Sprawdź, co zrobić, by mieć więcej energii i sił witalnych. Są na to naturalne sposoby: adaptogeny w postaci guarany czy żeń szenia, które sprawią, że zacznie ci się chcieć żyć!
Zioła na wrzody żołądka – Jakie zioła i dietę dobrać? Właściwości, działanie, stosowanie i przeciwwskazania.
- Opublikowano: 15.12.2022
Wrzody żołądka to schorzenie spowodowane obecnością bakterii, ale stres, zła dieta i wyczerpujący tryb życia również mogą się przyczynić do ich powstawania. Spada wówczas odporność organizmu, a to powoduje, że bakterie mogą działać z większa skutecznością. Niska odporność powoduje, że organizm musi walczyć z kilkoma zagrożeniami jednocześnie, a przez to na żadnym nie może się porządnie skupić.
Wrzody są schorzeniem bolesnym i bardzo dokuczliwym. Co również ważne, to bardzo niebezpieczna choroba, która może przynieść poważne powikłania. Natura obdarzyła nas jednak wsparciem, które może Ci pomóc w walce z wrzodami. I choć leczenie wymaga uprzedniej diagnostyki lekarskiej i konsultacji, to naturalne wsparcie może się okazać pomocne. Pamiętaj jednak, by decydując się na zioła czy medycynę naturalną, nie zaniedbać wizyty u lekarza.
Zioła na wrzody to mieszanki, które są dostępne w aptekach bez recepty, ale można też przygotować je samodzielnie. Stosuje się je zarówno w postaci herbatek, jak i naparów i wyciągów.
Ich stosowanie może mieć znaczenie w profilaktyce choroby wrzodowej, a w przypadku wystąpienia objawów może złagodzić objawy i towarzyszące chorobie wrzodowej dolegliwości. Trzeba jednak pamiętać, że zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu same rośliny nie wystarczą.
W zapobieganiu ważna jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia, a podczas leczenia konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i stosowanie do jego zaleceń.
Na co mogą pomóc zioła na wrzody żołądka?
Zioła mogą się okazać pomocne przy leczeniu dolegliwości związanych z chorobą, takich jak ból czy pieczenie. Ich moc wynika przede wszystkim z obecności garbników (tanin). Są to związki polifenolowe, które istotnie mogą poprawić samopoczucie w przypadku wrzodów.
Wdrożenie naturalnej terapii powinno być skonsultowane z lekarzem, ponieważ nie zawsze stosowanie naturalnych mieszanek ziołowych jest dopuszczalne. Niektóre mogą bowiem zaszkodzić i spowodować jeszcze większe komplikacje czy dolegliwości. Nasilenie choroby natomiast znacznie utrudni jej leczenie.
Stosowanie mieszanek może pomóc jednakże nie tylko na złagodzenie dyskomfortu. Może poprawić trawienie, zadziałać osłonowo na wątrobę i trzustkę, a tym samym wyregulować poziom cukru we krwi i usprawnić proces oczyszczania organizmu z toksyn.
Jak działają zioła na wrzody żołądka?
Jak już wspomniano, zioła działają przede wszystkim poprzez znajdujące się w nich roślinne substancje biologicznie czynne. W tym wypadku najważniejsze to garbniki, czyli taniny. Są to substancje o których mówi się, że działają przeciwzapalnie i antybakteryjnie. To ma ogromne znaczenie w leczeniu choroby wrzodowej, której przyczyną są właśnie bakterie.
Ograniczenie możliwości ich działania sprawia, że organizmowi znacznie łatwiej jest je zwalczyć, a tym samym poradzić sobie z chorobą.
Bardzo ważnym aspektem wsparcia w leczeniu choroby wrzodowej może być fakt, że niektóre z roślin zawierają w sobie specyficzne śluzy. Po ich spożyciu, śluzy te powlekają ściany żołądka i dwunastnicy. W ten sposób powstaje specyficzna warstwa ochronna, która utrudnia bakteriom dostęp bezpośrednio do tkanki.
Trzeba jednak pamiętać, że zbyt częste lub zbyt długie przyjmowanie ziół o właściwościach powlekających może spowodować, że powstanie zbyt gruba i szczelna warstwa, która utrudni wchłanianie z pożywienia witamin i leków.
Jakie są właściwości ziół na wrzody żołądka?
