku.
Porost islandzki należy do najlepszych ziół na ból gardła, chrypkę, kaszel i suchość w jamie ustnej. Ma silne działanie przeciwzapalne, a jednocześnie osłaniające i łagodzące.
Krwiściąg lekarski to wyjątkowa roślina zdobywająca coraz większą popularność wśród zwolenników naturalnych metod leczenia. Wykazuje wiele właściwości leczniczych i prozdrowotnych.
Zioła lecznicze i Produkty ziołowe - naturalne wsparcie organizmu
Wiele ziół na polskich łąkach, a także tych, które rosną w doniczkach na naszych parapetach, to darmowa, naturalna apteka. Zioła typu mięta, czy mniszek są stosowane od lat w stanach chorobowych. Ziołolecznictwo to olbrzymia wiedza, która jest dostępna dla każdego z nas. Korzystajmy z ziół dla dobra naszego organizmu.
Co to są zioła lecznicze?
Preparat ziołowy zawierający daną substancję to dobry sposób na zdrowie. Możemy go przyjmować w dowolnej postaci, takiej jak susz lub sproszkowany korzeń, z którego można przygotować napar. Zioła i rośliny lecznicze posiadają szerokie zastosowanie poprawiające funkcjonowanie naszych układów wewnętrznych.
Właściwości ziół leczniczych
Poniżej znajduje się kilka popularnych zastosowań.
Stosowanie zewnętrzne ziół:
- na rany – dziurawiec, kwiat rumianku i nagietka, wierzbowa kora, korzeń żywokostu;
- działanie przeciwzapalne – ziele świetlika, liść babki, kwiat rumianku;
- działanie na krwawienia – skrzyp polny, ziele krwawnika, rdest ptasi i ostrogorzki, liść barwinka i pokrzywy.
Stosowanie wewnętrzne ziół:
- działanie wzmacniające – ziele rzepiku, krwawnik, świetlik, tymianek;
- działanie uspokajające – liść melisy, ziele macierzanki, szyszki chmielu, korzeń kozłka;
- na przeziębienia – kwiat lipy, wrzosu i nawłoci.
Gdzie występują zioła lecznicze?
Przed wybraniem się na spacer „zielarski”, nie zapomnijmy o zabraniu ze sobą leksykonu z ziołami. Oczywiście, jeśli nie chcemy ich szukać w lesie i na łąkach, najprościej będzie skorzystać ze sklepów z ziołami (może to też być internetowy sklep zielarski).
Nie każda pora roku jest dobra na zbiory. Owoce rośliny zbieramy, gdy są już dojrzałe, a kwiaty w początkowej fazie kwitnienia. Kłącza i korzenie dobrze pozyskać jesienią lub wczesną wiosną, gdy są najbardziej bogate w substancje odżywcze.
Rodzaje ziół leczniczych i ich zastosowanie
Jest wiele roślin zielarskich, które znane są ze swych drogocennych właściwości i zastosowania.
Dziurawiec
Ma dużą zawartość cennych związków jak hyperycyna, flawonoidy, olejki eteryczne, karotenoidy, witamina C. Jest skutecznym środkiem wspomagającym leczenie stanów depresyjnych i pomocniczo w leczeniu chorób skóry.
Mniszek lekarski
To bardzo pospolite ziele, które rośnie na każdym kroku. Są w nim gorycze, fitosterole, flawonoidy, karotenoidy, kumaryny, sole mineralne, witamina C, aminokwasy, białka, kwasy tłuszczowe, enzymy. Dzięki tym substancjom oczyszcza wątrobę i przewody żółciowe, zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, poprawia krążenie, działa moczopędnie, obniża poziom glukozy we krwi i oczyszcza krew.
Pokrzywa
Właściwości lecznicze pokrzywy znały już nasze babki. Zmniejsza alergię i różne stany zapalne, obniża poziom cholesterolu, zatrzymuje wypadanie włosów, obniża ciśnienie krwi, ma właściwości moczopędne. Jest nieoceniona w reumatyzmie, kamicy nerkowej, przy krwawieniach i przeroście prostaty.
Rumianek
Najcenniejszym składnikiem rumianku jest olejek eteryczny. W jego składzie jest chamazulen, flawonoidy, sole mineralne, związki kumarynowe, kwasy organiczne, witamina C. Ma lecznicze właściwości: przeciwzapalne, rozkurczowe, przeciwalergiczne, bakterio i grzybobójcze, uspokajające.
Mięta
Ma właściwości uspokajające, znieczulające i kojące. Pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci w wątrobie, ułatwia trawienie, pobudza łaknienie. Jest dobra na bóle brzucha i przy wymiotach oraz biegunkach.