Podagrycznik to zioło o wielu właściwościach prozdrowotnych, ale nie jest bezpieczne dla każdego. Sprawdź 12 przeciwwskazań i możliwe skutki uboczne stosowania podagrycznika.
Wierzbówka kiprzyca – Właściwości, działanie, zastosowanie i przeciwwskazania
- Opublikowano: 12.05.2023
Rosnąca na skrajach lasów wierzbówka kiprzyca, naukowo znana jako chamaenerion angustifolium, to roślina lecznicza z rodziny wiesiołkowatych (Onagraceae). Jest rozpowszechniona na półkuli północnej, występując w Ameryce Północnej, Europie, Azji i na Grenlandii. Roślina ta jest znana również pod innymi nazwami, takimi jak kiprzyca wąskolistna, wierzbownica kiprzyca, wierzbówka wąskolistna. W Polsce jest rośliną pospolitą zarówno na nizinach, jak i w górach.
Wierzbówka kiprzyca to wieloletnia roślina zielna, osiągająca wysokość od 60 do 150 cm. Charakteryzuje się wąskimi, lancetowatymi liśćmi i pięknymi, różowymi lub fioletowymi kwiatami, które ukazują się w długich, wzniesionych kłosach. Kwitnie latem, zazwyczaj od czerwca do września. Jest rośliną ozdobną.
Ma duże znaczenie dla ekosystemów, ponieważ dostarcza pokarm dla owadów zapylających, takich jak pszczoły i motyle. Poza tym wierzbówka kiprzyca ma też zastosowania w ziołolecznictwie. Jej korzenie, liście i kwiaty są wykorzystywane do produkcji naparów, które mogą być stosowane w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak problemy z układem moczowym (zwiększa wydalanie moczu), biegunka czy choroby skóry. Roślina wspiera zdrowie męskiej prostaty, wspomaga oczyszczanie organizmu, pozytywnie wpływa na stany zapalne w organizmie.
Wierzbówka kiprzyca – właściwości
Wierzbówka kiprzyca w dawnej medycynie ludowej miała wiele zastosowań zdrowotnych, które dzisiaj potwierdza nauka:
Przeciwbakteryjne i przeciwzapalne: Wierzbówka kiprzyca zawiera związki o działaniu przeciwbakteryjnym, które mogą pomagać w zwalczaniu niektórych bakterii. Nadaje się np. do przemywania skóry. Ponadto roślina wykazuje działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w stanach zapalnych w organizmie.
Diuretyczne właściwości: Wierzbówka kiprzyca ma działanie moczopędne, co oznacza, że może pomagać w zwiększeniu wydalania płynów z organizmu. Może to być korzystne w przypadku obrzęków, kamieni nerkowych i innych problemów związanych z układem moczowym.
Antyoksydacyjne działanie: Roślina ta zawiera naturalne przeciwutleniacze, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Działa to korzystnie na ogólną zdrowotność i może przyczynić się do opóźnienia procesów starzenia.
Łagodzenie dolegliwości menstruacyjnych: Wierzbówka kiprzyca może być pomocna w łagodzeniu niektórych dolegliwości związanych z menstruacją, takich jak bóle brzucha i bolesne piersi.
Zastosowania spożywcze: Kwiaty wierzbówki kiprzycy są jadalne i mogą być używane do dekoracji potraw, przygotowania syropów, kompotów lub jako dodatek do sałatek. Ich subtelny smak kwiatowy może dodawać wyjątkowego aromatu i estetyki potrawom.
Co zawiera w sobie wierzbówka kiprzyca?
Wierzbówka kiprzyca ziele zawiera wiele cennych składników, które przyczyniają się do właściwości zdrowotnych, m. in:
Fenolokwasy: Wierzbówka kiprzyca jest bogata w fenolokwasy, takie jak kwas salicylowy, kwas winowy i kwas kawowy.
Flawonoidy, takie jak kwercetyna, rutyna i kempferol.
Glikozydy fenolowe: Wierzbówka zawiera glikozydy fenolowe, takie jak wersykozydy i leksykozydy, które mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne.
Roślina ta jest również źródłem żelaza, które odgrywa ważną rolę w procesach transportu tlenu i produkcji czerwonych krwinek.
Olejki eteryczne: Wierzbówka zawiera olejki eteryczne, które nadają jej charakterystyczny aromat.
Wierzbówka kiprzyca – zastosowanie
Problemy w obrębie układu moczowego: Wierzbówka kiprzyca zwiększa wydalanie moczu i może być stosowana w przypadku infekcji dróg moczowych, kamieni nerkowych czy obrzęków.
Leczenie ran i skaleczeń: Wywar z wierzbówki kiprzycy może być stosowany zewnętrznie do leczenia ran, owrzodzeń, oparzeń lub skaleczeń. Ma działanie przeciwzapalne i przyspiesza proces gojenia.
Działanie przeciwzapalne: Związki zawarte w wierzbówce wykazują działanie przeciwzapalne, co może być korzystne w łagodzeniu stanów zapalnych w organizmie, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy zapalenie jelit.
Łagodzenie dolegliwości menstruacyjnych: Wierzbówka może być stosowana w łagodzeniu bólu brzucha, napięcia piersi i innych dolegliwości związanych z menstruacją.