Zioła na wrzody żołądka i dwunastnicy mają bardzo zróżnicowane właściwości, ale najczęściej wskazuje się dwie główne. Chodzi mianowicie o działanie osłaniające i przeciwzapalne.
Osłaniające
Właściwości osłaniające wykazują przede wszystkim te zioła, które bogate są w śluzy, skrobię, pektynę, olej i składniki mineralne. Taki zestaw może tworzyć specyficzną, naturalną warstwę ochronną na ścianach żołądka i dwunastnicy, a dzięki temu utrudniać tworzenie się wrzodów i nadżerek. Warstwa ochronna pozwala zabezpieczyć tkankę nie tylko przed działaniem bakterii, ale rownież przed innego rodzaju uszkodzeniami delikatnej struktury tkanki.
To może skutecznie zapobiegać powstawaniu nadżerek, zwanych potocznie wrzodami, ale również może pomóc w leczeniu. Otoczona warstwą ochronną tkanka będzie się szybciej i sprawniej goić, co przyczyni się do wyleczenia choroby.
Przeciwzapalne
Druga bardzo istotna właściwość roślin stosowanych przy chorobie wrzodowej to działanie przeciwzapalne. Stan zapalny bardzo utrudnia leczenie, a dodatkowo podnosi dyskomfort chorego. Osoba, która cierpi z powodu wrzodów, odczuwa ból, pieczenie, zgagę i wiele innych dolegliwości. Zmniejszenie stanu zapalnego czy zapobieganie jego wystąpieniu poprawia ogólne samopoczucie, zmniejsza dolegliwości i ułatwia leczenie. Nadżerki nie są podrażnione, nie powodują bólu i szybciej poddają się leczeniu.
Bardzo często dodatkowym efektem stosowania ziół może być uczucie rozluźnienia (działanie rozkurczowe), a także działanie antybakteryjne.
Jakie są najsilniejsze zioła na wrzody żołądka?
Natura wyposażyła nas w wiele różnorodnych roślin, które mogą sprawdzić się jako kuracja wspierająca w leczeniu wrzodów lub też jako forma profilaktyki. Poniżej znajduje się omówienie poszczególnych z nich. Warto jednak w tym miejscu wspomnieć, że wśród trudniących się medycyną naturalną za najsilniejsze uchodzą:
korzeń prawoślazu;
korzeń lukrecji;
babka lancetowata;
nasiona lnu;
rumianek;
kit pszczeli;
nagietek.
Jak mogą działać i jakie efekty może przynieść ich stosowanie? Zobacz.
Jakie są popularne zioła na wrzody żołądka?
Poza wspomnianymi najsilniejszymi ziołami na omawianą dolegliwość, można skorzystać również z kilku innych. Mniej popularnych. Mniej znanych.
Nie oznacza to jednak, że efekty ich działania będą mniejsze. W odpowiedniej dawce i przy prawidłowym przygotowaniu, mieszanka ziołowa może się okazać naprawdę pomocna.
Nasiona lnu (siemię lniane)
Siemię bardzo często stosowane jest na dolegliwości żołądkowe, a niejednokrotnie wręcz polecane przez lekarzy dla złagodzenia bólu czy niestrawności. Zalane i zagotowane siemię tworzą specyficzny kisiel, gęsty płyn, który po spożyciu może tworzyć warstwę ochronną na ścianach tworzących żołądek. To wspominany wcześniej śluz, który powleka tkanki i wspomaga ich regenerację.
Prawdopodobnie siemię działa osłonowo i łagodząco w chorobie wrzodowej. Może rownież neutralizować objawy nadkwasoty, nieżytów i wielu innych objawów związanych z niedyspozycją układu pokarmowego. Dodatkową zaletą stosowania siemienia jest to, że jest ono bogate w kwasy omegą 3, błonnik, antyoksydanty, a także cholinę, lignany i witaminy.
Kora dębu
Kora dębu może się okazać kolejnym dobrym, naturalnym wsparciem w leczeniu wrzodów. Przede wszystkim mówi się o niej, że działa przeciwzapalnie, szczególnie pomaga w leczeniu stanów zapalnych, które pojawiają się na błonach śluzowych. Jest to możliwe dzięki wysokiej zawartości tanin, soli mineralnych i flawonoidów.
Ziele krwawnika
Ziele krwawnika to roślina, która prawdopodobnie ma działanie przeciwkrwotoczne i przeciwzapalne. Jest bogatym źródłem garbników (tanin) i soli mineralnych. Zawiera również niewielkie ilości olejku eterycznego. Taki skład sprawia, że łagodzi stany zapalne na śluzówce żołądka i dwunastnicy, a dodatkowo zapobiega zaognianiu i krwawieniu wrzodów.
Kłącze pięciornika (kurze ziele)
Kłącze pięciornika kurze ziele prawdopodobnie może łagodzić stany zapalne. Przypuszcza się, że ma działanie antybakteryjne, co przy leczeniu wrzodów ma ogromne znaczenie z uwagi na to, że 80% przypadków spowodowanych jest właśnie działaniem bakterii. Kłącze pięciornika zawiera w sobie garbniki, fenolokwasy i kwasy organiczne, co prawdopodobnie odpowiada za jego wskazane wyżej właściwości.
Ziele dziurawca
Ziele dziurawca również może być stosowane na wrzody. Prawdopodobnie ma działanie ściągające, antybakteryjne, może też działać przeciwzapalnie. Herbatki z zielem działają osłonowo na ściany żołądka. Przypuszcza się, że takie właściwości ziela pochodzą z jego składu. Roślina zawiera w sobie taniny, fitosterole i pektyny. Dodatkowo jest bogatym źródłem soli mineralnych i witamin.
Liście babki lancetowatej
Liście babki lancetowatej można spożywać w postaci herbatki. Przypuszcza się, że jej wypicie pobudza wydzielanie soków żołądkowych, jednocześnie osłaniając ściany i błonę śluzową tego organu. To powoduje, że soki jej nie podrażniają. Babka lancetowata chroni więc śluzówkę przed działaniem enzymów trawiennych.
Nasiona gorczycy białej
Zmielone i zaparzone ciepłą wodą nasiona gorczycy białej mogą się przyczynić do złagodzenia i ograniczenia stanów zapalnych ścian żołądka. Dzieje się tak prawdopodobnie z uwagi na obecność śluzu w skórce nasion. Po dostaniu się do żołądka otacza on śluzówkę, tworzy warstwę ochronną, która może łagodzić ból oraz chronić przed podrażnieniem.
Korzeń prawoślazu
Korzeń prawoślazu należy do surowców o działaniu osłonowym z uwagi na obecność śluzu, pektyn, skrobii, oleju i składników mineralnych. Tworzy na ścianach żołądka warstwę ochronną, która zabezpiecza przed podrażnieniami, przyspiesza gojenie i regenerację tkanki.
Korzeń lukrecji
Korzeń lukrecji może pobudzać wydzielanie śluzu w żołądku. Dzięki temu prawdopodobnie zatrzymuje rozwój wrzodów i przyspiesza ich gojenie. Może się okazać przez to skutecznym wsparciem w walce z chorobą wrzodową.
Rumianek
Od lat znany jest ze swojego dobroczynnego wpływu na układ pokarmowy człowieka. Przypuszcza się, że może być pomocny rownież w leczeniu wrzodów, ale głównie tych, które pojawiły się na podłożu stresowym i nerwowym. Roślina może bowiem uspokajać i rozluźniać organizm, a to jest ważne w działaniu profilaktycznym. Dodatkowo może dostarczać do organizmu substancje, które działają osłonowo na ściany układu pokarmowego. Zawarte w nim olejki przyspieszają gojenie, co jest ważne w przypadku choroby wrzodowej, która już się rozwinęła.
Nagietek
Przypuszcza się, że kwiat nagietka działa rozkurczająco, co łagodzi bóle brzucha i dolegliwości związane z wzmożonym napięciem mięśni gładkich (czyli tych, z których zbudowane są organy wewnętrzne). Dodatkowo może działać przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo. Przypuszcza się, że przyspiesza gojenie ran. Może też działać żółciopędnie, co przyspieszy procesy trawienia, a pokarm nie będzie zalegał w żołądku, stymulując go do ciągłego wydzielania soków żołądkowych.
Owoc borówki czernicy
Przypuszcza się, że owoce borówki czernicy mogą mieć właściwości ściągające i przeciwzapalne, co przy chorobie wrzodowej ma ogromne znaczenie. Dzięki temu łagodzone są stany zapalne, a tkanka regeneruje się szybciej i sprawniej. Dodatkowo roślina może też uszczelniać naczynia krwionośne. Zaletą borówki są znajdujące się w niej garbniki, kwasy organiczne, flawonoidy i pektyny.