Poprawa trawienia: Herbaty lub napary z wierzbówki kiprzycy mogą pomagać w łagodzeniu problemów trawiennych, takich jak biegunka czy niestrawność.
Wspomaganie odporności: Dzięki zawartości przeciwutleniaczy, wierzbówka może wspomagać układ odpornościowy, chroniąc komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Jak działa wierzbówka kiprzyca i na co może pomóc?
Wierzbówka kiprzyca może zwiększać produkcję i wydalanie moczu. To może być korzystne w przypadku problemów z układem moczowym, takich jak infekcje dróg moczowych czy kamienie nerkowe.
Związki zawarte w wierzbówce kiprzycy wykazują działanie przeciwbakteryjne, co może pomagać w zwalczaniu niektórych bakterii.
Wierzbówka może pomóc w łagodzeniu dolegliwości związanych z menstruacją, takich jak bóle brzucha, napięcie piersiowe czy nieregularny cykl menstruacyjny.
Roślina ta może wspomagać proces trawienia i może być pomocna w przypadku problemów trawiennych, takich jak biegunka, niestrawność czy wzdęcia.
Zawiera przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i ochronie komórek przed uszkodzeniem oksydacyjnym.
Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym i przeciwzapalnym wierzbówka może wspomagać układ odpornościowy i chronić organizm przed infekcjami.
Wywar z wierzbówki kiprzycy może być stosowany zewnętrznie do leczenia ran, owrzodzeń, oparzeń czy skaleczeń.
Jak stosować wierzbówkę kiprzycę – dawkowanie
Można pić nawet do czterech szklanek dziennie naparu z wierzbówki, a także stosować je w formie okładów na skórę. Liście wierzbówki można też przyjmować w formie suplementów diety – wtedy dawkowanie powinno być zgodne z zaleceniami producenta.
Jak zrobić napar z wierzbówki kiprzycy?
By przygotować napar, należy zalać 2 łyżki ziela gorącą wodą o temperaturze około 90 stopni i odstawić na 15 minut.
Jak zrobić intrakt 1:5 z wierzbówki kiprzycy?
Intrakt, czyli macerat na gorącym alkoholu, przygotowujemy w proporcjach 1:5. Używamy alkoholu od 40 do 70%, macerujemy 7-14 dni. Filtrujemy i spożywamy 2 razy dziennie po 10 ml. Przed zażyciem rozcieńczyć.
Jak zrobić tonik do cery trądzikowej z wierzbówki kiprzycy?
Do 100 ml intraktu dodajemy 5 ml nalewki z arniki i 100 ml spirytusu salicylowego. Tonikiem należy przemywać twarz 2 razy dziennie.
Wierzbówka kiprzyca – przeciwwskazania
Należy zachować ostrożność w przypadku nadwrażliwości na roślinę. Również ciąża i karmienie piersią są przeciwwskazane przy suplementacji chamaenerion angustifolium.
Wierzbówka kiprzyca – skutki uboczne i działania niepożądane
U osób uczulonych na składniki wierzbownicy mogą wystąpić reakcje alergiczne.
Wierzbówka kiprzyca – efekty stosowania
Roślina wspiera układ moczowy i jest dobra w stanach zapalnych organizmu. Może również wpływać na regulację hormonalną, zwłaszcza w odniesieniu do hormonów żeńskich. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne.
Pamiętajmy, że przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół lub roślin do celów leczniczych zawsze warto skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli występują u nas schorzenia lub przyjmujemy leki.
Dlaczego warto stosować wierzbówka kiprzyca?
Wierzbówka wspiera odporność i oczyszczanie organizmu. Pozytywnie wpływa na układ moczowy i układ hormonalny. Można ją przyjmować w formie aromatycznych herbatek i naparów, dlatego jest popularnym składnikiem prozdrowotnej diety.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Sok z czarnego bzu to prawdziwy eliksir zdrowia - działa profilaktycznie i leczniczo, chroni przed wirusami i bakteriami i wspiera w walce z tymi, którym udało się przedostać.
Zobacz jak działa Ashwagandha. Poznaj 21 obszarów jej pomocy dla organizmu. Odkryj szerokie spektrum zastosowań ashwagandy dla poprawy zdrowia i samopoczucia.
Polecane dla Ciebie
Lizyna należy do aminokwasów egzogennych, więc trzeba ją dostarczać z zewnątrz, ważne, by utrzymać ją na odpowiednim poziomie - daje pozytywne efekty, a niedobory mogą stanowić zagrożenie.
Magnez jest życiodajnym pierwiastkiem, od którego zależy prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wspomaga odporność, pracę układu nerwowego czy sercowo-naczyniowego.
Kwasy omega-3 na lepszą odporność i sprawniejszą pracę mózgu. Włącz kwasy omega-3 do codziennej diety, a efekty Cię zaskoczą!
Zauważyłeś łamliwe włosy czy słabe paznokcie? Może to być sygnał niedoboru biotyny! Dowiedz się, jak ta witamina wpływa na zdrowie i jak jej brak może się objawiać. Nie przegap!
Co to jest inozytol? Poznaj go w odpowiedziach na najczęściej zadawane przez użytkowników pytania. Dowiedz się czym jest, jak działa, jak go stosować i jakie ma skutki uboczne i przeciwwskazania.