Kurkuma (Ostryż dugi)
Chcąc wyleczyć chorobę wrzodową można również sięgnąć po kurkumę. Ta popularna przyprawa prawdopodobnie zawiera duże ilości substancji przeciwzapalnych i antyoksydacyjnych, co przyczynia się do łagodzenia dyskomfortu związanego z chorobą oraz przyspiesza regenerację i zmian chorobowych. Wyciąg z kurkumy może się przyczynić do zwiększenia ilości ochronnego śluzu na ściankach tworzących żołądek oraz ułatwiać trawienie tłuszczów. W ten sposób tworzy się warunki sprzyjające leczeniu schorzenia.
Liście mącznicy lekarskiej
Liście tej rośliny prawdopodobnie wykazują działanie bakteriobójcze, co przy wrzodach może się okazać niezwykle ważne. Dodatkowo mogą wpływać łagodząco na stany zapalne. Przypuszcza się, że taki efekt uzyskuje się dzięki dużej zawartości w nich tanin, śluzu, kwasów organicznych i arbutyny
Jak stosować zioła na wrzody żołądka? – Dawkowanie
W leczeniu wrzodów żołądka należy pamiętać przede wszystkim o ostrożności i rozwadze. Mieszanki wymagają odpowiednio przygotowania, należy stosować się do zaleceń producenta, a najlepiej jest jeszcze skonsultować suplementację z lekarzem, który podpowie nie tylko, które gatunki roślin wybrać, ale rownież, w jaki sposób je dawkować.
Niektóre z wymienionych wyżej roślin można spożywać jeden raz dziennie, inne dwa, a jeszcze inne: przed każdym posiłkiem lub po nim. To ważne, by przestrzegać tych wskazówek, ponieważ wówczas można wykorzystać ich maksymalną moc i przyspieszyć ich działanie.
Należy też pamiętać, że przedawkowanie mieszanek nie przyspieszy efektów terapeutycznych, a wręcz przeciwnie. Może przynieść tylko działania niepożądane i utrudnić leczenie. Czasami lepiej więc skupić się na mniejszej objętości mieszanki, ale za to przyjąć ją w bezpiecznej ilości, niż przedawkować.
Kiedy warto stosować zioła na wrzody żołądka? – Zastosowanie
Wrzody to nazwa potoczna dla choroby, która polega na tworzeniu się ubytków (nadżerek) w śluzówce górnego i środkowego odcinka układu pokarmowego. Główną przyczyną ich występowania jest bakteria helicobacter pylori. Szacuje się, że około 80% przypadków to właśnie działanie tej bakterii. Do pozostałych przyczyn należy przyjmowanie lub nadużywanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, stres, nadużywanie alkoholu czy zła dieta. Osoby, które nie stronią od palenia papierosów rownież mogą się nabawić ubytków.
Do głównych objawów schorzenia należą:
ból w nadbrzuszu (głównie po jedzeniu i na czczo);
zgaga;
pieczenie w dolnej części przełyku;
nudności;
wymioty.
Naturalne mieszanki ziołowe można więc wdrożyć jako element profilaktyki, czym uchronimy się przed rozwojem choroby, ale również po rozpoznaniu jej przez lekarza internistę. Oczywiście mieszanki ziołowe nie wystarczą jako skuteczna kuracja. Należy wdrożyć zalecane farmaceutyki, zmienić dietę i tryb życia. W ramach zmiany nawyków żywieniowych powinno się unikać tłustych potraw, smażonego mięsa oraz wielu przypraw. Nie wskazane są ostre przyprawy oraz sól.
W to miejsce należy włączyć dania lekkostrawne, delikatnie przyprawione, gotowane.
Czy zioła na wrzody żołądka są bezpieczne? – Przeciwwskazania
Zasadniczo mieszanki ziołowe stosowane na nadżerki śluzówki są bezpieczne, trzeba jednak pamiętać, by stosować je ostrożnie i z rozsądkiem. Należy zwrócić uwagę na ewentualne uczulenia lub nietolerancje na całe rośliny lub ich składniki aktywne.
Należy pamiętać również o skonsultowaniu ich z lekarzem, szczególnie w przypadku przyjmowania innych leków. Niektóre rośliny wchodzą w reakcję z lekami i mogą obniżać lub nasilać ich działanie.
Ostrożność powinny też zachować osoby, które cierpią na inne choroby przewlekłe. Wielu pacjentów ignoruje ten fakt, a potem choroba się nasila. Nie wolno tego lekceważyć, ponieważ wówczas zamiast poprawy zdrowia może nastąpić jego pogorszenie.
Czy kobiety w ciąży i dzieci mogą stosować zioła na wrzody żołądka?
Duże znaczenie dla bezpieczeństwa stosowania ziół ma również to, czy dana osoba jest w ciąży, czy nie. Niektóre zioła mogą bowiem zagrozić bezpieczeństwu ciąży. Jednym z nich jest na przykład krwawnik. Radzi się, by zrezygnować z niego w ciąży, ponieważ nie ma pewności co do jego bezpieczeństwa.
Skutki uboczne stosowania ziół na wrzody żołądka
Skutki uboczne zależą w dużym stopniu od tego, jaka mieszanka jest zastosowana. Niektóre mogą wywołać efekt przeczyszczający, inne spowodują zaparcia. Należy rownież uważać na ewentualne alergie. To wówczas efekty niepożądane mogą być najsilniejsze.
Dlaczego warto stosować zioła na na wrzody żołądka?
Warto sięgnąć po naturalne wsparcie w leczeniu nadżerki z uwagi na to, że jest to stosunkowo bezpieczna forma, która dodatkowo nie obciąża wątroby. Farmaceutyki często zawierają w sobie substancje, które wątroba musi przetworzyć, czego akurat nie można powiedzieć o ziołach.
Naturalnie nie mogą być one jedyną forma kuracji, ale mogą sprawdzić się jako jej wsparcie. Przyspieszą poprawę stanu zdrowia i wzmocnią efekty leczenie. Szybciej będzie można się uporać z bólem i dyskomfortem.
Naturalne mieszanki ziołowe mogą też być formą profilaktyki. Uchronią przed rozwojem choroby, a w razie zagrożenia pomogą zwalczyć ją na wczesnym etapie jej rozwoju.
Jaka powinna być dieta przy chorobie wrzodowej?
Istotnym elementem leczenia schorzenia ścian żołądka jest właściwa dieta. Należy więc zrezygnować z potraw tłustych, smażonych, pikantnych i słonych, a zastąpić je gotowanymi, lekkostrawnymi i delikatnie przyprawionymi. Pomocne będzie też odstawienie używek, jak alkohol czy papierosy. W chorobie nie wskazane są również owoce cytrusowe ze względu na dużą zawartość kwasów. Należy zrezygnować również z soków i przecierów pomidorowych, napojów gazowanych, octu, produktów marynowanych, warzyw strączkowych, cebuli, czosnku i słodyczy.
Zielares
Zielares to portal o zdrowiu, urodzie, suplementach diety i aktywności fizycznej. Nasz Zespół Redakcyjny publikuje merytoryczne artykuły zgodne z wynikami nowych badań naukowych. W trosce o zdrowie naszych Czytelników stawiamy na rzetelne, pogłębione podejście do zdrowia i suplementacji. Piszemy w jasny i klarowny sposób, by dotrzeć do jak największej liczby osób zainteresowanych zdrowym trybem życia.
Czytaj także
Tamaryszek to doskonały sposób na wzmocnienie swojej wątroby oraz poprawę pracy układu pokarmowego, zobacz, co jeszcze możesz zyskać poprzez to ziele.
Czy zioła mogą na prawdę wspomóc oczyszczanie jelit? Zobacz jakie zioła mają takie właściwości, jak przygotować mieszanki i jak pozostać bezpiecznym będąc świadomym przeciwwskazań.
Polecane dla Ciebie
Pycnogenol to preparat na bazie wyciągu z sosny nadmorskiej, po który chętnie sięgają diabetycy i kobiety w okresie menopauzy. Sprawdź, w czym jeszcze może pomóc.
Dowiedz się, jak rozpoznać objawy niedoboru magnezu i dlaczego są ważne. Nasz artykuł pomoże Ci zadbać o zdrowie i zapobiegać poważnym problemom!
Poznaj niezwykłe właściwości witaminy B12, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego u osób starszych, ale także dla płodu - w przypadku zajścia w ciążę.
Jak działają naturalne spalacze tłuszczu? To mityczne substancje cudotwórcze, czy realne i skuteczne suplementy diety? Czy są bezpieczne? Które są najlepsze i czy mają skutki uboczne?
Dowiedz się, co sprawia, że l karnityna jest popularna wśród osób odchudzających się i dlaczego jest tak istotna dla dobrego poziomu cholesterolu oraz testosteronu i tarczycy.